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よつば🍀
一人鍋で玄米と白米まぜて炊きました✨
息子くんの鍋は🐕、🍀は🐈
鍋もいただきもの。
玄米は美肌効果あるし、腹持ちいいし、お通じにもよき。ただパサパサしやすいから最初は食べずらいかも。量があるから2回分です。
これからビーズ刺繍しますわ💕
できたら投稿します。
#玄米 #釜飯 #食べる美活
玄米
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って事で、
今日の昼弁はこれ〜[にこやか]
昨夜の夕飯で食って残しておいた
カニ玉
ササミしそチーズ
に
ウインナーをプラスしたよ[笑う]🍱
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