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腱鞘炎かぁ
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Rαin
難易度おかしいってーーー！！！！！
ゲームの星13
AKA🌖
肺はおk、足首、膝、ふくらはぎとヒラメ筋、アキレス腱の辺りは良くない[疑っている]
お疲れっした[月]
筋膜リリースとストレッチして休みましょう〜♨️
#風景 #夜景
#筋トレ直後のラン #ランニング
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Rαin
2022.7.7~
独り言暴走列車／情緒ジェットコースター
メンタルｸｿ雑魚ﾅﾒｸｼﾞ／トンデモ飽き性
猫飼い、うちの子も他の子もｶﾜｲｲ
動物全般好き 蛇、鳥、猫、魚等
2次元方向に多趣味
腐女子ゲーマーです(百合薔薇両方＆一般)
☆我々だ国民改めまじめにヤバシティ市民
(推してから5、6年。どっちも入会済)
【暇な時連投します】
お礼いいね&フォローｱｻﾞ
コメントは♡orコメ返気分で
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AKA🌖
メインは筋トレ•ランニング垢で平日は自炊弁当ネタも。波長が合いそうならフォローします！シンパシーを感じたらフォロー宜しくどうぞ🎵
無言フォロー、日本語を理解できない奴、時間差いいね厨、無言フォロー、フォロワー稼ぎ厨、誘導垢みたいなのは即ブロックするから不要🖐️チョウセンヒトモドキ、シナヒトモドキも同様に消えろ🖐️
フォロバしないのも個人の自由ですが毎回イイねするならせめてフォローして🙇♂️
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なと
酒、ゲーム、動画、音楽、本が好き。
グダグダとかダラダラが好きです。
一緒にグダりたい。
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はりねずみ@ﾈｽﾞﾐﾝ
初めまして！！
気軽に話してくれると嬉しいです！
よろしくお願いします！
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🧡蒼空-sora-🧡
⛩2026もゆる〜く楽しくやっていきます
何卒よろしくお願いします
✌︎( ˙-˙ )✌︎
アイナナの和泉三月推し🧡🧡
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腱鞘炎
Milky
#腱鞘炎……
整形外科に行ってレントゲン撮ってもらっても全く異常が見られず…大分腫れは引いてきたけど、まだ曲げ方によって激痛が｡｡湿布も出来ないからサポーターだけでなんとか頑張ってる💦
早く治らないかなぁ｡｡
ままち(れい)
指と手のひらが痛くて湿布すると…
剥がすといつも内出血と被れちゃう…
でも痛くて湿布してしまうのよね……。
何とかならないかしら🤔
#腱鞘炎
#湿布
#内出血
you
昨日は初の新時代へ✨
🍺が190円？！
メガジョッキがほんとにデカすぎて手首への圧がすごい😂
最後は北海道ラーメンで〆🍜
今日は紅葉を見にドライブデート🚗
〆は二日連続の🍜🐷💦笑笑
#かんぱーい
#因縁の餃子に勝った
#腱鞘炎
#また1週間がんばろう
くー
年に一回行われる職場の大掃除の時期。
たま～に年一回じゃ無くなるけど。
床のワックス剥がし！！
いつもはポリッシャーという機械を使って作業してくれてた人がいたんだけど、壊れてしまったので皆で剥離剤を撒いて金だわしでひたすら床をこすってワックスを剥がす！！
ツラ～い！！
手が痛～い😢
腱鞘炎になったっぽい😭
明日は仕事明けにバイト入ってるのにバイト出来るかな～💧
#ツラい #腱鞘炎 #ひとりごとのようなもの
you
メガジョッキがほんとメガすぎて手首痛い🥹
#スーパードライ
#二軒目
#かんぱーい
#腱鞘炎
#しめはラーメン
かずkazu 🎹🎣🤿
やっと電動歯ブラシのボタンを親指だけで押せるようになった。
イタイケド[泣き笑い]
それにしてもしつこいな
#腱鞘炎 #テニス肘 #ピアノ
アキレス腱
りんか
怪我をしてる時もやっぱり体育館まで行かないとなんですか？わたしの教室は３階で、体育館は1階の反対側なんです。しかも去年も反対足のアキレス腱完全断裂してるんです😢去年やったほうの足がなんか最近は、歩いて負担になってるのか、アキレス腱の上のほうが硬い丸？みたいな腫れてるんですよね💦なので余計心配です！今やっとギプスが終わるぐらいです。ギプスのときは、ある程度大丈夫なんですけど、次ギプス取ったあとが1番怖いです😢担任の先生も本当につかえないです！
なんか他の先生には言ってくれないし、親の言うことしかきかないんですよね🖤
最近は帰ってきたらすぐ眠くなります。
なんか同じような体験の人いませんか？友達になりましょ👍🏻コメント、DMお待ちしています(*_ _)
ここまで読んでくださりありがとうごさいました
今日も頑張った私たち🍀︎✨#アキレス腱 #怪我 #学生#きらい #悩み相談
りんか
アキレス腱断裂2回目！最悪🥲
1回目は左だけど、今回は右だった
アキレス腱断裂してる人いますか？#怪我 #アキレス腱 #バドミントン
はっぱ
バスケ後の半身浴で、ゆったりリラックス～🛁🫧𓂃 𓈒𓏸
ちょっとアキレス腱周りが若干痛む[冷や汗]
左足の踏み込みが…。衰えだな…笑
違和感落ち着いたら、脚トレしなきゃなぁ。
とりあえず湿布でも貼っておこうかなー…🦶
#半身浴 #アキレス腱 #ひとりごとのようなもの
そらね
旦那がアキレス腱断裂→坊やが発熱→私コロナ陽性の厄年みたいな生活を送っております😢
お久しぶりです。
私が寝込んでた時に坊やが自分のポケカから選んで持ってきてくれました。
私が好きそうなポケモンを選んでくれたみたい🐭
おかげさまで元気になりましたが嗅覚と味覚が戻らず…🥺
旦那は明日手術です🦵
しばらくバタバタしそうな我が家でした。
#コロナ後遺症 #ポケカ #アキレス腱 #厄
🦁LION🐾
見事に昨日の高校生のヒッティングで左のアキレス腱部分断裂の模様
病院行きました🏥
歳もとって無理できないものだと痛感
#スポーツ整形
#アキレス腱
#歳とったんだな
たま
怪我のために筋トレ全般が難しいのですが、できるだけ筋力を落とさないためにできることってありますか？
#筋トレ #アキレス腱#学生
★tom★
#ギリシャ神話 #アキレウス #アキレス腱
アキレウスが踵だけ水につからなかった、だから、弱点になった話は有名だが
息子がこの話を急にしだして、これ、二度漬けしたらええと思わんって真顔で言ってきて吹いたwww
二度漬け禁止‼️
足底腱膜炎
衛
足底腱膜炎ってやつでさ
1歩目がまぁとにかく痛いのよ、足裏が[大泣き]
ストレッチしたりほぐしたり
インソールを工夫してみたりして
多少軽減はするけどなかなか治らんのだよ
今後一生これと付き合うの？？
地味にイヤなんですけど、、、
#足底腱膜炎 #不健康
衛
足裏が痛くてさ
だいたい寝起きの一歩目がマジムリって
感じで痛いのよ
でね
歩いてると平気になってくるの
何かなって色々調べたら
おそらく足底腱膜炎ってやつっぽい
でだ
ふくらはぎとアキレス腱の柔軟性が足りなくて
土踏まずを支えてる筋が痛んでると、、
ストレッチと柔軟かぁ
身体かたいから1番苦手(・_・;)
あ、おはようございます☀
なんだか過ごしやすくなってきましたね
レッツ社畜[目が開いている]
#社畜 #足底腱膜炎
キム
普段の靴にもインソール入れなだって
えずちゃんの言った通りだった！！
#足底腱膜炎
名無し
この足で部活やるべきか迷う
#足底腱膜炎