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関連惑星

謎解き・脱出の星

275人が搭乗中
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キチゲ解放の星

258人が搭乗中
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メンタルヘルス

熱帯魚の星

219人が搭乗中
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「色鮮やかな熱帯魚が優雅に泳ぎ、緑豊かな水草が生い茂る水槽は、まるで小さな水中楽園。美しい魚たちの動きと、水草が揺れる癒しの空間は、心を落ち着かせてくれます。適切な照明や水質管理で、生態系を整えることで、より自然に近い環境を作ることができます。水槽レイアウトの工夫次第で、ジャングルのような景観からシンプルなアクアリウムまで、自分だけの美しい世界を演出可能。癒しと美しさを兼ね備えたアクアリウムの魅力をぜひ自慢してください!」

最果ての星

113人が搭乗中
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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

スロット結果の星

95人が搭乗中
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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

悩み事を解決する星

72人が搭乗中
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悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ? 自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ? 迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ ) 考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ とりま聞いてみぃ?( ᐛ👐)✨

解毒を目指す人の星

43人が搭乗中
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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。 自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。 毒親の呪縛から解放されたい方 毒親育ち故の生きづらさを抱えている方 ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方 等々… ご参加お待ちしております。 ※NG行為 ・親に対する愚痴だけを書き連ねること  →グチるだけでは解毒に繋がりません。 ・自分の意見を押し付けること  →気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。 追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。 よろしくお願いいたします。

都市伝説解体センターの星

23人が搭乗中
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解離性同一性障害の星

23人が搭乗中
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Twins解散の星

21人が搭乗中
参加
Twins離婚報告をする星です

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部屋の扉が引き戸です

部屋の扉が引き戸です

まあどうせ俺カフェイン体制付いてるからそんな効果ないんだけど。雰囲気作り大事だからね!!
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鯰

湿布ってさ…効果どのくらい続くもんなの?
熱さまシートみたいな湿布ならさ干からびたら終わりと思ってるけど最近の薄い湿布ありますやん?あれは剥がれない限り鎮痛成分出続けてるもんなん?

説明読んでも使用回数1日に1から2枚しか書いてなくてさ…教えて、エロい人
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アミノちゃん

アミノちゃん

過食症悪化してるからやけアーモンド効果
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ハチワレ

ハチワレ

人生初整体めちゃくちゃよかった!
この年齢でこの硬さはまずいですねって体の至るところで言われたし、本来ズレちゃいけない骨がズレてますねって感じで、結構やばめの状態だったらしい
小学校高学年から肩こりと首のこりと巻き肩放置してて、最近はストレートネック気味だったし、そりゃそうなるよなの気持ち😌
たった1回施術してもらっただけで、可動域だいぶ広がったのわかったし、家でのストレッチ方法とか教えてくれてめちゃくちゃ良かった!
これからも通ってさらに効果を実感していきたいところ!
日々姿勢意識できるように少しずつ頑張る!!
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しず

しず

おぉ〜すっご!やばっ(⊙ω⊙)
家が最近の中で1番綺麗かも(◍>ᴗ<◍)
家事ルーム効果最高"(ノ*>∀<)ノ
ルーム来てくださった皆様!!
ほんまにありがとう🥹🙏🏻💖
まじみんなのお・か・げ( っ¯ ³¯ )っ~♡
今夜はちょこっと家事やったら
おゲームタイムっすわ- ̗̀ 🎮𓈒⋆͛
オーバークック🍳︎楽しみ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾⭐︎
#アラサーのひとりごと
#音声ルーム #家事
#めちゃくちゃ楽しかった
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臼井優

臼井優

お店の人への感謝と配慮を忘れないようにしたい」飲食店でバイトし始めた50代男性の意識の変化と、日々の生活にあらわれた“ポジティブ効果”
1/31(土) 16:15   Yahooニュース

自己啓発書を読んだり、セミナーに参加するなど、意識改革を得る方法は多々あるが、「バイトをするといい」と意見するのは、最近、飲食店でバイトを開始したネットニュース編集者の中川淳一郎氏(52)だ。中川氏は現在、唐津焼でコーヒーやお酒が飲める「ちょこバル」(佐賀県唐津市)で週1回バイトするようになったが、その経験から日々の生活に対する意識も大きく変わってきたという。いったいどういうことか、中川氏がレポートする。

【写真】ベテラン店員からためになる指導を受ける筆者

 * * *
 ひょんなことから最近、飲食店で週1回、5時間だけのバイトをするようになったのですが、自分の意識が大きく変わったのを実感します。最も大きいのは、自分が日々通っている飲食店従業員への感謝。そして客の立場としても最低限の配慮が必要だという思いが強くなったことですね。たとえば自分が行った店で、「すいませーん、すいませーん!」と絶叫する客や、大盛りを頼んだのに大量に残す客、とにかくブスッとしていて店員に「はぁ? 大盛りって言っただろ!」なんて言う客を目撃することもありますが、こうした行為は厳に慎まねばなるまい、という気持ちになりました。

 さすがに私もそのような行為はしていませんが、もしかしたら店員にとっては困ったことをやっていたかもしれない。それこそ、混んでいるのに4人で入ってきて、慌ててテーブルの上を片付けさせた、などはあったかもしれません。

 そういったことを今はする気はなく、「後で空いている時に来ますね」などと自然に言えるようになるでしょう。また、夏の暑い日、私の前のグループが手間のかかるアイスコーヒーを4杯注文したとする。私は生ビールを頼んだ。そんな時、「ドリップ中の合間に生ビール入れてくれてもいいのにな」なんて思ったこともありますが、この気持ちも失った。
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たいち

たいち

グラビティで、若い女の子が「ピルってどこで買えるのかな?」との投稿のコメント欄が「彼氏に言われて飲むのはやめておきな」等の激ヤバコメントに溢れてたのでだったので、前に投稿したやつをもう一回貼ります。


ピルは女性主導での高い避妊効果を測れる薬である他に、様々なメリットがあります。

① 月経(生理)に関する効果
• 生理の周期が整いやすくなります。
• 生理の量が少なくなり、貧血の予防にもつながります。
• 生理痛が軽くなることがあります。
• 生理前のイライラや気分の落ち込み(PMS・PMDD)の症状がやわらぐことがあります。

② 肌や体の変化にも効果
• ニキビができにくくなる、毛が濃くなる症状(多毛症)が改善するなど、肌トラブルに良い影響があります。
• 一部のピルは、アメリカではニキビの治療薬としても認められています。

③ 病気の予防効果
• 卵巣にできる良性のう胞(卵巣嚢腫)や乳腺の良性疾患のリスクが下がります。
• 骨盤内の感染症(PID)や、子宮外妊娠の予防にもつながります。

④ 長期的な健康効果
• 卵巣がんや子宮体がんの発症リスクを減らす効果が知られています。
 この効果は、ピルの服用をやめたあとも続くとされています。
• 一部の研究では、大腸がんのリスク低下や骨の健康維持に役立つ可能性も示されています(ただし、まだ研究段階です)。

国連のデータ(“Contraceptive Use by Method 2019”など)では、日本の20~49歳女性のピル使用率は 約2.9%。
一方で、欧米の国々ではもっと高く、英国が約26.1%、フランス約33.1%、カナダ約28.5%、米国で13.7%などと言われてます。

因果関係は端的には語れませんが、卵巣がんや子宮頸がんの発生率にも関与しているという研究もあるんです。

適切に使えれば非常に心強い味方になります。
避妊としての選択肢以外にも、特に月経で辛い方、お近くのプライマリケア医や産婦人科医にご相談ください。

もちろん肥満や血栓リスク、片頭痛持ちの方など気をつけた方がいい方もいますが、適切に使うとメリットは大きいんですよ。 
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メイソウ

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ホワイトニング4回目にして少し効果を実感してきたかも
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シャクナゲノミコト

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ホワイトセージのスピ的な効果は知らんが、この香りは確かに心が落ち着くしなんか神聖さを感じる香りではある。
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