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·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
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·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
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というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
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ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
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是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
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モーニングルーティン#おはようございます #家庭菜園 #野菜づくり
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はっぱ
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#家庭菜園 #有機栽培 #野菜づくり
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新着
プリン
朝昼 卵、野菜、味噌汁、玄米
夕 鯛のあらに、牛肉、卵、野菜、玄米
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今日も帰省中の家族のお手製料理でした。基本に据える玄米が総合栄養食なので、4毒抜きの遂行は実はあまり色々悩む必要がないのがとても嬉しいです。何よりも玄米がクリクリした食感と味の深みが感じられてもはや白米よりよほどうまいと感じているんです。
たまに玄米が切れた時は、ご飯パックやコンビニおにぎりでやむなく白米を食べますけれど、何かが削りとられたような不満を感じます。それは油の乗った魚の皮を除かれていた時、豚の角煮から脂身が切り落とされていた時のあの失望感と同質です。
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今日はGoogleのGemがパワーアップしたことを知りました。毎週ものすごい進歩が報告されていきます。2025年は動画クリップが誰でも作れるようになった記念すべき年ですが、2026年はこれまで映画プロダクションで作っていたショートストーリー動画を皆がおうちでバンバン作る年になることでしょう。そうなると格上のクリエーターは来年はもう脅かしショートクリップのAI生成を卒業して30分もののドラマに移行していくことになるでしょうね。今でもコンテストでそういう長尺モノはありますけれど皆んな制作に3ヶ月かけてます。それがボタンひとつで色々な情景を生み出すショートストーリーメイカーができてくることで1週間で出来るようになるんでしょうね。そうなるとストーリーや見せ方、キャラや雰囲気作りで優劣が決まりそうですね。結局は全部おうちで完結させる新世代の鬼才ハウス映画監督が生まれてきそうです。映像制作には俳優選びやロケなどの制約もないわけなので脳内妄想がとんでもない人による驚異の作品が出てきそうですね。
#4毒抜き
12
moi
小麦粉不使用。
減量にも筋トレ増量にも対応できる
オートミールベースのお好み焼き。
オートミールと野菜で腹持ちを確保し、
卵でたんぱく質を補給。
増量したい時は牛筋肉をプラスするだけ。
ソースは醤油一択。
余計な糖質を足さず、
シンプルに仕上げるのがベスト。
――――――――――
材料（基本）
・オートミール 60〜70g
・こんにゃく 半分（刻む）
・小松菜 適量
・キャベツ 適量
・片栗粉 スプーン3〜4杯
・水 500〜600ml
・紅生姜 お好み
・卵 2〜3個
オプション（筋トレ増量向け）
・牛筋肉（ボイル100g
または 生肉を焼いたもの）
※牛筋肉を使う場合は先に火を通し、
ボウルで全ての材料と混ぜてから焼く。
――――――――――
作り方・味付け
1. 材料をすべてボウルで混ぜ、フライパンで焼く
2. オートミールお好み焼きが焼き上がったら
上から醤油を適量かける
（※塩分が多いため量はお好みで）
3. すぐ裏返して少し焼く
4. もう一度ひっくり返し、
再度 醤油を適量かける
5. 仕上げに鰹節をかけて完成
――――――――――
使い分け
ダイエット → 牛筋肉なし／卵2個
筋トレ増量 → 牛筋肉あり／卵3個
食べながら体を作る
主食になるお好み焼き。
1
けーと
1
𓊆 タルタル 𓊇
何回も生えてくる野菜を育てたい。
1
🐢♱さだーじゅ📺
ものづくりのことなんやけど
生み出す と 作る って
似て非なるものやと思うんよね
生み出す には今までに無いものとか
既存のものを改造･改良すること等
発明も含めると思うんよ
逆に
作る には実は
既存のものをそのまま形にする
って義務があると思うんよね
だから
ものを"作る"には図面を要するし
図面を"作る"既存の技術を熟知してて
それを正確に図示する必要がある
さらに 当然材料も要るけど
材料を揃えるにも
集めて来て 下処理をする必要がある
結局 何が言いたいかって
ものづくりしてる人たち
それに携わってる人たち は
凄い ってこと
(結論うっっっっすw)
お勉強の星5
シンヤ
店名:俺の生きる道 上野店
・味噌ラーメン（150グラム、野菜普通、アブラ別皿、にんにくなし）
・黒烏龍茶
またまた行ってきました！
今回は初めて味噌ラーメンを食べてみましたが、1番好きかもというくらい美味しかったです！
てか最近ラーメン食べすぎかも…
また行きます！
ラーメンの星26
零余子
野菜なら、人参‼️🥕‼️🥕‼️🥕‼️🥕‼️🥕‼️
それか、トマトと茄子、きゅうり‼️🍅‼️🍆‼️🥒‼️
いや、夏野菜だから厳しいか…？
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
𝚜𝚞𝚞^ྀི
(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)suuだよ𓈒𓂂◌30↑おたく。
結婚してます💍恋愛目的のDMお断りしてます。かわいいもの、だいしゅきマンあちゅまれー🎀- ̗̀ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫ ̖́-🎀
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7144
プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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はっぱ
182cm/69kg
ハイジニーナ民族
筋トレ バスケ DIY 家庭菜園
既婚
自然体🍄
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3589
🐢♱さだーじゅ📺
アイコンとリアル似てるらしい
05 20 浪人
推し:🫨🐢🕶,さだちん📺,🐹🧡🪽
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投稿数
588
𓊆 タルタル 𓊇
ニートです。
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380