共感で繋がるSNS

関連惑星

うつ病の星

27839人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

病み期の星

2995人が搭乗中
参加
つらい時、しんどい時来てね

スキンケアの星

2292人が搭乗中
参加
肌に優しく、人に優しく、 お肌、スキンケア、メイク、ボディメンテなど、美に関する情報共有しましょう。

病気と障がいの星

1571人が搭乗中
参加
皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

病み 鬱の星

1353人が搭乗中
参加
みんなの居場所です 自分に優しく、他人に優しく ストレスは言語化して忘れちゃいましょう

和歌山の星

755人が搭乗中
参加
和歌山🍊に関する星です。 お気軽に投稿して下さい😊 ・出会い目的等の方は星から降りていただく場合があります。

病気と戦う星

693人が搭乗中
参加
みんなで病気と向き合おう!

介護・看護・ケアの星

445人が搭乗中
参加
介護や看護などに関わる人たちの皆さんの交流情報惑星です 趣旨に合わない投稿はお控えください また、管理人から削除要請のある時は理由の如何にかかわらず対応してください

フラ和ー植物フェスタ

379人が搭乗中
参加
✨️Hello♪ Welcome♪✨️ 花&植物好きor興味ある方ご参加下さい (審査有り) 🌷趣旨🌷✩.*˚🪐★🔭☀︎.。⋆꙳☽·̩͙‪꙳‪✮⋆꙳꙳‪ 花・植物‎𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣から受けた小さな感動から壮大な生命の偉大さまで〜 Share し合えばアナタも周りも幸せ拡がる和を現しています。 多忙な日々…見落としがちな幸せ 輝かせ合(愛)ましょう?✨️ 🌹 🎁 🌟🎄🎀🐎🐎🐎🐎🐎🐎🛷🎅🏻🎁🎁🎁🎀🎄🌟 同じ星仲間の投稿に‪イイネ👍🏻 ̖́-‬して見てね♪ 尚、安心な環境維持の為、不審・苦情があった、惑星にそぐあないと判断された方etc.承認後でも強制処分しちゃいまーす。心得といて❣️ 皆の安心を思って…✨️ ┈┈ 🎀素敵な日々を願い🎀┈┈ I hope that all your days are filled with happiness! Thank you. 🌐環境保護・SDGs・地球温暖化STOP🌐

昭和の星

298人が搭乗中
参加
銭湯、駄菓子屋、風鈴屋 目覚めよ!高度成長期の子供達!! 世代関係なく、昭和に興味のある人も是非お立ち寄りを。ボチボチやりましょ😄

人気

関連検索ワード

新着

ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1. PCE(肯定的な幼少期の経験)の定義

単なる「楽しかった思い出」ではなく、以下の3領域における「安全」と「支援」を指す概念である。


家庭: 養育的な父親(保護者)との関係

学校: 教師との良好な関係、支え合える仲間、健全な学校環境

地域: 近隣の安全性、大人たちとの協力的なつながり

2. 成人期の健康にもたらすメリット

幼少期のPCEスコアが高いほど、成人期において以下のリスクが低下することが示されている。


メンタルヘルス: 精神的苦痛、うつ病、不安症、自殺念慮の減少

身体的健康: 心血管疾患のリスク低下、慢性的な身体疾患や機能障害の報告率低下

行動面: 薬物使用の減少、性感染症リスクの低下

3. 「学校」と「仲間」が持つ保護的な力

研究では、特に「学校とのつながり」が成人期まで続く強い保護因子になることが強調されている。


生徒と教師の良好な関係は、心身の健康改善に直結する。

仲間からのサポートは、特におとなになってからの精神的苦痛を和らげる。

たとえ幼少期に困難があっても、支援的な学校環境がそれを緩和する可能性がある。

4. 逆境(ACEs)との向き合い方

PCEは重要な「緩衝材」となるが、万能薬ではない点に注意が必要である。


注意点: 深刻な逆境(ACEs)の影響を、PCEだけで完全に打ち消せると考えるのは早計である。

結論: 逆境の有無に関わらず、学校や地域社会での支援に投資することは、すべての人にとって生涯にわたる健康上の利益をもたらす。

【参考文献】

Jaime La Charite, et al. (2023). Specific domains of positive childhood experiences (PCEs) associated with improved adult health: A nationally representative study. SSM - Population Health 24.


【マスターの奢り一杯】

テルマエさんの「ほんmoney」にジントニック(ジンの香りとトニックの苦味が爽やかでドライ)
GRAVITY
GRAVITY1
ナラチ

ナラチ

自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
眉毛や髪型整えたり、肌ケアしたり、ボディーメイクしたり、服に気を使ったり、メガネならコンタクトに変えたり?
GRAVITY
GRAVITY1
セル

セル

僕イケメンか?とかよく聞かれるけど
それ関係ないしな
しかみ多分そんなこと言うてくる奴よりは顔整ってるしケアしてる
GRAVITY
GRAVITY
hid

hid

実家の猫ちゃんお手てちょこんと可愛いかろ🐱

自分のメンタルは自分でケアするしかないですよね、言いたいことも言えないこんな世の中じゃほんともうあれ、ポイズーヌみたいな話。
でも音楽聴きまくったらなんか色んな事が大丈夫になってきた気がした。
音楽ってすごい、ほんとに音楽があって良かった。
#GRAVITY子育て部 #言いたいことも言えないこんな世の中じゃ
GRAVITY

幸せ

back number

GRAVITY1
GRAVITY9
りなち

りなち

お風呂上がりのコーヒーうんまっ‼︎‼︎
ストレス緩和されるわ
GRAVITY
GRAVITY5
スパーズ

スパーズ

「し・き・く・あ・け・こ・ば」って打って最初に出た文字は?(悪口が出てこなかったらいい人らしい)王道かも💦「し・き・く・あ・け・こ・ば」って打って最初に出た文字は?(悪口が出てこなかったらいい人らしい)王道かも💦

回答数 28032>>

します
キャンセル
ください
合ってます
ケア
この
場合は

なんやこれ。
GRAVITY1
GRAVITY3
ヒラリ

ヒラリ

私も歳を重ねましたね!
ん~少しケアしてトレーニングも頑張らないと(笑)よろしくです🍀
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる

おすすめのクリエーター