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米民の星
728人が搭乗中
参加
米津玄師さん大好きな人いらっしゃいませ！
自衛隊・米軍の星
93人が搭乗中
参加
自衛隊や米軍イベントなどについてのトーク、車両や航空機、艦艇などの写真投稿を楽しむ惑星です。
来日した他国の機体や艦船ネタでもOKです。広くゆるく、ミリタリー全般ネタで。
ガチなマニアさんから、興味あるけどよく分からない、今度イベント行ってみようかなというビギナーさんまで幅広く歓迎します。楽しくやっていきましょう😉
知識のある方はビギナーさんにいろいろ教えてあげるようにしましょうね😊
白米に何のせる????❓
32人が搭乗中
参加
🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈
白米に何のせる🍚❓の星
白い湯気上がる炊き立ての白いご飯に何のせますか⁇
TKGにするも良し🥚、梅干し、ふりかけ、納豆、味付けのり、カレー🍛はもちろん白米に合うお供を皆様と共有出来たらと思います🍚❣️
皆様の白米のお供〜教えて下さい😉✨
🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈
米民の森
10人が搭乗中
参加
玄米ティーの星
8人が搭乗中
参加
私の相互さんしか入れません
星に関係ない投稿はぶっ飛ばします
イラスト中心かな？
米の星
7人が搭乗中
参加
横須賀・アメリカ米兵の鯖です！
地元の方、アメリカ基地に入った事のある方！
ぜひ来てください！
＃神奈川
人気
まい
6
ジョバンニ
釜炊きで、BAN・BAN・晩ご飯❣️
ありがたき幸せ🙏
16
ぶっちー
猫が勝手に押したっぽいww
19
まる。
2
ゆきと
「雑穀米、釜揚げしらす、かぼちゃの煮物、さっぱり煮、トマトサラダ（キムチーズのせ）」
カロリーは低いけど炭水化物ちょっと高いんだよなぁ、そこは1日のバランスで！
ダイエットの星
15
AKA🌖
GRAVITY日記・もち麦雑穀米 釜揚げしらす
・水菜大根もやし葱スープ 牡蠣入り🦪
タウリンと亜鉛が...欲しくて...
・ほうれん草&赤ピーマン 鶏肉炒め
＋アボカド🥑
#毎日弁当
#料理
#スキレット
ﾌﾋﾋ
新しい雑穀米や古代米が届いたので
明日以降も楽しみだわ〜[ほっとする]
自炊の星13
よつば🍀
一人鍋で玄米と白米まぜて炊きました✨
息子くんの鍋は🐕、🍀は🐈
鍋もいただきもの。
玄米は美肌効果あるし、腹持ちいいし、お通じにもよき。ただパサパサしやすいから最初は食べずらいかも。量があるから2回分です。
これからビーズ刺繍しますわ💕
できたら投稿します。
#玄米 #釜飯 #食べる美活
玄米
9
た に
回答数 60>>
1
ﾃﾞｲ
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新着
あさひ
伊坂幸太郎、米澤穂信が好きです！
トランス
回答数 3>>
大喜利のお題の星2
たけ〜
お米の県からこんばんは！
1
mii🍀
ちょうど家事が一段落した友人からのLINEに全く気づけず、すぐ返信してあげれないのが辛い
miiの友達は我慢しぃな子が多くて
辛くても言わないし、無理やりこちょこちょして聞き出すか、爆発してどーしよーもなくなってからしか話してくれないからSOSにはなるべく早く気づいてあげたい
もう臨月だし、いらぬ心配をかけたくない💦と思ってくれるのは凄くありがたいけど
ぶっつぶれている友人を見るのは嫌なのだよ
今日、買い出しついでに友人のチビちゃんに早めのお年玉をあげに行って、奴を抱きしめてこよう
ちょっとmiiの腹が出過ぎてるから距離が出ちゃうが🤣
近所に住む一人暮らしの佐藤のばあちゃん家にも行きたい
私が近所のドラッグストアで働いていた時の常連さん✨
震災や断水の時は、水を渡しに行って台所に設置してきたり、サンタさんの格好をしたぽんちにクリスマスプレゼントを持たせて遊びに行ったり、未だに付き合いがある方で
大学の教授だった旦那さんが亡くなってから、ずっとひとりで暮らしているマダムで
マダムがうちの店でお米を買った時に
「重いから家まで米もマダムも配達してあげるよ(≧▽≦)！もう仕事あがりだからさ」と送ってあげてから、おうちにお呼ばれして美味しい紅茶をご馳走になったり、イケメンな旦那さんの話をしてくれたりと仲良くなった人だった🌸
いきなり皇后様のようなオシャレな帽子をかぶったマダムが、立派なフルーツを持って「こちらmiiさんのお宅でしょうか？娘さんにいつも良くしていただいているので(◜ᴗ◝ )良かったら皆さんで召し上がってくださいな」と我が家の玄関に現れた時の母の驚きようはハンパなく
LINEが誤字だらけで送信された直後に、電話もかかってくるテンパリようだった🤣🤣🤣
マダムのお子さんたちは離れた他県に住んでいてなかなか会えないので、こんなガラの悪い私でもマダムの暇つぶしの相手になれれば本望である
最近しゃなりしゃなりとお散歩する姿が見えないので少し心配
風邪などひいていないだろうか
チラッと顔を出して様子を見てこよう
後、マダムになでなでしてもらったら良い子が産まれそうな気がするからお腹もなでてもらってこよっと(/ω＼)💓ﾃﾚ
2
︎︎
8
そし🐴🎁
#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質（でんぷん）で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一
笑って生きていこの星2ひろ⭐️🌙⛺️🎣
回答数 461>>
2
づかちゃん
1
かほ
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おすすめのクリエーター
まい
高3のレズビアン
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トランス
交際相手は求めてません。
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0
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2510
よつば🍀
宮城県出身、東京在住
HSP気質があります。
趣味料理、編み物、読書
ポエム短編小説作家はじめました。
HSPインスピレーションポエマー
バンソウコウ❤️🩹よつば🍀ちゃん
出版の話もいただいてます。
出版された場合は、印税等を応援している子ども支援団体があり、そちらに寄付したいのです✨
『女の子はみんな可愛いお姫様🩷』で女子の自己肯定感を爆あげしたいです✨
よろしくお願いします。
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0
投稿数
2346
かほ
返信遅くてごめん🙇♀️
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2311
AKA🌖
メインは筋トレ•ランニング垢で自炊ネタも。波長が合いそうならフォローします！シンパシーを感じたらフォロー宜しくどうぞ🎵
無言フォロー、日本語を理解できない奴、時間差いいね厨、無言フォロー、フォロワー稼ぎ厨、誘導垢みたいなのは即ブロックするから不要🖐️チョウセンヒトモドキ、シナヒトモドキも同様に消えろ🖐️
フォロバしないのも個人の自由ですが毎回イイねするならせめてフォローして🙇♂️
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