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ふとした瞬間に鼻歌や口ずさんだり頭に残る曲を共有しあう惑星です
主が今この曲脳内ループしてる・ハマってるという曲を記録に残したいと思い生まれました☺️
もしかしたら同じ曲が脳内再生されてるかもしれない人・自分の知らない曲に出会って交流しましょう！
脳内で流れたりなんとなく口ずさんでいる曲これなんて曲名だろうと思ったらみんなで教え合いましょう！
頭の中でヘビロテしてる曲の歌詞を投稿してわかる人曲名をコメントできれば楽曲付きでお願いします！
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臼井優
加齢とともに低下しますが、適切な学習法や運動、外部記憶装置への依存を減らすことで向上させられます。
記憶は種類（短期・長期、エピソード・意味・手続き）があり、忘れることも脳にとって重要な機能です。
記憶の仕組みと忘却
忘却曲線: 覚えた直後に最も忘れやすく、時間とともに忘れる割合は減りますが、完全に記憶から消えるわけではありません（例：1時間後56%忘れ、1ヶ月後79%忘れる場合も）。
短期記憶の限界: 一度に保持できる情報量は「7±2個」（マジカルナンバー7）程度で、個人差が少ないです。
記憶の種類:
短期記憶: 1分程度しか持続しない（例：電話番号など）。
長期記憶: 比較的長く保持される記憶。自転車の乗り方のような「手続き記憶」や、知識・意味を覚える「意味記憶」、個人の経験の「エピソード記憶」などがあります。
記憶力低下の要因と対策
加齢: 記憶力の低下は自然な老化現象ですが、病的な場合は認知症の可能性もあります。
外部記憶への依存: スマホなどに頼りすぎると脳が使われなくなり、記憶力が低下する傾向があります。
記憶力を高める方法:
繰り返し学習: 間隔を空けて復習（分散学習）することで長期記憶に定着しやすくなります。
運動: 適度な運動は記憶力向上に効果的です。
脳を鍛える: 外部記憶に頼らず、電話番号など簡単なことは暗記する習慣をつける。
脳の記憶容量
脳の記憶容量は非常に大きいとされ、約1ペタバイト（1000テラバイト）という説もありますが、すべてを記憶することは不可能です。
忘れることは、脳がパンクするのを防ぎ、生活を円滑にするための重要な機能です。
海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
#重度介護
#介護福祉士国家試験
去年合格したものです。必須！！！！！！
会場はどこも寒いはずです見た目を気にせず厚着で行ってください
カイロ ブランケット 厚手の靴下 マフラーなど着れるものは全て着ていくくらいで行ってください。温かい飲み物 お昼はガッツリではなく炭水化物の少なめかつ食べた気持ちがあるもの チョコとかつかれた脳に良いです
アプリの過去問今からでもポチポチしてください。
去年は？？？問題多かったです。
みなさんの合格を心から願います(｡>人<)
とりあえず行くかって気持ちの方は行く時間の無駄です。
やるだけやった！行くぞ！
って気持ちでいってください
🔥(ฅ๑・∀・๑ฅ)🔥ｴｲｴｲｵｰ!!!( •᷄ὤ•᷅)
介護の星3臼井優
1. 犬のしつけの基本（ポジティブ・トレーニング）
褒める: 良い行動（お座り、トイレなど）をした瞬間に、おやつや声で褒め、その行動を定着させる。
クリッカートレーニング: クリッカーの音を鳴らして「良い行動」の瞬間を教える手法。
一貫性: 家族全員が同じルール（ダメなものはダメ）を守る。
無視: 吠えた時などは要求に応じず、静かになってから褒める。
2. 行動療法・行動修正（問題行動の解消）
原因追及: 吠えや噛みつきは、恐怖、不快感、身体的な病気、脳の機能異常などが原因で起こる。まずは原因を特定する。
環境改善: 問題行動を引き起こす要因（散歩中の他犬など）を物理的に避ける。
行動の方向転換: 吠えそうな対象を見たら、飼い主に注目させ、おやつを与えるなどして「良い行動」に置き換える。
系統的脱感作と拮抗条件付け: 怖い対象（雷、人など）に、おやつを与えながら徐々に慣れさせる。
薬物療法: 獣医師の診断に基づき、不安や恐怖を和らげる薬を補助的に使用する。
3. やってはいけない「NGしつけ」
体罰・大声: 仰向けにして叱る、マズルを掴む、叩くなどの行為は、恐怖から攻撃性を高める。
後からの叱り: 時間が経ってからの叱責は、犬は何に対して怒られているか理解できない。
4. ドッグトレーナーと獣医行動診療科の違い
ドッグトレーナー: 基本的な服従訓練や行動の「しつけ」を担当。
獣医行動診療科: 深刻な問題行動（攻撃行動、強迫行動）に対し、病理的な原因を探り、治療や薬物療法を行う。
問題行動が深刻な場合、独断で行わず専門のドッグトレーナーや獣医師に相談することが重要です。
2ゆうじ(アラフォー)
新人くんが１週間体調不良でいなくって、密度が高い仕事で脳がすり減った…
残業はそれでもしません。余裕のあるスケジュールを常に作り上げてるから。
コップ1杯日本酒飲んだら堕ちてしまってた。
6
プンプン
ただの不倫脳キモイ
そんなクソみたいなことするから大事にされないんじゃん何言ってんだ気持ち悪い
凡リョ君
回答数 187>>
小さいときから、絵本より改造された車の雑誌を無我夢中に読んでた程だし、ドリ車とかも横に乗せてもらったら脳のアドレナリンが分泌して更に好きが倍増しちゃったんよ
車好きの星1
らむね🐈🍅
ストレスのせいで過敏性腸症候群になったり、多分だけどバセドウ病もストレスのせいだと思ってるよ。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
海オッサン❤︎ᒼᑋªⁿꕤ·͜·改名しましたよꉂ🤭
53歳になりました♀ 見た目女 性格男 身長152体重51㌔ちょい重度介護 新しい事業所で日勤兼務 平日休みバツ3です
彼氏が出来ました✌️笑えばなんとかなれーッ！ 恋愛系の出会い求めてません。タメ口ᵒᵏさんよろしくお願いします！人畜有害 偽善者ですのできをつけてね
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ねーむど
ふふふっ
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ソラチ
ここは癒やされる場所ですね。
皆さんの投稿にホッコリします。
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プンプン
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