「やらないといけないけど腰が重い…」そんなときにゆるく気軽に声かけあったり、応援しあったり、報告しあったり、肯定しあったりできる惑星です。
ヒサ
成育歴や過去と現在の病状、全て話した。しかし、泣かなかった。
今日は頑張った。明日はお雑煮・お汁粉パーティーに参加する。楽しみ。
8
やよちゃん
回答数 2>>
3
door(どあ)
いつ何時もちゃんとした服靴だけにしておくのが良いなと思った。
233door(どあ)
いつ何時もちゃんとした服靴だけにしておくのが良いなと思った。
180door(どあ)
2114ヒサ
6ヒサ
48door(どあ)
134door(どあ)
21door(どあ)
2025/12/2(火)
最近あまり開けてなかったので久々
【朝の行動】
・行動内容：何度ねもしながらなんとか目標の時間までに起きた
・心理状態：動きたくない、起きたくない
・改善策：先にPCの電源だけつけると、目覚めモードにできるかも
【昼・午後の行動】
・行動内容：昨日買っておいたお惣菜を食べた
・心理状態：お惣菜とはいえ、ちゃんとしたもの食べたので罪悪感少なめ
・改善策：まずはお惣菜でも良いのでちゃんとしたもの食べつつ、自炊の頻度を増やしていく
【夜の行動】
・行動内容：乾燥機かけに行った
・心理状態：一気に終わらせたい！
・改善策：お金がもったいないと思わず、時間と精神の節約のために適度に利用する。少しだけ運動にもなる。
生活の小さな振り返りログ🔁
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door(どあ)
投稿14件 参加
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なんか生きるをしやすかった/しにくかったこと
door(どあ) 投稿5件 参加
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今月もお疲れさまでした
door(どあ) 投稿2件 参加
終了
朝やると(ゆるやかにでも)その後の行動を加速できること
door(どあ) 投稿4件 参加
惑星の質問をチェックしてみよう！
気になります
2人回答>>
2025/10/21 22:13
着かけの服ってどこに置いてますか？
1人回答>>
2025/11/08 20:52
生きる意味って何ですか
0人回答>>
2026/05/20 14:09
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