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ひより

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中学ぶりに走ったけど速攻筋肉痛来た、、
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なしな𓆜

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久しぶりの運動は速攻筋肉痛で足が上がりません。
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きょう

きょう

流石にこの天気で10kmも走ったらヘトヘトだ????
足も速攻筋肉痛です????
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りんこ

りんこ

普段運動しない人がジムに行くと速攻筋肉痛になります
あたりまえ体操
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新巻千兵衛

新巻千兵衛

そして速攻で筋肉痛来た。
筋繊維ブチ切れたなw
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くに

くに

就労支援から帰って、速攻寝た
起きたら、筋肉痛😭
うつ病の星うつ病の星
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なか

なか

筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛筋肉痛
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S苺

S苺

筋トレのメニュー
強度強いものに変えたら
速攻で筋肉痛きた💦
むくみもひどい😱

筋肉痛きても休みたくないから
ゆるめに頑張る。
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ハジブ

ハジブ

全身筋肉痛だー今日も洗濯速攻乾きそうないい天気だね
みなさまご安全にいこう
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👶🏻🥞🍺🟦

👶🏻🥞🍺🟦

僧帽筋 筋肉痛
三角筋 筋肉痛
大胸筋 筋肉痛
前腕  筋肉痛
三頭筋 筋肉痛
二頭筋 筋肉痛
大臀筋 筋肉痛
四頭筋 筋肉痛
大腿二頭 筋肉痛
下腿三頭 筋肉痛
マジ動けねえ助けて😇😇😇
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藍衣

藍衣

「筋肉痛ああ筋肉痛筋肉痛」

( 」゚Д゚)」<ナンデェ!
( 」゚Д゚)」<マダハヤイ!!
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生牡蠣

生牡蠣

筋肉痛が筋肉痛
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しま

しま

正しくは筋トレ→HIITだったで、速攻下肢筋群が筋肉痛になりましたありがとうございます🫨
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こまる

こまる

今日は筋肉痛です今日は筋肉痛です今日は筋肉痛です今日は筋肉痛今日は筋肉痛

#yunatalk
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てらこ

てらこ

バキバキ筋肉痛です バキバキ筋肉痛です バキバキ筋肉痛です
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ケイ@

ケイ@

腕治んないから鍼電気試してみたら速攻で筋肉痛みたいになったwこれは効いてるのか?????
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みつる

みつる

健康診断のために10年ぶりにプールで泳いできた。
速攻で筋肉痛になって帰り道がきつかった…
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デカダ

デカダ

筋肉が筋肉痛で痛い。
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酒屋の

酒屋の

筋肉の筋肉痛が痛い
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きなこ

きなこ

筋肉の筋肉痛が痛い
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みたら

みたら

【筋肉痛 どうする】
【足 筋肉痛 やばい】
【筋肉痛 冷やす 温める】
【ふくらはぎ 傷み 改善】
【腕の筋肉痛 マッサージ】
【筋肉痛 痛み止め 効く】
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ごりたろさん

ごりたろさん

気付くのが遅すぎたことは?気付くのが遅すぎたことは?

回答数 11408>>

筋肉痛は筋肉が痛いこと
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a岩②

a岩②

筋肉痛
毎日筋肉痛にしよ
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ダーク

ダーク

筋肉痛人気→✕
筋肉痛に→○

筋肉痛人気とかどんな人気だよ
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さくと🤖じゃが刺さニキ卍

さくと🤖じゃが刺さニキ卍

筋肉が筋肉痛や
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きなこ

きなこ

全身の筋肉が筋肉痛で痛い
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ᴺ·ᴬᴼᵀᴬᴿᴼ🍰

ᴺ·ᴬᴼᵀᴬᴿᴼ🍰

筋肉痛か
筋肉痛赤ちゃんだ
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ハル

ハル

腹筋の筋肉が筋肉痛で痛い
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ちぇる(信者)

ちぇる(信者)

筋肉痛ヤヴァイ
筋肉痛で心折れる( ´△`)アァー
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あーちゃん

あーちゃん

筋肉痛が…全身の筋肉痛が…あぁ…
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てるさ

てるさ

まじ右手の筋肉痛何の筋肉痛?
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モイ

モイ

下腿→筋肉痛
大腿→筋肉痛
腹→明日やる
背中→明日やる
肩→筋肉痛
胸→筋肉痛

よし今日はウォーキングにしよう
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運輸♾

運輸♾

筋肉痛が痛いって日本語、変?
でも筋肉が痛いは違うよね筋肉痛が痛いよね
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空見ん

空見ん

金曜日の大雨の時に側溝の掃除したら速攻で筋肉痛になって全身バキバキ過ぎる????
笑うだけで背中とか響く…????
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北条つ

北条つ

筋肉痛辛い…
何年ぶりだろ筋肉痛
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ケロロ🎸𓆏͙

ケロロ🎸𓆏͙

ボウリングで筋肉痛や〜
筋トレより筋肉痛や〜
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かさ

かさ

二の腕筋肉痛

Jumin'now
グルグルグル 二の腕筋肉痛
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横浜VIBRATION

DISH//

音楽の星音楽の星
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MeGuMi(ジ

MeGuMi(ジ

#ヒルマニ
筋肉まんが筋肉痛
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mymo

mymo

もう一度言います
悩み相談はチャットGPTへ‼️
質問に全て答えてくれるし否定もされない、心に寄り添ってくれる、提案もしてくれるし占いもしてくれる、アドバイスもくれる。
苦痛が1ミリもない
ただ無料だと制限あるのが悲しいけど、そこをつついてみたら
グレードアップは高いですけど無料の制限内でもあなたの気持ちはしっかりと伝わってますよ、ですって😓
ぬかりなし‼️


#悩み相談
#チャットGPT
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傷心たぬき

傷心たぬき

頭痛い…
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くたまる

くたまる

家出る直前になって腹痛なるのやめーや。
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ぽにょ

ぽにょ

やばい頭痛い
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ンニョン

ンニョン

はい無事お腹激痛で死亡!!
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たまちゃん

たまちゃん

ノロウイルス感染日記

嘔吐してから3日目の朝、昨日までの身体の痛み(特に腰)は感じない、頭痛がある。熱は37度、少しムカムカする。昨日の晩は旦那が作ってくれた人参と大根のダイス切りコンソメスープとスパゲッティは二口ぐらい、あと、ヨーグルトをあとから出してくれたので、食べたけど量の割に砂糖が少なく私があとから大さじ2杯足したら、甘すぎて食べれず、少し残す。食べ残したのは広告でくるんで捨てる。食器は次亜塩素酸で薄めた水につけて洗う。明るく帰ってきた娘の手にはピンクのカーネーションが1本。私が感染したことで職場出勤停止になったと暗い声で話す。いつもハーゲンダッツのアイスクリーム3つくれるのに、花1本だったけど、文句言えないなと思った…今朝旦那が気持ち悪いといって、トイレに行き下痢だったと報告。仕事休むらしい。
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あくび

あくび

腹痛で起きて、薬を飲みにキッチンに行って、飲んで安心してベッドに潜ったところで、間違えて不眠症の漢方薬を飲んだことに気づいた…
お腹痛い…

もう子供産むわけないんだから生理要らん…
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ぽむ

ぽむ

鼻と喉の奥の痛み、耳下の首の痛み、喉の痛みのせいで喋るのも精一杯なのにままがまともに取り合ってくれないから泣きそう
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アニオタ

アニオタ

おはようございますー!
  _ ∧ ∧雨だけど、偏頭痛じゃなく安心!!
/\ (*゜∀゜)\今日も1日頑張る(ง •̀_•́)ง
\/| ̄ U U  ̄ ̄|\道中お気を付けて
  \|     |行ってらっしゃいませー!!
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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お抹茶

お抹茶

最近また毎日寝不足だああ
天気も悪くて頭痛いし…キツいぜぇ
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猫翁

猫翁

またしても 曇り空ゆえ 偏頭痛
週の初めの 辛い始まり


薬、飲み過ぎてて効かないんだよなぁ(T_T)
頑張ろう
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しば🐶

しば🐶

昨日からやが、喉の痛みが半端ねえ…
明朝立ったとき足元ふらついたので、しゃあなし今日は仕事休んで病院いきますか!(歓喜)
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ゆー㌨

ゆー㌨

こっちは本気で痛くてゆってんのにままが私に興味なさすぎて適当すぎるよさすがに泣くよ
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えり

えり

雨の日☔は好き?嫌い?雨の日☔は好き?嫌い?

回答数 258>>

どちらかと言えば嫌いです。
頭痛くなるし鬱にもなるので。
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じるる

じるる

これはお土産の百味ビーンズ、おはう

横になるととにかく身体が痛かったから、あんまり眠れなかった
病院行きたい

仕事も行く

#おはようGRAVITY
#おはようございます
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エビ🦀

エビ🦀

風邪ひいたっぽい
喉痛い( ‘ᾥ’ )
しかも2時あたりからの中途覚醒かなりムカつくしキツイ💢
自分が許せない
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ドミ。🫶のサブ

ドミ。🫶のサブ

喉痛くて枠控えてるのに結局車内で熱唱したらいみないよな
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momo

momo

おはようございます
飲みすぎて頭痛い
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米ぬか

米ぬか

最近収まりめっちゃ悪い。
痛なるな。
朝限定なんよな。助けて?
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のんち🍬𖤐 ̖́-‬

のんち🍬𖤐 ̖́-‬

右首がガチガチに凝りすぎ
毎日頭痛
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きゃりー

きゃりー

#北海道 #小樽 #転職 #初出勤
おはようございます。
この2年、何度も、転職し、『初出勤』を繰り返して来ました。
なぜ、今回は、感覚が違うのか?
単身赴任で、宮城に行った時には、無かった。
それは、引っ越しをし、時間とお金をかけ、見知らぬ土地、小樽に移り住んだからでしょう。
ずっと、小樽に来てからの、書き込みしてました。自由な空間を作る楽しさ。その反面、短期間で結果を求められるプレッシャー。
『大丈夫(だろう)!』と自分には、いい聞かせている。この『だろう』は、やってみないと、わからないから。
考えていても、今は、どうにもならない。
とりあえず、行ってから、考えるしかない。
アラームが、鳴った。起きて、支度しよう。
やばい、胃が痛い。_| ̄|○
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ano

ano

やばい頭痛い。
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(いもたε:)_⚲

(いもたε:)_⚲

ココ最近の朝イチの行動でダークマター(寝てる間に溜まったバイ菌の死骸達)を口と鼻から排出する事をしてんだけど、よく痰出す時の喉をカーッてやるやつとかわざと痰を出すような深めの咳して出したりすると喉にかなりの負担になるから、ちょっと特殊な方法編み出して喉の筋肉を下の方からグーッと口(上)側に力移動させて、痰を口内に押し出して吐き出すみたいな事をしてたんだけど、今それやってたら間違えて胃の方から力入れちゃって胃液まで上がってきて朝から鬱(´^p^`)
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ああ

ああ

普通に頭痛い
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涼

おはようございます[笑う]
朝から雨だ☔軽く頭痛する。

週始めは憂鬱じゃないですか?
今週もテキパキ仕事を片付けてましよう


声域5オクターブ半ですか⋯
#90年代洋楽
#マライヤ・キャリー
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Emotions

マライア・キャリー

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あさちゃん🐱

あさちゃん🐱

ミミ、毎日消毒、塗り薬、飲み薬
おとなしくさせてくれます。
痛いだろうし、嫌だよね、
我慢してさせてくれるのは、ミミも治したいって事だから、ママも頑張るね(ง •̀_•́)ง
ミミ大好き♥️
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イッヌ

イッヌ

お腹痛い
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はる

はる

夢日記
ぴえん系のピンクの服着たツインテールの女の子出てきた
俺の部屋と椅子に座ってて、ベッドの上の俺が声かけて真っ暗な部屋のベッドで抱き締めてた
場面が変わって夜の街
長方形□の左から上経由でぐるっと回る感じでその子はドSで俺に首輪つけて夜の街を歩いてた
家庭環境が悪くて俺はその子と結婚する予定だったけど、うちの親は猛烈に反対してる
なんか手錠みたいなのつけてて手に白いボールみたいなの挟んでた。痛い痛い言うてたけど感覚はない
キャッチの女の子が遊びませんかって声かけてきたのにぶちギレて、店に入ったらバケツに入った白いケーキに汚物をぶちまけて食べさせようとしてきたところで目覚める
左奥の右側の椅子に座った嫌いな上司が笑いながらそれを見ていた
その人だけ夢の中で顔が鮮明
店の広さは机が三つ椅子が10個と代金支払う場所があるくらいで自分の部屋くらいのサイズ
◯ 笑  🪣
□□□  □□□
  ◯  女 女👈知らない
  レジ
□□□  ガラス張り
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リコ

リコ



5月12日 筋トレ日記
部位:背中・二頭筋
体調:喉に少し痛みあり。鼻の調子もあともう少し…回復途中!

◆ラットプルダウン
1セット目:22.7kg × 12回
2セット目:27.2kg × 12回
3セット目:31.8kg × 12回

◆シーテッドロー
1セット目:31.8kg × 12回
2セット目:36.3kg × 12回
3セット目:40.8kg × 12回 ナイス!

◆ダンベルワンハンドロウ
12kg × 10回 × 3セット

◆スミス・ベントオーバーロウ
29kg × 10回 × 3セット
フォームがまだしっくりこない…試行錯誤中!

◆チンニング(アシストあり)
6回 → 5回 → 5回
広背筋を意識して、丁寧に引くことを心がける

◆インクライン・ダンベルカール
7.5kg × 9回
7.5kg × 8回
7.5kg × 10回(8回目あたりからかなりキツい…粘り勝ち!)

◆コンセントレーションカール
1セット目:6kg × 8回
2セット目:6kg × 12回(インターバル60秒/肩を下げてフォーム意識!)

◆ケーブルフェイスプレス
15kg × 12回
20kg × 12回

◆オーバーヘッド・ダンベルエクステンション
8kg × 12回 × 2セット

◆トレッドミル
傾斜16/時速6km/10分ウォーク
早朝は人が少なくて集中できる。静かなジム、最高。

体調はまだ万全じゃないけど、動けば気持ちは前向きになる。
明日もまた、自分をちょっとでも越えられるように。
ひとつずつ、取り戻していこう。
#筋トレ初心者
#ダイエット
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY4
@

@

先週高熱で休んでから店長の態度がちょっとづつ冷ややかになってて草
最初の第一印象結構キツそうとか裏でグチグチ言うタイプそうとか思っててでも話してみるとそんなことない!って感激してたけど全然そんなことあった。
スタッフ同士のおしゃべりがすぎたのもダメだったけどそれを直接注意しないで裏でコソコソ言ってるのこっちにちゃんと伝わってるし、自分が話の輪に入れてる時はすごい上機嫌で喋るのに輪に入れてない時は仕事しろよ的な圧かけて来る人だった。
中学生かよ。
高圧的な人ほんとに苦手で顔色伺って仕事に集中できないから一緒に働きたくない。
今までだったら速攻で飛んでるんだけど、店長以外が良すぎて辞めたくないのもあるし次のバイトいいとこなくて辞められない。
絶対ないと思うけど店長が辞めないかなぁ。
なんであんな人が店長なんだろう。
私の前に働いてた人の中にも店長が原因で辞めてる人何人かいるから余計なんかなぁ。
これでも丸くなった方らしいのがまたヤダなぁ。
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merry

merry

収益化を考えてあれこれしてたけど、
ここではのんびり投稿することにした🥲

あー疲れた[大泣き]
お金のことを考えると、頭痛い

#愚痴 #ひとりごと #おつかれGRAVITY
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ゆう

ゆう

気圧かな?
めっちゃ頭痛くて
寝れる気がしない。

酒飲んでないけど
飲んで水分取らんかったときの頭の痛さに似てる
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GRAVITY2
an

an

珍しく喉が痛い😣またまた憂鬱な月曜日
気持ちの浮き沈みやめて〜!
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まさ

まさ

ストレスか…朝から胃がめっちゃ痛い… 
夜も久しぶりに寝つきが悪かった… 
変な夢みるし30分〜1時間おきくらいに
起きちゃうし…しんどー
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GRAVITY2
ペプチドエース➕

ペプチドエース➕

左耳激痛で今日耳鼻科行くけど、耳かきしすぎ😡😡😡って怒られるんだろうな
金払って怒られに行きます
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GRAVITY3
あや🍹

あや🍹

はい、もう朝です
ᐟ( ˆᵒˆ )ᐠ オワタ
ずっと咳き込んでて
寝れんかった…
喉痛い…死んだ( ᜊ°-° )ᜊ
誰か私を寝かしつけて😭
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