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おやき

おやき

今回も貧血。
1番効果ありそうなレバーは苦手。
レバー以外で貧血対策無いかな…😂
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コメント

かわちゃん🍑

かわちゃん🍑

1 GRAVITY

レバーはビタミンAが多いので妊婦には良くないみたいですよ。 鉄分は鍋などに鉄玉を入れるか抵抗がないならサプリがいいと思います。妊婦向けの葉酸と一緒になってる様なやつも沢山出てます。それでも足りなければ次回検診時に相談して処方してもらうのがいいと思います😊

返信
おやき
おやき
そうだったのか!知らなかった😳 とりあえずほうれん草や納豆で悪あがきしてますが、サプリ探してみようかな… 親切にありがとうございます(;ω;`)
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今回も貧血。