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2025/12/26夜
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46kg×12×1、28kg×30×3
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77kg×12×1、36kg×35×3
プルダウン
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マシンフライ
91kg×12×1、41kg×30×3
バックエクステンション
20×4
アブローラー(膝コロ)
20×3

今日の夜も、やっぱり全種目最初の1セット目でほぼダウン。。。一発屋かよホンマ笑。

残りはやっぱり今朝同様、自分の体重(80kg)でなんとか引きずり下ろしたり、押し込んだりしてただけです。
フォームも何もあったもんじゃない。。。

少し日中は休んだとはいえ、まだまだ超弩級肥満体型(体脂肪率28%笑)の「くそデブ」です。

ろくに重量も挙がらず、とりあえずやってみたという感じ。

脚に至っては、今朝のトレーニングで歩くのさえ困難なほどガクガクになってしまったので取り止め。。。
ほんと脂肪だらけの使えないくそデブですわ。。。
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むちち

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まだ頭痛が終わってないという…まぁいつもの事だし、今は緊張型頭痛だな、、
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革命家あんころもち

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マイクロペット、懐かしい〜!
今めっちゃ進化してて猫型配膳ロボットみたいになってるの、おもしろい。
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ヨー

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むっちり体型の方が好きなのですが、女性への何かしらのインタビューで「自分より細い人と付き合いたくない」的なのをどこかで見聞きした記憶があるから、必然的にガリガリのワイ、太らないといけないのだ。
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しい

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典型的な内向型メンヘラで死
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