

「やらないといけないけど腰が重い…」そんなときにゆるく気軽に声かけあったり、応援しあったり、報告しあったり、肯定しあったりできる惑星です。

ヒサ
成育歴や過去と現在の病状、全て話した。しかし、泣かなかった。
今日は頑張った。明日はお雑煮・お汁粉パーティーに参加する。楽しみ。

やよちゃん
回答数 2>>

door(どあ)
いつ何時もちゃんとした服靴だけにしておくのが良いなと思った。

door(どあ)
いつ何時もちゃんとした服靴だけにしておくのが良いなと思った。

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ヒサ

ヒサ

door(どあ)

door(どあ)

door(どあ)
2025/12/2(火)
最近あまり開けてなかったので久々
【朝の行動】
・行動内容:何度ねもしながらなんとか目標の時間までに起きた
・心理状態:動きたくない、起きたくない
・改善策:先にPCの電源だけつけると、目覚めモードにできるかも
【昼・午後の行動】
・行動内容:昨日買っておいたお惣菜を食べた
・心理状態:お惣菜とはいえ、ちゃんとしたもの食べたので罪悪感少なめ
・改善策:まずはお惣菜でも良いのでちゃんとしたもの食べつつ、自炊の頻度を増やしていく
【夜の行動】
・行動内容:乾燥機かけに行った
・心理状態:一気に終わらせたい!
・改善策:お金がもったいないと思わず、時間と精神の節約のために適度に利用する。少しだけ運動にもなる。
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なんか生きるをしやすかった/しにくかったこと
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朝やると(ゆるやかにでも)その後の行動を加速できること
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気になります
2人回答>>
2025/10/21 22:13
生きる意味って何ですか
1人回答>>
2026/05/20 14:09
着かけの服ってどこに置いてますか?
1人回答>>
2025/11/08 20:52
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