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ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

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この星は自身が難病(確定診断・疑いを含む)やその他大病を抱えていたり、難病・病気でケアが必要な家族がいる方向けのコミュニティです💊 ひとえに難病といっても病気や症状は様々ですが情報交換をしたり、持病がありながら日々思うことをつぶやくなど、病気と闘いながら日々生活している皆さま同士で励ましあえたら嬉しいなと思います。 近頃は難病以外でも闘病生活を送る方々の参加が見受けられ、ご参加頂き感謝しております。 皆それぞれ異なる病気、環境下の中で頑張ってる方もゆっくり休養されてる方も、それぞれ少しでも気持ちが軽くなれたらいいなと思います。 心温まるハートフルな星になれるよう皆さんで目指しましょう✨ また、こちらの星に関して使い方などご意見ご要望がございましたら管理人までご連絡下さい。...なんて言ってもそんなガチガチに運営してないのでご気軽にどうぞ😊

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うるふ

うるふ

めちゃくちゃ眠いし一旦仮眠しても良いけど
ゲームもしたいのよなぁ。
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kazuki

kazuki

昨日は久しぶりに被写体モデルをしてきました📸

カメラマンさんの撮りたい写真を想像しながら表情探すのは難しいですが、楽しいですね😌
オシャレ星オシャレ星
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けん

けん

#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:けん
趣味:友達募集、アニメ、ゲーム

仲良くしてください✨
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なーこ

なーこ

男と女で態度変える男に媚び媚びの後輩女も、事なかれ主義で人にいらんもん毎回持ってきて押し付ける同期の女も、(私が妊娠中にコロナなの黙られてて色々あって感染しかけた)自分の信者だけ集めて崇めないと機嫌悪くなる同期の男も嫌いなのでたとえ昔同じ部活で仲良かったとしても挙式には呼びません。
今私と付き合いがあって心の底から祝ってくれる人しか呼びたくないし、心からお互いを褒め合える気持ちのいい仲間としか付き合いたくないので今後もそうします。

人間関係の断捨離大事。
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臼井優

臼井優

自己制御(セルフコントロール)とは
 →目標達成のために自分の感情、思考、衝動、行動などを自ら調整・統制する能力のことで、誘惑に負けずに望まない行動を抑制し、望ましい行動を選択する力です。社会生活を送る上で不可欠な能力であり、長期的な目標(ダイエット、学習など)のために短期的な欲求を我慢する「マシュマロ実験」などが有名で、鍛えることも可能とされています。
自己制御の主な要素と具体例
感情の制御: 怒りを感じても感情的にならずに抑える、不安な状況でも冷静さを保つ。
衝動の制御: 食べたい衝動を抑えてダイエットを続ける、タバコを我慢する。
思考の制御: 集中したい時に他の考えを排除する、ネガティブな思考を止める。
行動の制御: 誘惑に負けずに誘惑を避ける、やるべきことを先延ばしにしない。
自己制御を支える3つの要素
コトバンクによると、効果的な自己制御には以下の3つが重要です。
基準(Standard): 何を目指すべきか、目標となる水準。
監視(Monitoring): 自分の現状を客観的にチェックすること。
動機づけ(Motivation): 基準に合わせようとする意欲。
自己制御の重要性
目標達成: ダイエット成功、学習の継続、健康管理など、長期的な目標達成に繋がる。
社会適応: 社会のルールや期待に合わせて行動を調整し、良好な人間関係を築く上で重要。
ストレス軽減: 衝動的な行動による後悔や、過度なストレスを減らす。
自己制御の鍛え方
日々の小さな我慢や意識的な行動(例:アイスを我慢する、誘惑に負けそうな時に別の行動に置き換える)を繰り返し行うことで、能力を高めることができるとされています。
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SELF CONTROL

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たれぱんだ

たれぱんだ

あー、嫌われてんなー
ってのすぐわかるからしんど🥹笑

まぁ私も顔や態度に出やすいから
周り回って返ってきたんだろうな
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ヤクル

ヤクル

遠距離恋愛ってアリ?ナシ??遠距離恋愛ってアリ?ナシ??
アリだとは思いますが
結構難しいですよね。実際した事ありますが、お互いに強い信頼があって、気持ちを維持できなきゃいけないんですよ。
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病兎店長🐰🫀

病兎店長🐰🫀

私はその程度の人間か
もうルームに来てくれる人以外
信じないで生きてくか〜☆

#病兎のひとりごと
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病兎店長🐰🫀
彼女オリ〼…‼️ こちら悩み相談支店 病兎店長🐰🫀です! 生きるも死ぬも気のせい🈂️ アネキ▶田中さん。 妹▶プリン🍮 副店長兼妹▶あやち🦊 弟▶りー 弟▶病闇夜 固定投稿の把握お願いします 発達障害・ADHD・ASD をもっています
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ヤクル
物語を想像するのが好きな大学生です。基本敬語です。許諾があれば言葉を崩します。加えて、文章が長くなりがちです。
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kazuki
182cm/72 kg パーソナルトレーナーとたまにモデルしてます。 趣味→ファッション🎩、美容✨️、筋トレ💪、写真📸、映画🎥、カフェ巡り☕、アニメ、漫画 お仕事、撮影ご依頼はメッセージからお願いします😌
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うるふ
エンジョイ勢のゲーム友達募集中です(⁠꒪⁠꒳⁠꒪⁠)⁠
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