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千夏

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縦になるのはやっぱり、押し手が緩んでるのが原因かな…
今日八射皆したけど、全部矢所が縦だった
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૮(  *   )੭

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好きな人と位置共有するアプリ繋いだんだけどさよく分からないところで止まってて怖い他の人といるのかな
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臼井優

臼井優

球技におけるディフェンス(守備)の難しさは、受け身になりがちな構造の中で、極めて高度な身体能力、判断力、そしてメンタルコントロールが同時に求められる点にあります。
 一般的にディフェンスは「受動的」と思われがちですが、実際には相手をコントロールし、誘導する「能動的」な姿勢が不可欠であり、このギャップが難しさを生んでいます。
具体的には、以下の要素がディフェンスを難しくしています。
1. 「後出し」による不利(リアクションの限界)
ディフェンスは、オフェンスの動きを見てから反応する(リアクション)という構造上、必ず一瞬遅れます。

初動の遅れ: どんなに反応が早くても、動いた相手に追いつくのは物理的に困難であり、レベルが高くなるほどこの遅れが致命的になります。
フェイクへの対応: オフェンスはフェイク(嘘の動き)でディフェンスの重心を崩せるため、相手の意図を正確に読まなければならない。

2. 予測と先読みの必要性
リアクションだけでは守りきれないため、ディフェンスは「予測」をして先回りする必要があります。

誘導する技術: 相手をただ止めるのではなく、あらかじめ設定した「守りやすいエリア」へ誘導し、罠にハメる(パターンにはめる)高度な誘導技術が求められます。

リスク管理: 1回でボールを奪おうと(スティール)ギャンブルをすると抜かれる可能性が高まるため、根気強くポジショニングを保ち続ける必要があります。

3. 高度な身体操作と体力
瞬発的な反応と、全身を細かく動かす能力が必要です。

低い姿勢(ワイドスタンス)の維持: 股関節を曲げ、重心を下げた状態を保ち、左右の動きに対応しつつ押し負けない体幹の強さが必要です。

フットワーク: サイドステップやミラーディフェンス(相手の動きに合わせてついていく練習)により、相手の加速や方向転換に瞬時に対応し続けなければならない。

4. メンタル面の負担
「一度のミス=失点」になりやすいプレッシャーと、常に攻撃的な意識を保つ難しさがあります。

防御は最大の攻撃: 「守る」という気持ちよりも、自分からボールを奪いに行く、相手に圧力をかけるという前向きな姿勢が不可欠。

集中力の持続: 一瞬の判断ミスや集中力切れが致命的な失点につながる。

5. 連動する組織力
個人技だけでなく、チーム全体での組織的な守備が必要です。

ポジショニングの調整: 相手選手の位置を正確に把握し、自分がどこを守るべきか、どこを優先すべきかという判断が常に求められる。

密なコミュニケーション: ゾーンディフェンスやマークの受け渡しにおいて、チームメイトとの連携が不可欠。

このように、ディフェンスは「身体的なキツさ」「知的な駆け引き(判断)」「メンタルの強さ」の3つを兼ね備える必要があるため、非常に難しい役割とされています。
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みなと

みなと

今日は5歳児くんのシッター
👶「いってどう書くんだっけ?」
👨「なんか、縦棒が2本あるやつ」
👶「ああ、そうだったそうだった」
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Tacko🐙気分✌︎✌︎

Tacko🐙気分✌︎✌︎

#パワプロ
アツモリムネアツのこのbgmのギターソロ
むっちゃカッコいいよね。
昔イキリ散らかして
ギターで練習してたが一向にできなくて
ベースに鞍替えしたなぁ〜笑笑

パワプロは名曲多くて好きなんよね〜
そういえば自分プロフィール書いてないけど
ワシ野球経験者です✌︎('ω')✌︎
(もちろんリアルで選手してました笑)
ポジションは外野かセカンドが定位置でした^ ^

てゆうかアツモリムネアツのムネアツシュート
めっちゃ曲がるよね笑
毎回転がされてたわ笑笑

フルで聴くのおすすめです✌︎('ω')✌︎
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パワフェスアドベンチャー:ATSUMORIリベンジャーズ戦

パワプロサウンドチーム

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うにー

うにー

そいや中国人て自分達の事白人の立ち位置にいると思ってる人多いけどさ、ふとおもったがアボリジニもそうだったよね、もしかして白人主義の時代に食い荒らされた植民地の人って白人コンプレックス拗らせて意地でも支配者側に立とうと必死になりやすくなるのかな
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ろーるぱんな

ろーるぱんな

同じような人いたりするのかな

うちの旦那は常にケータイ持ってて家の中でも定位置はズボンのポッケの中。お風呂やトイレに持っていくのは当たり前で少し立ち上がったりとかでも絶対手に持ってる。家の事する時でさえポッケに入れたまま。。笑

普通に私の前で画面見えるように触るし置く時も伏せて置くわけでは無いから浮気とか見せたくないってよりもほんとに依存性なのかなって思う。笑
でも普通にせっかく一緒にいる(新婚でまだ一緒には住んでない、土日だけ会ってる)時間なのに常にケータイ持ってるの見るとなんか気分悪くて。何度か言ってみたり何故なのか聞いた事もあるけど変わらない。

同じような人🙋‍♀️🙋‍♂️とか居たらなぜそんなにずっと持ってないと嫌なのか教えて欲しい

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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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Moonfish
初めましてMoonfishです。 月の魚=月魚なので『つくな』と読んでくださればと思います。 INFPだそうですよ。 この世で最も苦手な事は自己紹介です。 プチリタイアの世捨て人。 時間はあるけど元気がない。 フォローもフォロー外しもご自由に。 挨拶とか特に必要ないですよ。 ❤️=いいね、いいなあ、ふむふむ、へえ、おお!、あらら、わかる、そうなんだ、あ!覚えとこ etc…
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よろしゅうな サバゲーとか日常のを呟いてくわ~ 82ちゃい
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トモ
自分の時間を少しでも充実したものにしたい。 飲食系の仕事を営む東京住みのアラフォー
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気分屋かつ人見知り♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ಠ_ಠ ⚠️箱開けは基本的にはしません! 理由は、、色々と事情がね💦 ⚠️闇雲にいいね爆も致しません。 (不愉快になられる方もいらっしゃる為) ⚠️人見知り故DMはあんましないです。 主は通話キャンセル界隈と無課金勢!! そして箱開け断念族✌︎ よろしくお願いします✌︎('ω')✌︎ 大事な親友⇨🧸🍼
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