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筋トレ動画

541人が搭乗中
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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

動物好きな人集まれ

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動物好きいらっしゃ〜い🫶

動物園の星

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荒野行動☺︎隊の星

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初めまして‼️みんなで荒野行動を通して仲良くなりましょう♪あまり慣れていない方や本気でやりたい方、enjoy勢の方誰でも大歓迎です☺️♥️

自動車の星

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車好きの星の主なのか、機能していないようでしたので新たに作りました。良かったらご参加ください。

荒野行動しよーの星

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荒野行動の星の星

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荒野に関する投稿してない方は 申し訳ありませんが参加拒否しています。

自動車整備の星

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みんな車整備してるかい?

動画編集者の星

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動物保護の星

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動物の保護活動をしています! どんな子達を保護したのか、どんな活動をしているのかを発信しています! 保護した動物のことでの相談や ペットの相談など載せてみてくださいね✨ この惑星では里親募集や保護活動について触れています! 保護活動者同士や猫飼い同士の関わりの場になればいいなぁと思っています😊 よろしくお願いします🐱🐶

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闘魂烈伝

闘魂烈伝

令和8年1月26日月曜日Monday🍼🍼💊💊💊💊💊💊💊💊イブプロフェイン、口内炎トラフル、💊💊💊🍼🍼🍼うた、fripSide♡8年、サムライトルーパー、天空戦記シュラト、ケブラドラコンヒーロ、たま、ペナルティー、中性脂肪、コレステロール、🤎🤎💩💩💩🤎🤎25日曜、踊るらんまる、キチンシンク、斉藤一人、
小枝咲えーりん、
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晴ちゃん

晴ちゃん

明日のために移動しなきゃ
行けないのに着替えられない
車移動辛いが出てる
(昨日仕事だったから)
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カ((ノ`ェヾ))ム

カ((ノ`ェヾ))ム

とりあえず 仕事いこ
肝臓 腎臓 脂肪すべて正常
悪いのは1箇所だけ そこだけ
あ あと頭も悪いな
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ギリアム少佐

ギリアム少佐

早速JRが接触事故で動かないので見切って阪急電車で移動する事にしますだ[冷や汗]

のんびりやろうよ
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つよぽん

つよぽん

海底2万マイルの「2万マイル」は潜った深さではなく移動した距離
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ルイ

ルイ

また、風邪引いた💦💦声優イベントやライブ、風邪で1週間休みまくったから、この前チーフに休みすぎって怒られた💦💦シフト通りで来いとか言われたし💢💢こっちも事情がいろいろあるんだよ💢💢喉痛くて咳がまた酷くなった。昨日は唾飲み込む時に気持ち悪くて吐き気してあんまり眠れなかった💦💦前に病院でもらった薬飲んで寝たけど効果あるといいな。ほんとは仕事休んでゆっくり寝たいけど、休むわけにはいかないんだー💦💦怒られそうだから💦💦マジで早く移動してくれと思う。
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ああああ

ああああ

去年気づいたことで一番面白かったのが今まで自分酸っぱいものが好きだって思ってたんだけどこれ一段深くできてさ、腸内で食物繊維が分解される時に短鎖脂肪酸として酢酸が生成されるじゃん?これ今まで酢を飲む事で欲求を満たしてるつもりだったんだけど実は腸内の酢酸の吸収が欲求に繋がってるんじゃ無いかなと思ってオートミールとか冷やご飯とか、野菜多めに食べてたらこの酸っぱいもの欲求なくなったんよね、だからたぶんこの自分の中で酸っぱいもの食べたい飲みたい=食物繊維食べたい!だったんだなぁって気づいたんよ、実際最近ちょっと野菜少ないかもって感じだと酸っぱいもの食べたいなーってなるからたぶん食物繊維欲求なんよね、んでこのxxxが食べたいを今もう少し掘ってて、例えば大雑把に僕の感覚を分けると、ミネラル食べたい/ビタミン食べたい/脂食べたい/タンパク質食べたいの欲求があって、あんまり糖質食べたい欲求が分かんないんよね、食物繊維食べたいイコール酸っぱいもの食べたいが分かったんだけど、このxxx食べたいの元を辿るのが最近のマイブームで、なんか脂食べたい→寒い時とか乾燥してるぽい時によく感じてて、夏場とか汗たくさんかいたら塩っぽいものとかなんかミネラルぽいもの食べたくなるみたいなのと似てる感じがあるんよね
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