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#パニック #パニック発作 #パニック障害
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ayu
突然頭痛が襲ってきて
その痛さで気持ち悪くなり
バファリン飲んだら少し楽になった
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臼井優
いつもの通学・通勤中に、突然通り魔に襲われる可能性もありますので、万一通り魔に遭遇した場合の対処法をあらかじめ覚えておきましょう。
ここでは通り魔に遭遇したときの対処法を6つご紹介します。
その場から逃げる
危険を察知したり、目の前で異常が発生したりしたら、とにかくその場からすぐに離れることが大切です。
いつもの日常が目の前で突如崩れると、脳の認知が遅れ、その場に呆然と立ち尽くしてしまいがちですが、一瞬の判断の遅れが命取りになります。
頭であれこれ考えるより先に体を動かすことが、命を守る行動につながります。
犯人に背中を見せない
危険を感じたらその場から離れることが大切と説明しましたが、逃げる際は犯人に背を向けないことが重要です。
通り魔は逃げる人ほど追いかけて手にかける傾向がありますので、犯人が目の前にいるときは後ずさりしながら離れるのがベストです。
元警察官の方は、通り魔に遭遇したときの対処法を「クマに遭遇したとき」に例えており、相手の動きを注視しながら遠ざかるのが基本としていました。
通り魔事件を起こす犯人は、他者や社会に対する怒りと憎しみに駆られ、本能のまま人を襲っていますので、同じく本能で行動するクマに見立てて対処すると、ターゲットになる確率を下げられるかもしれません。
ダース
ぱる
なんとなくでもすること分かってるから
しろ
ちゃんと頭洗っているのに夫の頭皮が臭います…🤫
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もぬりんとす🎀
お腹痛くて頭がクラクラしてトイレから動けなかった
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⋆͛🦋⋆͛やまだ⋆͛🦋⋆͛
コレはやば過ぎる😇
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ayu
ADHD､ASD､うつ病､摂食障害､リストカットなど毎日苦しみながら生きてピアスや派手服が好きな33歳のポンコツゴミ人間です👾月2回ボイトレに通ってます🎤フォローよろしくお願いします🙇
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しなち
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