

その相手、もしかしてNPDかもしれません。
話をすり替えられ、建設的な会話ができない。
相手が明らかに悪いのに一切非を認めず、いつも自分だけが悪者にされてしまう。
そんな経験はありませんか?
ここは、NPD(自己愛性パーソナリティ障害)によるモラハラ被害について知識を共有し、被害から抜け出すことを目指す惑星です。
理解のない周囲に「気のせいじゃない?」と言われて苦しんだ方も、ここでは経験を分かち合いながら見えてくる答えがあります。
特に、NPDパートナーによって「自分が悪い」と思い込まされている人たちに知ってほしい。
その苦しみは“あなたのせい”ではなく、相手の支配と操作によるものです。
一人で抱え込まず、私たちと一緒に知識を深め、心を取り戻してください。
※NPDにアナタはNPDだと伝えてはいけません、殺人鬼にあなた殺人鬼でしょと伝えると証拠隠滅の為に消されますよね、
NPDも同じで全力であなたを排除しにかかります。反省や自分を正そうとする知能がある人はそもそもこの障害にかからないのです。

DJビール
ジャリジャリ初めて食べたよ!🍺
居酒屋の嫌がらせかと思うくらいな食べ物
絶対珍味なんだろうけど食べ方がわからない
ジャリジャリ砂城のものが砂ではないがジャリジャリ嫌な感じ
美味しい食べ方を教えて欲しかった
と言うかジャリジャリを取ってから提供して欲しかった[大泣き]


おひつじ
子供だって別の人格なんだから、感情をコントロールなんてできるわけないでしょ?
それで、夫がイライラして怒鳴って空気悪くなるのに、私のせいになるの。いっつもそう。
そんなん夫に不機嫌耐性が無いだけで、夫の受け取り方次第でしかないじゃん。
で、俺が子供のころはもっと厳しくされたとか、子供の頃の恨みを晴らすようなことしてくるし。
私は夫の子供時代を救うような存在にならなきゃならないのだろうか。義父母がやってくれ。

おひつじ
正直言って、私の人生には夫は必要ないけど、子供の人生に必要だから一緒にいる状態です。
本日夫が爆発期でイライラした気持ちを出さないように耐えてるのですが、何か夫が堪えるような仕返しができないものか教えていただきたいです。笑
ちなみに今日の爆発の原因は、
片栗粉が補充されていない…です。※ストックは4袋ある
散々ブチ切れて、その後魚焼きグリルから焼いたものを落として、火傷した!スリッパ汚れた!幸せになりたいのに俺は不幸だ!本当は温厚で優しい性格なのに怒らなきゃいけない!ストレスだ!
と、言ってます[しんどい]

ゴウ
――感受性が強い人と「反応性虐待」を仕掛ける人の危険な関係
「自分がモラハラ加害者かも…」と悩んでいる優しい人へ。
それは、相手に設計された**「リアクティブ・アビューズ(反応的加害)」**かもしれません。
1. ターゲットは「反応が良い人」
反応性虐待(相手をわざと怒らせて被害者を装う行為)を仕掛ける人にとって、感受性が強く、真面目な人は**「最高の楽器」**です。
• 投げかけたトゲに敏感に反応してくれる。
• 「どうしてそんなこと言うの?」と正面から向き合おうとしてくれる。
• 相手の不機嫌を「自分のせいかも」と肩代わりしてくれる。
2. 「お前が俺を怒らせる」の正体
彼らの目的は、あなたを爆発させること。
執拗に、理不尽に、静かに追い詰め続け、あなたが限界に達して怒鳴ったり泣き叫んだりした瞬間、彼らは勝ち誇ったように言います。
「ほら、怖いのはお前の方だ。お前こそが加害者だ」
これが、責任を100%転嫁するための**「被害者ポジションの強奪」**です。
3. なぜ「見捨てられ不安」が攻撃になるのか
特に隠れ型自己愛の人は、「見捨てられる恐怖」を抱えています。
• 無視される(無関心)くらいなら、怒らせてでも自分に執着させたい。
• 相手を「ひどい人」に仕立て上げることで、自分が離れる正当な理由を作っておきたい。
• 罪悪感で相手を縛り付け、支配下に置きたい。
💡 自分を守るための3箇条
1. 「説明」はエサになる: 正論で分かってもらおうとするほど、相手に反応(報酬)を与えることになります。
2. 「グレーロック法」の徹底: 相手がボタンを押してきても、無機質な石のように「へー」「そうなんだ」と、感情の起伏を見せない。
3. 「違和感」は100%正しい: 「自分が悪いのかも」と自分を疑い始めたら、その場から物理的に距離を置くサインです。
#自己愛性パーソナリティ障害 #カバートナルシスト #モラハラ #反応性虐待 #HSP

ゴウ
何か自己愛性パーソナリティ障害の被害だけでは辻褄が合わない。

DJビール
みんなで作業してくれるならしますとパソコンできませんがと私が仕方なく引き受けてしまった。
前会計さんは教えてもくれず、会計作業の集まりの時に最近は私に『どけとはなんだー偉そうに』と罵声もかなりイライラ口調の怒鳴り声で言われて『私はどけなんて言ってない』と反論
毎回そんな事が続く
私もめげそう泣きそう😭
でも大人にので我慢して作業に取り掛かるのだが今月は1番上の長の方がいきなり来て玄関先で『それだから前会計に怒鳴られんだ[怒る]』
と罵声を浴びた!
部屋にも上がらずいきなりの意味不明の怒鳴り声
書類だけ持ってきてかえってしまった
最近トラウマ状態
辞めたい私は代わりにしてるだけだから誰かして欲しいと言うが案のじよう
誰もしたくない
そしたら今朝前会長さんから会計監査が来月なのでわからないことあれば教えるから連絡くださいとLINEが来た。
最初から色々と教えて欲しいと思う
このやり方が男社会なのか❓
一緒にしてくれる人たちは自分で前のをみながらやってくんだよって言ってる
そんなのおかしくない❓
会計業務単純じゃなく複雑なのに
パソコン作業できない私が引き受けて結局皆んなで作業進めてるけどパソコン作業できるのはあと2人しかしない
皆んな来るのは来るけど何もしないでいる
なんか変じゃないか?
何もかもおかしな仕組みだ
私はトラウマになる前にとりあえずやめる方向で話さないと頭がおかしくなりそう
でもやめれないそして怒鳴られる理不尽だ
こう言う場合皆さんはどう対処するのか知りたいです。
手伝ってくれてる人は夜勤明けの早朝より一緒に作業をしてくれてるので私も頑張らないといけないと思う
その人も頑張ってくれてる私も頑張らないと

ゴウ

ゴウ
1. オキシトシン受容体の感受性が低い
研究によれば、自己愛が強い人物は、他者との絆を感じさせるホルモンである「オキシトシン」の受容体が、遺伝的または環境的要因で反応しにくくなっている可能性が示唆されています。
• 共感の欠如: 通常、人は他者と触れ合ったり助け合ったりするとオキシトシンが出て「安心感」を得ますが、彼らはその報酬を感じ取れません。
• 絆の拒絶: 彼らにとって「親密さ」は安心ではなく、自分をコントロールされる「脆弱性(弱み)」と脳が誤認してしまいます。
2. 「絆」よりも「優越感」を優先する脳構造
脳画像診断(fMRI)の研究では、ナルシストは他人の痛みや感情に共感する際に働く**「前帯状回」や「島皮質」の活動が著しく低い**ことが分かっています。
• オキシトシン系: 絆、信頼、安らぎ(彼らには機能しにくい)
• ドーパミン系: 称賛、勝利、全能感(彼らはこちらに異常に執着する)
3. 幼少期の「愛着障害」の影響
オキシトシン受容体の形成には、幼少期の養育環境が大きく関わります。
• 幼少期に適切な愛着(アタッチメント)が得られなかった場合、脳のオキシトシン・システムが十分に発達せず、大人になっても**「他者を信頼してリラックスする」という回路**が作られないままになります。
結論:彼らにとっての「愛」は「利用価値」
オキシトシンによる「穏やかな愛」を感じられない彼らにとって、人間関係はすべて**ドーパミンを得るための「ゲーム」や「狩り」**になります。
• 普通の人: オキシトシンで「安心」したい。
• ナルシスト: ドーパミンで「興奮」したい。
この決定的な違いが、ターゲットをハネムーン期(ドーパミン過多)の後に平然と捨てる、冷酷なサイクルの根源にあります。
「ナルシストに『愛』を求めても無駄なのは、彼らの脳に『絆を感じる受容体(オキシトシン)』が欠けているから。彼らが求めているのは愛ではなく、自分を輝かせるための燃料(ドーパミン)だけなのです。」

DJビール
今日は長年の20年以上かも
違う案件で相手が我が家に来た今しかないと思い今までのイライラをぶつけれた
相手さんはこっちは被害を受けた
損害賠償だとかで言っている
脅かしだよ
根拠とか現場の写メとかあるの?
こちらも裁判起こすよって言ってやれば良かった枒、…
しかし裁判起こすなら色々と物知りでなければいけないな
市民相談や色んな無料相談所に足を運ばなきや
また無駄な時間を費やする
理不尽なことを言われっぱなしなので強気でガツンとやっつけたるやっつける知識が必要だな
※夫婦関係とか家庭関係で無くて、生活社会問題なのですがここの惑星で良かったでしようか?
色々な知恵が欲しいと思い
投稿しました[笑う]
具体的な内容の投稿の話は書いてないので申し訳ない
何十年かのわだがまり家族が今まで立ち向かったがあいつはあかんと言って頭おかしいとか言ってた
今回初めて会えたので私はこの愚かな向こうの言い分を天にさばいてもらう
私も色々と知恵を拝借したい
勇気と行動力
メラメラ🔥
やっと話せる時がきた

ゴウ
本人が自分の欠点や不安を相手に投影し、「自分の内面的特徴をあたかも相手の問題として語る」心理的防衛反応です。これは「投影性同一視」と呼ばれる機能で、自己像を守るために起こります。
自己紹介現象の仕組み
自己愛性パーソナリティ障書の人は、自分の中にある「弱さ・罪悪感・恥・裏切り・悪意」などを自覚することに強い不快を感じます。
そこで、無意識にその要素を他人に押し付け、相手の問題として批判することで、自分の内部の不安を軽減しようとします。
このため、発言そのものが「自分の内面の自己紹介」になっているのです。
典型的な例
・ 自分が浮気や裏切りをしているのに、相手に「お前、他の人と関係あるだろ?」と詰め寄
る。
→実際には自分の罪悪感を相手に投影している。
・ 自分が家庭や職場の人間を支配・操作しているのに、「お前は人をコントロールしたがる」と責める。
→本人の支配欲を相手に見出して攻撃する。
・自分が周囲を不幸にするような行動をしているのに、「お前といると皆が不幸になる」と言い放つ。
→自分が作り出している混乱を他人に押し付けている。
・ 自分が承認欲求で行動しているのに、「お前は目立ちたがり屋でうざい」と批判する。
→ 自分の過剰な承認欲求を否認している。
心理的背景
この現象は「自己像の防衛」と密接に関係します。
NPDの人は自己評価が極端に不安定で、内的には「無価値だ」という恐れを常に感じています。
そのため、自分の非を認めることが「自尊の崩壊」につながると感じ、相手を悪者にして現実を入れ替えることで自己統制感を保とうとします。
まとめ
つまり、「あなたが〇〇だ」と責めてくるNPDの発言は、実際には「私は〇〇な人間だ」という内面の鏡像を示しています。
この“自己紹介”を見抜くことができると、相手の発言に巻き込まれず、心理的距離を保つことが可能になります。
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ゴウ
* 何を求めているか
* 何を怖がっているか
* 何を言われると喜ぶか
* どんなときに不安定になるか
* どうすれば自分に注意を向けるか
みたいなことを質問や会話から念入りに把握する
相手の話をたくさん聞く
↓
弱点・欲求・恐怖を把握する
↓
「あなたのことをこんなに理解してる」と感じさせる
↓
相手が心理的に近づく
↓
その後、距離・承認・拒絶を使って相手の行動をコントロールする
全てのプロセスは相手を支配、搾取する為の準備過程なんですよね。
残念ながら、あの優しさはコントロールする為への情報収集行動だったのです。

ゴウ
口先では何であんな立派な事を言えるんだろうか?
自分と真逆の事ばかり言ってるのに
自分で傷つかないのかが不思議
人に厳しいから、てっきり自分にも同じ厳しいルール基準を適応するかと思いきや、ルールどころか倫理のかけらもない。
常識から離れすぎて常識の感覚を持っている人はは騙されてしまう。

ゴウ
NPDは何がきっかけかわからないが、言葉じりや自分に不都合な事実だと感じると扁桃体が過剰反応し攻撃されたと感じ、緊急事態モードに入る。
又変なスイッチが入った、会話が成り立たないモードに入ったと感じる事は無いだろうか?
コレは扁桃体が過剰反応し、実はパニックになっている。
自分を守る為、話は受け止めず、会話の内容では無く言葉じりに反応し、言葉じりを拾い反射的に返して来る。
テンポが早く反射的に返して来る。
相手は大脳皮質のコントロールを失い、比較的原始的な脳に支配コントロールされている状況です。
こちらが説明させられる、否定される。
更に説明させられる。初めの会話からドンドン違う話になる。
そんな相手には、落ち着いた口調で
そうじゃ無いねん、違うねん、今はその話はしてないねん、
変な理屈の決めつけ話を言われても、それはおかしいって説明したくなるのを堪えて、
だから違うねん、そうじゃ無いねん、世の中そんな単純じゃ無いねん
如何なる挑発に対しても、そうじゃ無いねん、だから違うねんって言う。
あなたの為に言っているって言われても、
だから違うねん!
何が違うか説明しろ!って言われても、
今はその話はしてないねん。
これだけを何を言われても、今はその話はして無い、違うねん、繰り返し返事する。
これ以上、扁桃体を過剰反応させない。
相手は扁桃体が落ち着けば黙る。
それで、不毛な会話は終らせれる。
どうしたら会話はできるか?
出来ないよ😊都合が悪いと扁桃体が過剰反応して、パニックモードに入り、爬虫類(原始的)の脳に支配コントロールされちゃうのだから。
爬虫類と会話なんて出来る?
だから違うねん!その話はしてない!世の中そんな単純では無い!そうじゃ無いん!
それしか言わないモードで永遠に繰り返し対応する。向こうが疲弊するまで。少なくともこちらの疲弊は軽減される。

さ
初めて旅行したとき、元カノのパジャマ持ってきたよと言われた

ゴウ
だから非は認める事は一切なく相手が諦めるまで論点をズラし過去の話しを持ち出し、とぼけ、全く違う失礼な話しを出したりして徹底して認めない。
非を認め謝罪し、自分行いを省みて行いをただして信頼関係を修復するなんて思いつきもしない、そんな高等な思考回路なんて持ち合わせていないのです

ゴウ
何か自己愛性パーソナリティ障害の被害だけでは辻褄が合わない。

ほし
【この惑星で楽しみたいこと】
最近旦那がnpdだと気付き、ようやく目線を自分の幸せに向けられるようになったので、愚痴りながら情報交換したいです。
【最近のマイブーム】
日記をかくこと

ゴウ
勿論NPDではない人でも咄嗟に言い訳が出る人っているだろうけど、良い大人がデフォルト的に咄嗟の言い訳がある人なんかにろくな人はいない。

ゴウ
私は強い、記憶力が良いなどなど
普通は言わないような?人が聞いてもそうかな?って思う様な事も、私は特別みたいな発言をして違和を感じる人がいたら要注意!
かなり自己肯定感が低い人で代わりに妄想の自己愛で自分を支えている人。
その妄想は年齢と共に暴走し、NPD化する恐れがある。

ゴウ
パートナーに選ぶ時に避けた方が良い基準の一つです。
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「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
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ゴウ