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散歩の惑星

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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか? 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶‍♀️💨

数学の星

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数学の星では、文系な人も、理系な人も、数学得意苦手関わらず気軽に使ってくださいね✨️ 荒らしは暴言など、迷 惑発言は厳禁

小さな幸せを数える

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散歩の星

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散歩して健康で穏やかな生活

腕時計の星

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お散歩の星

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「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。 目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか? 🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景 📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動 🍂 季節の移ろいを感じる散歩道 特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。 この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。 お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶‍♀️✨

余計な星

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写ん歩・お出かけの星

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散歩や旅行先で出会った 素敵な風景や、何気ない風景 共有しませんか〜? 自分の日常は、誰かの非日常 アナタの心が動いた瞬間を 見せてください!

食べ歩きの星

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🌟食べ歩きの星🌟 この星では、みなさんが見つけたお店の料理を紹介してください。 紹介してくれたお店の名前や大体の場所、料理名が分かれば尚嬉しいです! 感想や価格なんかもあると皆さん喜ぶと思います!私は必ず喜びます! 日々色々大変なことも悩みもあるかも知れませんが、「次はあそこのお店の◯◯食べよう!」って思うと少し元気が出ませんか?私はあれ食べよって想像すると元気が出るんですよ! それを皆さんと共有したいって思って食べ歩きの星を誕生させてもらいました! みなさんと人生わくわく過ごしたいです! よろしくお願いします! 🌟ルール🌟 ここでは、初回の自己紹介以外は、みなさんが見つけた食べ物や料理の写真や、お店の情報や感想のみにしてください。

素数の星

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搭乗人数を素数人にしていきたい星

人気

デパ地下

デパ地下

別に意識的にウォーキングしてるわけじゃないのに、ここ4ヶ月間の毎月の累計歩数250,000〜400,000歩なのイカれてて草。
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いつで

いつで

累計歩数はまだ17M步。これがどのくらいアドになるかも気になる〜。歩いてる人はもっともっと蓄積されてるから私もまたたくさん歩こ〜って気持ちになれる!
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J

J

夕方のウォーキング終了。
そのままたまに行くBarに行こうと思ったけれど、家で甘酒飲みながら読書に変更。
今月の累計歩数263000歩。
この調子なら、今月も1日一万歩達成できる。
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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

地下足袋登山はしばらく遠ざかっているものの、下駄散歩なら割とやる。
今日は疲れているはずなんだが結局は運動を難なくこなしたし日の累計歩数は二万歩へ迫ろうとしている。
基礎体力ついたんだろうな。
やっていて気付いたのが、下駄って腰周りがしっかりしていないと歩きづらいし、体重移動というか歩法が伴わないと無駄に疲れて滑る。
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ふゆ

ふゆ

ゴールデンウィーク期間の累計より、今日の帰り道の方が歩数多い
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桜小路

桜小路

金土日の歩数が累計6万を超えました。
まだまだいけるドン。
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るな🌙🐈ᩚ

るな🌙🐈ᩚ

累計( ´◔‸◔`)
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もも🍑

もも🍑

累計→30連→累計っていう神引きを続けてます✋
プロスピAの星プロスピAの星
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新着

りり

りり

…笑
今日は赤レンガ倉庫と横浜コスモワールドとかワールドポータルズでプリも撮ってきたんだけど、えぐい歩数に笑笑
あり痛すぎる。。明日やばいんじゃね?
普通に学校なんだが。
#今日の歩数
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YMP-つ

YMP-つ

東方の曲累計でどれくらい聞いてるんだろう。10000時間は軽く超えてそう
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(*‘ω‘ *)

(*‘ω‘ *)

最近、帰りに遠回りして帰るようにしてるから前より歩数は増えてるけど、せめてこの倍...1万歩くらいは越えないと充分な運動にはならんやろね(*‘ω‘ *)
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🌙🌿🍓きょう𝕶:゚

🌙🌿🍓きょう𝕶:゚

まじでたまたま歩数確認したら、トリプルセブンだった✨
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わじ

わじ

#チャリ通の記録📝

● 2025年12/10水(381日目)

・三鷹⇄:小平市喜平町:8.4km×2

→合計:16.8km(累計:10630.3km)

● 2025年12/11木(382日目)

・三鷹⇄:小平市喜平町:8.4km×2

→合計:16.8km(累計:10647.1km)

#どこでもチャリ通🚴‍♀️
#千里の道も一歩から🐢
#小さな習慣
#TinyHabits
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まる

まる

3ヶ月目の経過報告⛄️

体重今まで伏せてたんですが、
隠すのが面倒になったのでオープンします😇

身長158.8cm、目標48〜50でキープ

MAX体重 58.8kg→現在 51.6kg(−7.2kg)
体脂肪 −6.2% (−標準到達)

歩数が稼げなくなり消費カロリーも
減っている分、ペースダウン気味ですが
結果としては大満足✨️

これからも無理なくゆるーく続けます💪
ダイエットの星ダイエットの星
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)^o^(

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歩いたら歩数が増えました
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