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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください!
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心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。
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🐨交流と情報交換の場🐉
試合の速報や選手の情報、キャンプやオフシーズンの話題など、ドラゴンズに関連するあらゆる情報をシェアし合いましょう。また、他のファンとのディスカッションを通じて、自分だけでは気づけなかった新しい視点を得ることもできます。初心者から長年のファンまで、誰もが参加できる場所ですので、気軽に意見交換を楽しんでください。
🥁熱い応援の場📣
ドラゴンズの選手たちは、毎試合全力で戦っています。その戦いを私たちファンが後押しすることで、チームはさらに強くなります。ここでは、勝利の喜びを分かち合い、敗北の悔しさを共有することで、より一層チームを応援し続ける力を育んでいきます。試合前後の応援メッセージや、選手へのエールも大歓迎です。
🏟️どんなファンでも大歓迎⚾️
ドラゴンズファンなら誰でも歓迎します。熱心なファンから最近ファンになったばかりの方まで、皆さんが自由に参加し、楽しめる場所です。あなたの声が、ドラゴンズの応援をさらに盛り上げる力になりますので、積極的にご参加ください!
遠い夜空にこだまする
竜の叫びを耳にして
ナゴヤドームにつめかけた!!
僕らをじぃ〜んとしびれさす
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
虎🐯を倒して 鯉🐟釣って
ハマの星座⭐️に 雲をかけ
燕🐦⬛落として 大男🤬
息の根止めて 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
獅子🦁を捕まえ 鷹🦅を狩り
猛牛🐂馴らして 海🌊を越え
北の闘士🧔🏻♂️も 犬鷲🦤も
竜がねじ伏せ 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
がんばれがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
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脳筋仕事男
回答数 12>>
やっち
回答数 274>>

ꜱɪᴏ 𓅻


み

りん
もはや脂肪燃焼スープではなくえのきスープ😂
#脂肪燃焼スープ
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間
#ダイエット


脳筋仕事男
回答数 11>>

脳筋仕事男
回答数 10>>
塩味!

ななな🐰💖

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なこ

のあ🐶🕊
まあチーズは若干塩気はあるけど、まろやかだからOKな気分でした!
最近、夜になるとミルキーな程よく温かい飲料を飲みたくなるのですが、コスパいいのはやっぱりホット低脂肪乳かな?[疑問]
1ℓ129円で、コップ1杯250mlくらいだから、一回で32.25円
うーんけど、買って運ぶの大変なんだよなぁ…
他にコスパ良くて持ち運びが楽なものって何かありますか?[疑問]
ココアも考えたんだけど、あんまり夜に糖質取りたくない感じで…
カフェインが含まれてるものは眠れなくなるので、夜は避けてます[焦る]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

うめぼし
1060kcal
昼: 回鍋肉風豚こま、ご飯200g、卵スープ、オレンジ1個、チョコ1個
夕: ごはん100g、納豆、卵、蒸し野菜(鶏もも、カレイ)、もずくとわかめの味噌汁
●矯正メシ!!!

ニコ
回答数 12202>>

ニコ
回答数 20864>>
春夏秋冬うどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんうどんスープうっ〜うっ〜
闘魂烈伝
雪、雪山、富士、富士山、クラゲ、深海、海、
猛毒、クラゲ、クジラ、サメ、サケ、ワイン、
サケ、酒、日本酒、ガソリンスタンド、くるま、
車、パン、アンパンマン、ロボット、ビスケット、ビスケット、









sister's noise

あめ
煮大豆をガシガシつぶして
塩と生米麹を混ぜ込んで
大豆煮汁を足して練り上げて
袋ごとブンブンふりまわしてまんまるに♡
タッパーに入れてグーパンチで空気抜き
縁に堀を作ってラップを密着させて押し込む
山をつぶしながら堀をラップごと埋めて平らにしたら出来上がり〜
このままほったらかして3ヶ月
温めれば2か月くらいで完成
大豆も麹も練り上げたばかりの味噌も味見させてもらったけどもうすでに美味しい
体験会も主婦だけでなく小学生もおばあちゃんもお父さんも参加してて賑やかで楽しかった
完成が待ち遠しすぎる
ランチはサワラとネギの味噌クリームパスタを思わず注文♡サラダバーとスープとフォカッチャとコーヒーと楽しいおしゃべり
次は陶芸体験に申し込んでみることにした♪
ゴースト観た時にいつかロクロで小鉢作ってみたいな〜って思ってたけどなかなか機会がなくて…ここまできてしまった笑
やりたいこと、好きな映画やドラマ、笑いのツボが同じ友人と過ごす時間はホントに楽しくて顔が痛くなるくらい笑いすぎてしまう
ハマスタのクリスマスマーケットのツリーも綺麗でした☆




りく
今年の6.7月頃のBMIが17.58で体脂肪率14%とかで、今のBMIが19.13で体脂肪率16%
じっくり増量してしっかり絞って筋肥大しながら筋持久力つけてガッツみたいな体型になれるようにしたい

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おすすめのクリエーター

ꜱɪᴏ 𓅻
メッセージほぼ見てません、すみません
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闘魂烈伝
プロレスと、カラオケが得意です、
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2909

み
とりあえず生きてます
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1527

脳筋仕事男
人生33年生既婚子なし。
鉄削るのは俺の生命線
生涯現役で金属加工する為といつか攻めてくるかもしれない対中国の為に筋トレしてる!
業者、クソガキ(学生、アホ)からのフォローは無条件に永久ブロックしま。
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928

のあ🐶🕊
アラサーバツイチ
愛犬🐶愛鳥🕊と暮らしてます
手帳2級持ち
ASDもADHDも鬱もPTSDも不眠症も摂食障害も
その他諸々
身体的な持病もいくつか
病院が実家(レベル)
隙自語すみません…
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ノラ
本日のブランチ
脂肪燃焼スープ
タンドリーチキン
とうもろこし
いんげんのシーチキン炒め
スイカ
野菜とシーチキンの塩炒め好きなんだよな~。
写真でお分かりいただけるように私めっちゃ食うねん。超健康体なので食べたもの、みーんな吸収する。だから炭水化物抜いて野菜多めにしないと直ぐ太る。
いんげんは母が、スイカは敬老会のおじいちゃまが作ったものなんです。安心安全で美味しいのだ。野菜室は手作り野菜でいっぱい[大笑い]ありがたいね〜。全部活かして食べるぞー!
#幸せのノラ飯 🫶
#脂肪燃焼スープ
#ダイエット成功


ノラ
脂肪燃焼スープ
■レシピ
材料
キャベツ 半分〜1個
トマト缶 1缶
にんじん 1本
たまねぎ 3個
セロリ 1本
ピーマン 1〜4個
コンソメなど 適量
塩こしょう 適量
水 野菜が浸るくらい
作り方
1. すべての野菜を食べやすい大きさに切る
2. 鍋に野菜を入れ、野菜が浸るくらいの水を入れて煮込む
3. コンソメや塩こしょうで味を整えて出来上がり
追加OK食材
しいたけ、しめじ、まいたけ、えのきなどのきのこ類。※私はナスやキュウリが余っていたら入れます。
味変で中華、キムチ、生姜、ニンニクなどもいいみたいです。私は食べ過ぎてトマトベースはどれも同じに感じてしまいノーアレンジで食べています。
■一週間のダイエットプログラム
スープは好きなだけ食べてOKですが必ず3食いただいてください。
1日目【果物の日】
朝:スープ
昼:スープ
夜:スープ
(バナナ以外の果物は食べてOK)
2日目【芋の日】
朝:スープ
昼:スープ
夜:スープ
(夕飯に茹でか蒸しじゃが芋かサツマイモOK)
3日目【果物と野菜の日】
朝:スープ
昼:スープ
夜:スープ
(バナナ以外の果物とゆで野菜であれば好きなだけ食べてOK)
4日目【バナナの日】
朝:スープ+バナナ1本
昼:スープ+バナナ1本
夜:スープ+バナナ1本
(スキムミルク500mLも飲む。なければ無脂肪牛乳でも代用可)
5日目【肉とトマトの日】
朝:スープ+肉
昼:スープ+肉+トマト
夜:スープ+肉+トマト
(肉は鶏・牛・豚・羊など好きなものを食べてOK。トマトは6個まで)
6日目【肉と野菜の日】
朝:スープ+肉
昼:スープ+肉+ゆで野菜
夜:スープ+肉+ゆで野菜
(肉は鶏・牛・豚・羊など好きなものを食べてOK)
7日目【玄米の日】
朝:スープ+玄米
昼:スープ+玄米
夜:スープ+玄米
(玄米であれば好きなだけ食べてOK)
#脂肪燃焼スープ
#ダイエット


ノラ
ダイエットプログラム6日目
肉と野菜の日
昼食
牛肉の出汁しゃぶ
これから食す!詳細は後ほど!
#脂肪燃焼スープ
#ダイエット
#幸せのノラ飯 🫶
#ノラキャン


ノラ
ダイエットプログラム6日目
肉と野菜の日
昨日の胃もたれした反省を踏まえ、しゃぶしゃぶに。ノラちゃん56歳。胃もたれしたこと、ほぼない。朝から肉食える。胃もたれ未知の域。
本日の朝食
脂肪燃焼スープ
大根おろしと野菜スープ
豚しゃぶニラポン酢
鶏ハム
ニラとポン酢の組み合わせはめっちゃ美味しいです!是非作ってみてね!
#脂肪燃焼スープ
#ダイエット
#幸せのノラ飯 🫶


ノラ
本日のランチというか朝昼晩3食これ。
脂肪燃焼スープ
バナナ
味変用あごだしと梅酢の野菜スープ
明日は肉が食べれる日
肉、肉、肉!!!🍖
楽しみ〜!😋
今日を頑張れ!わ、た、し!
#幸せのノラ飯
#脂肪燃焼スープ


ノラ
食べるものがあり過ぎて延び延びになっていた脂肪燃焼スープダイエットを開始!
気合い入れすぎて二鍋になってしまった(^_^;)
脂肪燃焼スープ
★基本
キャベツ
玉ねぎ
セロリ
玉ねぎ
人参
ピーマン
トマト缶
★追加
余り野菜ぶち込んだ!
冬瓜
キュウリ
しめじ
えのき
自作干し椎茸
冷凍3色パプリカ
冷凍いんげん
冷凍大根
冷凍いんげんと冷凍大根は失敗で使い道に困っていたので消費出来てよかった(*^^*)
柔らかく煮てからミキサーにかけてポタージュにしました。粉砕して細胞壁を壊した方が余すことなく栄養を吸収出来るんだって。冷凍すると更に細胞壁を壊せるけれど手間だし味が落ちるからやめておくわ。
味はコンソメと塩だけなのに野菜から出汁が出て、すごく美味しい!これなら楽しんでダイエット出来るわヽ(=´▽`=)ノホント美味しい。私、天才!
合わせて1日水を1.5リットル飲む検証実験も開始します。肌チェッカーで数値を計測していくわ。水にはクエン酸と重曹を入れます。
水だけとクエン酸と重曹を入れた違いの検証実験したいけれど目的は実験ではなく美肌と健康だからね。我慢我慢。
あースープがうめーー。私、サイコー!
#脂肪燃焼スープ
#ダイエット


ノラ
脂肪燃焼スープダイエット4日目 バナナの日
一番キツいバナナの日も野菜スープで楽々乗り越えられた[大笑い]
明日は肉の日!食うぞー!🍖
今から準備準備♪プチベーコンをスモークする!
#ダイエット
#脂肪燃焼スープ



ノラ
@J+ さんとのお喋りで腸活強化しようと久しぶりにヨーグルトを培養。
人間ドックの結果でLDLコレステロール値が毎年高いのよ。
食物繊維も多めに食べてるし、血液サラサラ食材も食べているし、乳酸菌はリンゴ酢と一緒に摂取してるけれど下がらない。
快食快便なので大して心配してなかったけれど、ずっと元気でいたいじゃん。懸念事項は減らしたいもんね。
プレーンヨーグルトが苦手でオリゴ糖やミックスベリーを追加しないと美味しくいただけなくて糖質オフダイエットのため食べるを止めていたのね。
#脂肪燃焼スープ ダイエットで短期に体重が減り過ぎ、そして減り続けていて顔に影響するから減らないようにガッツリ食べている今ならヨーグルト復活もいいか!と始めました。
ヨーグルトはいろいろ試した結果、R1ヨーグルトを種にするのが一番気に入っています。3回目以降の培養でプリンみたいなプルプルな食感になるのよ。今の時期だったら時間掛かるけれどヨーグルトメーカーなしでも培養出来るから試してみてね[ウインク]
#幸せのノラ飯 🫶
#腸活
#ダイエット成功



ノラ
止まらない予定
昨日はコストコ
増える体重
下がる自己肯定感
体は炎症
やる気は延滞
健康な体を怨恨
ここ数年内で体重最高値
常に節制してないと体重が増える体が恨めしい
だって、いつでも、ご飯が美味しいんだもん!
私がつくる、ご飯はめっちゃ美味しいんだもん!
週末金曜日を最後に予定入れないもん!
ガチ脂肪燃焼スープダイエットするもん!
ノラ頑張るもん!
#ダイエット
#脂肪燃焼スープ
#オトナ女子向上委員会
