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RYO..
足は血管やばすぎて見せれない笑
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はると
#筋肉 #血管
workoutの星
1541
【敵】
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新着
真
が
居たとしよう
人々を助ける事もあるだろう
救う事もあるだろう
また呆れる事もあるだろうし
見捨てる事もあるだろう
そして選ばれる事もあるだろう
居る居ないは、ともかくとして
この世には人が居る訳で？
人々が
助ける、救う、呆れる、見捨てる、選ぶ
の
どの選択をするのも自由だよね？
世の中には
やむにやまれず
または、しかたなく、とか
様々な事情がある人達は居る
しかし
ここは日本だ
この日本で人や社会に相手にされない
とか居場所が無い人達は
どうなんだろうと思う
今現在の日本で
「生きる」「活きる」「生き残こる」「生きのびる」
事は可能だし簡単な事だ
いくらでも方法はあるのにね
1
がんこちゃん
雨影
回答数 16>>
物語とホラー演出が見事に融合してるし、とても考えさせられる素敵な作品[いいね]
謎解き要素は、難易度選択で変えられるよ[オッケー]
ゲームの星
コジャッジちゃん
いやー味見我慢できなかった[泣き笑い]wホットケーキミックスで簡単に作った割に美味しく出来た[大笑い][ハートポーズ]娘さんも「永遠に食える[大笑い]」って喜んでたので良かった[ほっとする]
…さて恵方巻きどうするかなぁ[疑っている]
料理・お菓子の星
ぴ
ごめんなさい、看護師さん、、今日は私の血管調子悪かったです、、
3
きき
助けろー
6
臼井優
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことで、2022年時点で男性72.57歳、女性75.45歳です。
平均寿命との差（不健康期間）は男性約8〜9年、女性約11〜12年あり、生活習慣病予防や介護予防によって、この差を縮め、健康寿命を延ばすことが人生100年時代において重要です。
健康寿命の重要ポイント
定義: 介護や寝たきりにならず、自立して生活できる期間。
現状（2022年）: 平均寿命（男81.41歳/女87.45歳）に対し、健康寿命は男性72.57歳、女性75.45歳。
課題: 平均寿命と健康寿命の差が約10年前後あり、この期間をいかに短くするかが重要（不健康期間の短縮）。
健康寿命を縮める要因: 介護が必要になる主な原因は、認知症、脳血管疾患、骨折・転倒、高齢による衰弱など。
健康寿命を延ばすために
食事: バランスの良い食事（減塩、栄養バランス）。
運動: ウォーキングや筋力トレーニングなど、習慣的な運動。
社会参加: 趣味や仕事、地域活動への参加（孤立の回避）。
定期的な健康チェック: 検診を受け、生活習慣病（高血圧、糖尿病など）を早期に管理する。
健康寿命の延伸は、個人の生活の質（QOL）を高め、社会保障負担を軽減する観点からも極めて重要です。
1
は
昔占ってもらった時
頭で考えすぎて選択を誤らないように
自分の直感を信じてしたいようにすると運気up
って言われたけどまさにそれ。
ここぞって時にいつも選択を間違えてる気がする
会いたいけど会えない
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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【敵】
ぜんぶウソです
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がんこちゃん
メゲナイ ショゲナイ 泣いちゃダメ〜〜〜
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ぴ
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コジャッジちゃん
2025.8から始めました。美味しそうな写真にイイネ♡押しがち、食いしん坊仲間の人仲良くして下さい(*°∀°)丿
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