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新管理人の白ピク🌷です gravityでは毒ばかり吐いてるのでこの名前にしました 新卒で入社した会社にて、トイレ離席NG、トイレ離席1-2分の場合は2-3時間会議室にて怒鳴られる、そのせいで9割型の社歴の浅い女性社員が膀胱炎またはその先の腎盂腎炎になる、自身も腎盂腎炎に罹患し入院と言われたものの当然入院NG、仕事はできても年功序列で相対評価なので社歴が浅いと最低評価且つ減給、触られるタイプのセクハラ多、陰口多、長時間サビ残有、36協定無視など 現代の東証プライム上場企業とは思えない強度強めと思われるパワハラに遭い、 (編集中 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以下、前管理人様の文です 社会問題とされるパワハラ。 どんな対策があるか投稿していこう。 上司を黙らせる方法など。 --- 新管理人のありふれたサウザーです。 厚生労働省のホームページ、労働基準法を参照しながら、時々スレッドを立てたり、投稿していこうと思います。 みんな、いじわる上司に負けるな😠 戦わずして勝とう✊

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試験対策における戦略(全体像の把握と計画)と戦術(個別の具体的な勉強法)は、合格のために不可欠です。戦略を立ててから戦術を実行することで、効率的に学習を進めることができます。
I. 戦略:合格への全体像と計画
戦略は、目標達成に向けた中長期的な方向性や指針を指します。
目標の明確化: 最終的な合格目標から逆算して、必要な点数やレベルを具体的に設定します。
現状分析: 自分の得意・苦手を正確に把握します。合格に必要なレベルと現状とのギャップを特定します。
全体計画の策定: 試験日までの残りの期間から逆算し、どの時期にどの科目をどの程度進めるか、大まかなスケジュールを立てます。
優先順位の設定: 配点の高い科目や、自分の弱点分野に重点的に時間を割くなど、効率的に総合力を高めるための優先順位を決めます。
「捨てる」勇気: 全範囲を完璧にこなすのが難しい場合は、合格に必要な点数を取るために、特定の難解な分野を戦略的に後回し・あるいは省略する判断も必要です。
II. 戦術:具体的な学習実行方法
戦術は、戦略に基づいた日々の具体的な実行手段や方法論です。
インプットとアウトプットの組み合わせ: 教科書を読む(インプット)だけでなく、問題を解いたり、学んだ内容を誰かに説明したりする(アウトプット)作業を組み合わせるのが最も効率的です。
過去問・問題集の徹底活用: 過去問を解くことで試験の傾向と形式を掴み、出題頻度の高い分野を特定できます。問題集は「質より回数」で繰り返し解くことが重要です。
効果的な暗記方法:
分散学習: 一度覚えた内容も、時間を置いて繰り返し復習することで長期記憶に定着しやすくなります。
アクティブ・リコール: フラッシュカードを使ったり、本を閉じて内容を思い出したりするなど、積極的に記憶を呼び起こす練習が有効です。
学習環境と生活リズムの管理:
集中力の維持: 「ポモドーロ・テクニック」(25分勉強して5分休憩)など、集中力を保つための時間管理術を取り入れる。
規則正しい生活: 良質な睡眠と食事が集中力維持と記憶定着に不可欠です。徹夜や夜更かしは避けます。
弱点に特化した対策: 苦手な箇所やケアレスミスが多い部分を重点的にノートにまとめたり、先生に質問したりして、集中的に改善します。
最終的に、立てた計画(戦略)通りに進んでいるかを定期的に確認し、必要に応じて戦術を見直す柔軟性を持つことが成功の鍵となります。
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新・仁義なき戦いのテーマ

布袋寅泰

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moka*🍮🐥

moka*🍮🐥


こんにちは☀️mokaの母(mokaママ)です🍮☕

今日は北日本と北陸は雨や雪の降るところが多く🌧️☃️午後は段々と気温が下がります⤵️関東から西の太平洋側は日差しが届きますが✨☀️✨近畿や東海周辺ではにわか雨が心配です☂️昼間は15℃前後まで気温が上がり⤴️日差しが暖かく感じられそうです♨️☀️
今日も暖かい服装で手洗いうがいなど感染対策をしっかりしながら体調には十分気をつけて御過ごし下さいね🤗☘️

昨日今日と温かいメッセージ💌といいね👍️たくさんありがとうございました🙇💝

昨日は病院に向かっている高速🛣️が途中渋滞に🚗🚗🚗⚡なったところもありましたがいつもよりスムーズでした.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
途中のお店ではクレームダンジュと言うレアチーズケーキだけどメレンゲのようなふわふわ感がありmokaが楽しんでくれるかな🤔と思いそれを買ってから向かいました🏥💓🚙💨💓♥️❤

部屋に入りカーテンを閉めながら“moka~!moka~!来たよ”って声を掛けると少し眠そうな可愛いmokaがいて🥱💓部屋は暑くmokaの頭と背中も熱かった🥵💦のでクールジェルマットを枕の上に置き冷やしました🆒️💕声を掛けると少しの時間真顔でしたが😐️💕また声を掛けたらニコニコ笑顔🤭💓になりいつものモ~グモ~グお馬さん🐴のように口を動かし“今日も食べるよ〜❕“って気合い十分のmokaになっちゃいました!ハッハッハ🤭‼️

アロマを香らせ🌿🌹⚫まずポジショニングを整えてからサッポロ一番塩らーめんにトロミを付けたスープを先に匂いを嗅いでもらったら👃🍜🍥すぐにお口をパクパクし(^○^)🎶“moka〜!サッポロ一番塩らーめんだよ❕”と言うとすんなり口を開けてモグモグゴックン😋🎵すぐにまた口を自分から大きめに開けてくれてしっかり味がわかったのか“う~うぁ~”って声を出してすぐまた口を開いて食べる気満々でした🙌💕
次にクレームダンジュの匂いを嗅いでもらってから👃🧀🤍🎵舌に載せると最初は( -_・)?って考えている表情になり少ししたらモグモグして大きくゴックンもしてくれました😋🧀🤍🎵

次に水分補給のジュレを食べてもらうと😋🥄🎶此方はかなり余裕でございましてモグモグゴックンがまたムセずに出来て10口楽しんでもらいました🥳🎵

あと今回もお友達のメッセージだけ伝えさせて頂きました😌💌💓
メッセージは勿論ですがお友達が待っててくれている事☘️Gravityが継続されている事☘️mokaを覚えてくれている事☘️新しいお友達も出来た事☘️がとってもmokaは嬉しくホッとしてくれたと思います🍀😌🍀
真剣に聴いていて時々涙ぐみ口をパクパク何か話してくれてました😂💕

グラ友ちゃんの曲を流しながら✨😆👂ヘッドスパと顔の御手入れ💆🧴ボディクリーム🍎🧂をまた始めに匂いを嗅いでもらったら👃💓お鼻をクンクンお口をモ〜グモ〜グしてやっぱり食べる気になっちゃいました😋🍎🧂ハッハッハ🤭‼️
今回も爪切りやお耳掃除は時間が足りず出来ませんでした😅
リップクリーム💄を塗ったら乾燥が酷く痛そうでしたが😖💥ブッちゅ💋➰💓💓は情熱的でしたよ!フフフ😉💕

今回も経管栄養をそろそろ始めさせて頂きます!と看護師さん👩‍⚕️に言われたので“荷物車に置いて来るからね”と言い部屋を後にしました🚪

昨日は世界一🌍️可愛いmokaにサッポロ一番塩らーめんを美味しそうに味わってもらい😋🍜🍥🎵クレームダンジュも楽しんでくれて😋🧀🤍🎶上手に水分補給も出来て😋🥄🎶ニコニコ笑顔と🤭🎶可愛い声も聴け✨😆👂情熱のブッちゅ💋➰💓💓も見れて幸せな時間が過ごせました😆🍀
今回もmokaからた〜くさんの幸せのプレゼントをもらいエッホ~エッホ~持ち帰って来ました✨🎁✨

今年も皆さん温かい気持ちで見守って頂き本当にありがとうございました🙏💓
それが励みとなりmokaと一緒に頑張る事が出来ました🍀😌🍀

来年もmokaと一緒によくばりに生きて行こうと思います🥰💕
春から一緒に過ごせるようにお家も1月から本格的に探さないと😅
でもワクワク楽しみだなぁ〜🥳🎶

皆さん改めまして今年も一年お世話になりました🍀😌🍀
良いお年を御迎え下さいね🙏🎍



優しさをツナグ星優しさをツナグ星
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 れれ

 れれ

貧血になりそう…
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sun☀️

sun☀️

軽やかにやることをやる。

不安で動けなくなっていたところ
主催の方はそうアドバイスをくれた。

恐れを感じるなとは言わない。

でもそれに引っ張られずに、
ただ流れを信じること。

これもまた
以前の私には乗り越えられなかったこと。

でもその乗り越えられなかった経験が
あるからこそ、

それに関する不はたくさん感じて
穴を埋めてきた。

自分の癖だったり傾向も
色々な人に教えてもらって
客観的に対策を打てるようにも
なってきた。

それらのお陰なのか、
以前よりも軽い心で
チャレンジしてみたい気持ちが
湧いてきている。

いま思いつく限りでは
全く手が浮かばないけれど、
私にぴったりの流れが絶対にあるらしい。

私らしく生きれば
私に必要なものが勝手に流れてくる。

そもそも飛び込もうと思っているのが
そういう世界なのだから、
もう私はその入り口に立っているのだ。

それならば
悪あがきする理由はもうない。

第一の山も
なんやかんやでもう越えられたし
これもその流れのひとつなのだ。

やれることをやる。
それは何なのか。

自分なりに思うのは、
まず心を軽やかに保つこと。

なんやかんやでなんとかなる
マインドで日々を楽しく生きること。

もしまた重くなってきたら
しっかりと受け止めて消化してあげること。

そして、直感がきたら
すぐに行動すること。

恐れは恐れでしかないと
冷静に対処すること。

恐らくこの2点をやりきることだ。

例え前日まで何も現実が動かなくても
このマインドを貫くのだ。

未来のことは未来の流れにのった自分が
どうにかしてくれるから。

いまの私で背負おうとしなくていいんだ。

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