「やらないといけないけど腰が重い…」そんなときにゆるく気軽に声かけあったり、応援しあったり、報告しあったり、肯定しあったりできる惑星です。
ヒサ
成育歴や過去と現在の病状、全て話した。しかし、泣かなかった。
今日は頑張った。明日はお雑煮・お汁粉パーティーに参加する。楽しみ。
8
やよちゃん
回答数 2>>
3
door(どあ)
いつ何時もちゃんとした服靴だけにしておくのが良いなと思った。
296door(どあ)
いつ何時もちゃんとした服靴だけにしておくのが良いなと思った。
231door(どあ)
2148ヒサ
6ヒサ
48door(どあ)
134door(どあ)
21door(どあ)
2025/12/2(火)
最近あまり開けてなかったので久々
【朝の行動】
・行動内容：何度ねもしながらなんとか目標の時間までに起きた
・心理状態：動きたくない、起きたくない
・改善策：先にPCの電源だけつけると、目覚めモードにできるかも
【昼・午後の行動】
・行動内容：昨日買っておいたお惣菜を食べた
・心理状態：お惣菜とはいえ、ちゃんとしたもの食べたので罪悪感少なめ
・改善策：まずはお惣菜でも良いのでちゃんとしたもの食べつつ、自炊の頻度を増やしていく
【夜の行動】
・行動内容：乾燥機かけに行った
・心理状態：一気に終わらせたい！
・改善策：お金がもったいないと思わず、時間と精神の節約のために適度に利用する。少しだけ運動にもなる。
生活の小さな振り返りログ🔁
参加
11 もっとみる 
惑星のイベントをチェックしてみよう！
終了
生活の小さな振り返りログ🔁
door(どあ)
投稿14件 参加
終了
なんか生きるをしやすかった/しにくかったこと
door(どあ) 投稿5件 参加
終了
今月もお疲れさまでした
door(どあ) 投稿2件 参加
終了
朝やると(ゆるやかにでも)その後の行動を加速できること
door(どあ) 投稿4件 参加
惑星の質問をチェックしてみよう！
気になります
2人回答>>
2025/10/21 22:13
生きる意味って何ですか
1人回答>>
2026/05/20 14:09
着かけの服ってどこに置いてますか？
1人回答>>
2025/11/08 20:52
関連する惑星をみつける
パニック発作
843人が搭乗中
参加
パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
愚痴の星
218人が搭乗中
参加
ドカ鬱の星
216人が搭乗中
参加
みんなでドカ鬱活動をして経済を回しましょう。
双極性障害の星
4316人が搭乗中
参加
当惑星は双極性障害の星です🌟
双極性障害当人ではなくても参加可能です🉑
ご家族の方、ご友人の方など身近の方で困っている方がいらっしゃる場合のご相談とかでも🆗
双極性障害の方同士の情報交換も勿論🙆♀️
自由にストレスなくご利用いただけたら嬉しいです😊
病気と障がいの星
1640人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
辛い時、頑張った時など
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
お知らせ
惑星の管理人のラピュタは
持病の解離発作がひどいので
申請に気がつかない時もあります
遅くなるかもしれませんがよろしくお願いします
もっとみる