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投稿
衛
だいたい寝起きの一歩目がマジムリって
感じで痛いのよ
でね
歩いてると平気になってくるの
何かなって色々調べたら
おそらく足底腱膜炎ってやつっぽい
でだ
ふくらはぎとアキレス腱の柔軟性が足りなくて
土踏まずを支えてる筋が痛んでると、、
ストレッチと柔軟かぁ
身体かたいから1番苦手(・_・;)
あ、おはようございます☀
なんだか過ごしやすくなってきましたね
レッツ社畜[目が開いている]
#社畜 #足底腱膜炎
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コメント
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さらら
顔引きつってるかもしれないけど。
秋には最高の形でちなヤクみんなえみふるになれたらいいなぁ。
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りっく
今の遣都くんが、今、今回の舞台を踏むのにはとても大きな意義があるんだろうな、と感じるインタビューでした
ご本人は思わないかもしれないけれど、内面を見つめ探求する姿勢が私には眩しくかっこいいです
と、6枚のお写真に釘付けになりながら思っています
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ふー
平均55overの集まり飲み会で『歳とってからの痩せはヒンソよ』との話になり、ならいっかと暴飲暴食…あーあー
こういう呟き使ってくれないかなー
＃ホットスポットで
おやすみなさい
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もぶね
なんであんなに普通に聞こえてんの
まじで怖いわ
この寒さで窓開けてんのかと思うほど
だって叫んでる訳でもない普通の声だよ
響いてんの、外で
幾果
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ぼのの
前にフリーターや無職ニート向けの就職エージェントまとめてツイートしたから 参考にしばし固定にしておく！
半年以上一人暮らしは貯金もきついし、正社員就職の選択は全然合ってると思うよ～！
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進撃の
歩く時間を増やさずに獲得トークンが何倍にもなる同時起動は市場が崩壊すから規制するためにSMACがある。対して複垢は1アカ交互に起動すれば別人であれ同一人物であれ1ユーザーなわけ。複垢はFSL的に不本意だけど1人1垢に投資してるのと変わらない(儲かる)からあえて規制していないんだと思う。
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ゆ
買ったばかりだから買う気はないけど、カメラの性能落ちてアクションボタン無くなって安くなるならそっちでもよかったかなぁとは思う
アクションボタン使ってるけど、ないならないでなんとかなるくらいだし
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春野家
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くるく
どうやったら愛しのこうていへいかは振り向いてくださるんだって愚痴りながら抱き枕抱きしめているのだけど、そのすぐ側でコイツ何やっているんだって顔してコンが渋い顔しているんですよねぇ〜！
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てん
私と一緒です☺️ 整体の先生に簡単なストレッチ教わって徐々に良くなって来ましたよ
ハチミツ～ッ🍯
同じ〜(*´∀｀)人(´∇｀)
しお
つま先立ちして、ペタンとかかとを着ける、を繰り返すだけでもふくらはぎがちょっぴり鍛えられますよ。 暇な時でも出来ますし。