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自撮りの星
51172人が搭乗中
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自炊の星
26463人が搭乗中
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
自分磨きの星
4068人が搭乗中
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
自然豊かな星
4004人が搭乗中
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愛知の人たちの星
3486人が搭乗中
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愛知の人たち集まってください!
盛り上げましょう!
はむすたぁの星
3131人が搭乗中
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みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶
自然の星
2980人が搭乗中
参加
森林、山、季節の花、海川湖、青空、星...自然に関する物なら基本的に何でもあり🌲🏔️🌸🏝️☁️☀️⭐️
皆様の自然いっぱいの素敵な写真をお待ちしてます🌳✨癒しを共有しましょう!
発達障がいのほし
2019人が搭乗中
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発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
毒親育ちのための惑星
1301人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
自転車乗りの星
1214人が搭乗中
参加
この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。
私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。
この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24
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めかぶ

に ぎ り 🍙ིྀ
#自発ください


月

こめまる
回答数 47>>

元バンドマンの男



しゅが

雑魚まろん
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t
自発的に動いたりやろうとしないから俺は良くないのに。

睡眠
長く絡んでくれる人しかいりません🚯
男には自発しません‼️
#話し相手募集 #ネッ友募集中

ヒロ🦻【えんの木】
・恐怖を回避したり、恐ろしい記憶に解離しがちな人にとっては、なかなか進められない事もある。
【対応】
記憶は現在の行動に多大な影響を与えるが、それは過去のものであり、反対に、患者の強みは今を生きている事であるということを強調する。
2.恥
・最も難しい側面は恥のテーマに関している事が多い。
・縮小されてしまった自己価値の修復が必要。
・恥の体験を語ってもらい、自分に対する否定的な見方を改善する
【対応】
・恥の感覚を生み出している原因の十分な分析と、能力や価値を取り入れた新しいスキーマの構築、価値を認めてくれる相手との前向きな体験、その能力を構築するための機会を提供すること。
・サポーティブで温かみある、実践的な受け答え。こような反応を繰り返し、否定的な見解や判断を反証し、ネガティブな体験や自分自身に対する別の見方を得る手助けをする。
3.喪失
・ナラティブ作業の最中に出てきやすく、悲嘆プロセスに取り組む貴重な機会でもある。
・回避や無感覚症状を軽減し、自分に対する思いやりや人に対する親近感を向上させることにつながる。
・幼少期のトラウマによる悲嘆のテーマには、保護してくれる存在の喪失、信頼感の喪失、大切にされることや敬意の喪失、幼少期の無邪気さ、単純な身体的快感、自発性の喪失等が含まれる。
【対応】
・悲しみや喪失を聞き取り、辛いトラウマに関する喪失体験に耐え処理してきた事の長期的利点について話し合う。
・喪失体験による対人関係スキーマが今の人間関係に与えている影響を確認し、よりポジティブなつながりを生み出すための新しいスキーマを構築する手助けを行う。
金・大滝(2014)幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング)とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討,日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【マスターの奢り一杯】
みゆんさん「子どもの頃ピンセットで耳垢自分で戸って血が出ていたのは内緒」
にモスコミュール「ジンジャーのスパイシーさとライムの酸味が効いた爽快な味」


t
しゅう
ただ「勉強」をする人は
そもそも「学習の目的」が
「承認欲求・自己顕示欲」になっていて
本当の「自発的な学習」では無いお話
「自分が本当に 知りたい・学びたい」と
心の底から思って
「学校で学ぶ/自主学習で学ぶ」のが
本当の「自発的な学習」となるお話
「問題/課題」を 誰かから
無理やり与えられて 学習するのは
「強制的な勉強」になってしまうお話
そうではなく
「自分から 進んで学習したい」と思う事が
「理想的な 自発的な学習」であるお話
「子供/生徒」や「大人」であっても
「自発的に 知りたい・学びたい」と
素直に想える時点で
そこには「純粋な学習」があるお話
それは
「勉強」ではなくて
(強制的= 勉(つと)める強(し)いる)
「学習」となり、かつ身に付く学習となるお話
(自発的)
しゅう
「自発的な欲求」があって
そこから「学習」につながるお話
▽「問題」を解決したい為に 調べる/学ぶ
▽「実現したい欲求・目的」があって
その目的に向かって 調べる/学ぶ
▽ 単純に 自発的に
「知りたい・調べたい事」があって学ぶ
例えば
「植物」を うまく育てたいなら
①「図鑑・本・ネット」などで調べて
「植物の特徴・性質」を学んで
②「植物を育てる方法」を調べて
(土壌・適切な環境・育てる時期・肥料など)
それらを組み合わせて
「育てる」(現実的実行)に至る
「料理」について学びたいなら
①「料理」の作り方・レシピ
②「食材」の性質・特徴や「調味料」など
(③ 料理の歴史・起源等)
そのように
「何か目的・課題」があって
そこに向かって「学ぶ・調べる」が
色々 役立つような「学習方法」もある
日本の学校教育の中には
「学んだことが どのように活かせるか」が
「受験」以外に
「日常」の中で どのような事があるのか?
その様な事が
あまり示されていない気がする件
恐らく教員側も「日常で活かせる事」について
分からない人も 良そうな気がするお話
ただ「受験」だけじゃなく
今後「どのような場面で活かされるか」が
あまりわからない部分が多いお話
「英語」にしても
まず「外国人と話したい」という所から
「英語を学ぶ」をスタートすれば
「教科書で学ぶ方法」以外の
色々なアプローチもあるお話
ただただ
「単語を まとめて暗記させる」などは
「苦痛」になったりするお話
それよりも 簡単な挨拶でも良くて
「外国人と簡単な会話が出来た」という
その「成功体験・楽しさ」などから
どんどん「学習意欲」を身に付けて
それが
「次第に 会話の中で活かされる」の方が
英語学習も「身に付く学習/役立つ学習」に
なりやすいと思っているお話
「何のために学ぶのか?」
「何に役立つのか?」を
教えることも 非常に重要な事で
そこで「自発性」につながるとも思うお話
そうではないと
ただ「テストでよい点を取って快感」や
「受験で合格した快感」程度になるお話

🌀
#友達募集中

ましゅまろ
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しゅう
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に ぎ り 🍙ིྀ
🫧 ズ タ ズ タ に な っ た 芯 も ほ ら
明 日 へ と 花 を 咲 か す か ら
繋 い で 欲 し い 🫧
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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雑魚まろん
はやくきて
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めかぶ
神奈川の民 酒カス(Lv.26)
いいね返してくれたら跳んで喜ぶ!
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