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🌟 凸凹ライフのモチベアップ&情報共有 🌟 例👉〈ASD>ADHD〉〈LD当事者〉記載歓迎🧸 当事者・グレーゾーン・心当たりがある人、身近にいる方も歓迎🕯𓈒 𓏸 このコミュニティは、発達障害に関する 「生活をラクにするコツ」 を共有し、お互いに励まし合う場所です🌿 ‎💚••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••‎💚 ASD(自閉症スペクトラム障害) ADHD(注意欠如多動症) LD(学習障害) 発達性協調運動障害 チック症 トゥレット症 吃音 etc. ‎💚••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••‎💚 🌱 「うまくいかない…でも、どうにかしたい」 🌿 「他の人がどう工夫してるのか知りたい!」 そんな気持ちを大切に、一緒に**“生きやすさ”**を見つけていきましょう🌱✨ --- 💡 投稿ルール 💡 ⚠️ 投稿ごとに、該当しそうな病名を記載してもらえるとありがたいです。 (見つけやすくするため🍀) --- 🌿 トークテーマ 🌿 ✔ うまくいったこと・できるようになったこと🌱 ✔ 自分の個性を褒める投稿🌿 ✔ 生活をラクにするコツや習慣🌱 ✔ お得意のアプローチ方法🌿 ✔ インプット・アウトプットの記録🌱 ✔ 発達障害に関するリアルタイムの気づき🌿 ✔ メンタルケアや現実的な対処法🌱 ✔︎抱えきれない想い を 吐露 する場所𓂃𓂂🍃 🌿 「こんな工夫をしたら生活がラクになった!」 そんな ポジティブな気づきや体験談 をシェアしてみませんか?✨ --- 💭 質問・相談もOK!💭 無理のない範囲で、お互いに情報を共有しましょう🌱🌿 --- ⚠️ 注意事項 ⚠️ 🚫 発達障害と無関係な音声ルームシェアやグループチャットの募集はご遠慮ください。 --- 🌿 「明日に明かりを💡💕」 小さな工夫を積み重ねて一緒に **“生きやすい毎日”**を 作っていきましょう🌱✨

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k.m.joe

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2025年12月17日(水)年末を見据えた買い物

体重がどうにか70kgを切った。先日は、郵送で出来る大腸の潜血検査の結果が陰性だった。健康関連の良き話題はやはり嬉しい。

くもり一時晴れ一時雨。朝の最低気温4℃。最高気温13℃。紫外線12時〜17時「弱い」、天気痛12時〜21時「やや注意」、21時~「やや乾燥」、pm2.5「多い」、雷・強風注意報→濃霧注意報発令。

朝食は、うぐいすブレッド、バナナ入り自家製ヨーグルトにオリゴ糖、インスタントのホットコーヒー。

朝からお義姉さんと一緒にコストコへ。年末も見据えた買い物である。我が家もだいぶ散財(いやいや必要な出費)したようだ。来週だと混雑するだろうからという思惑だったが、今日も客は多かった。義姉邸に寄った後、ヨメ実家に頼まれた分を渡し帰宅。コストコで買ったホットドッグとライ麦パン(噛み続けると甘みが出る)、ウーロン茶。食後にみかんとバニラクリームビスケット。

混合男女カーリングのオリンピック世界最終予選。日本代表は本日2連勝して、不戦勝も加わり5勝2敗で予選を終えた。明日、チェコが韓国に負けるとチェコと同じ勝敗となり、日本はチェコに勝っているので、予選2位で決勝ラウンドに進むのではないだろうか(ルールをよく把握していない)。

夕食は、御飯、豚バラのレタス巻き、コストコの焼売、金麦75%オフ。食後にバニラクリームビスケット。

アレサ・フランクリン『Aretha Arrives』から(1)「Satisfaction」。ワイルドながらスタイリッシュなローリング・ストーンズのロック・サウンドを、初っ端からソウル・サウンドに換骨奪胎している。ポンポンと跳ねるようなアレサの歌唱が痛快である。

♪ Aretha Franklin - Satisfaction
https://www.youtube.com/watch?v=3r4rsp_1NQ0
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Satisfaction

アレサ・フランクリン

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ゆとり

ゆとり

満員電車に乗ってて
頑張って吊り革に手伸ばしたら
先に捕まってる人いて
手繋いでしまった[疑っている][ハート]
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tag革製品
84′s実輝弥
おはようございます。 早いもので、もう10月最後の日曜日💦 いろいろ焦ってます😅 今日もいちにち製作しながら皆様のお越しをお待ちしてます。 @くじゅう花公園 #大分 #雑貨屋 #花 #久住高原 #革製品 
ASHiTAKA
iPhone やiPad のケースは昔からHUKUROさんのレザーケースを愛用しています。写真に写っている、焦茶色のケースとオレンジ色のケース、実は同じ色なんです[ほっとする] 使っていくうちに手に馴染んできて風合いが変化していく感じが楽しいんです。 #スマホケース #革製品 #HUKURO #栃木レザー
えりこ
やっとオーダーしてた革のカードケースを受取りに行って来ました✨✨ 可愛い可愛い可愛い〜✨✨✨✨ そしてパスポートケースも注文してきました😊 出来上がってから海外旅行行くぞ〜‼︎ それまで歯を食いしばってww仕事頑張ろう… #革製品 #オーダー
えりこ
注文していたパスポートケースが出来上がったので受取りに行ってきました😊 素敵すぎて早く旅行行きたい気持ちが爆発しています💥 次は何をオーダーしようか、考えるのもワクワク✨✨ しかし、とりあえず仕事頑張るか笑 稼がねば笑 #革製品 #革 #皮 #leather #旅
Calm
New shoes #好きなもの #今日の1枚 #yoak#革製品
84′s実輝弥
おはようございます。 3連休2日目♬ 気持ちのいい秋晴れ😁 今朝、4℃。。。。😅 さっ、今日もいちにち製作しながら皆様のお越しをお待ちしてます。 #大分 #雑貨屋 #花 #久住高原 #革製品 
きむりえーる
少し前だけど、鹿革のポシェットできました。 鹿革はわらかくて、フワフワ気持ちいい。可愛いと評判を頂いてますが、加工が激難なんよね。 これは、量産が難しいな💦#ひとりごとのようなもの #ハンドメイド #革製品
リバーシ坊
ウキウキ✨ フィレンツェで買った革製品 今日から使い始めるぅ〜٩(^‿^)۶ 今まで使っていたものも 長く使っていて味が出てきて 愛着湧いてていいけれど… 新しいものも 新鮮な気持ちになれていい… 自分のレベルが上がった気分 (実際自分のレベルは変わらんけどw) #革製品 #ひとりごとのようなもの #イタリア #フィレンツェ 大切に使おう.¸¸♪