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私は自営業で2社と運送業の会社の管理職をしてるおぢです。
2ヶ月で自動車移動1万キロ達成😭
大阪〜愛知〜神奈川、埼玉を行き来してます。
全国の方に岐阜尾張地区の独特の文化や事情などを知って頂けると嬉しいです。
また道中ふらっと立ち寄る店やサービスエリアの画像を上げてくれるところから交流も出来るかな
基本的には岐阜愛知の地域性のある発信ですが中でも仕事について話したい。
現場の求人、どこに就職していいかわからない求職者、真剣に婚活したい男女国内外対応、各種専門サービス、占いで人生の方向決めたいなどなどグラビティ内外で沢山知っています✨
そして岐阜、尾張にお住まいの方や飲食店の方特に宣伝してもらって大いに使って下さい。
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また飲食店のみならず運送業、建築関係、工場勤務などの現場仕事の話もしたいと思います。
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あいぬねぎこ

まぁ
寒くて寝れない
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寒さで筋緊張がすごくて寝れない
タスケテケスタ

舎忠 歯空

あいう
大腿二頭筋を最強にしたいなら筋緊張を無くした上でトレーニングしてくれよ

がるさん
moai
ほぐれて程よい筋緊張もなくなっちゃうからなのかな?
#筋トレ
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高橋

エントロピー
日本人にブレスかけまくるトレーニングの話を
筋トレの続きです
先生曰く神の7秒間メソッドの著者
北島達也メニューに沿って話します
見た目かっこよくなりたいで良くて 休んでも良いんですって筋トレ
筋トレも、休ませる方が大事で
「したくなっても我慢する」が効果的だそう
(んー何かに似てますね笑)
で、やみくもにしてもダメだ日本人👎
これも僕と同じメソッド、で次がさらに
ずーっと見た目の筋肉がカッコよくつかない
(当初の目標ブルースリーとジャッキーチェン)
んでロサンゼルス行って目から鱗で
「日本人の感覚とあまりにもかけ離れてて」
(これも僕常に書いてるメソッド)
でどう違うのか向こうはトレーニングでなくて
ワークアウトというそうで、
トレーニングしたい訳ではない苦行やんそれ
(ほれ間違ってます日本人は過負荷ストイックを好みます、意味ない訳する事ないから他に笑)
つまりワークアウトとは、ちょいつまみ運動と
1週間に一回そのワークアウトをしに行き
なりたい見た目を保持させるみたいな
アメリカらしいですね、アメリカ人は見た目で良し悪しまで査定されるのがマナー聞いた事ある
(バイリンガルとやり取りしてましたのだ)
ではなぜ私がこうまでして日本式を貶すのか
楽してカッコよく、これノーと言うでしょ?
でも著者は見た目のみ楽して筋肉をのイメージが最適解と言い切ってる
て事は?「日本人の正しいとみなしてる事を」
違うんだねと気がつくのは「トレーニング」になりますこれは僕が保証する歴然とはっきり効果が出るのです、ではなぜそう言い切れるのかと言うと
やりながら間違ってる箇所に気がつく一連制の事に「回収余地が眠ってる場所」があるから
なので間違ってる事に気が付かないという事は
効果はないのにやってる→これ日本人にベラボーに余るほどいるストイックメニュー
学問と同じなのですが、間違ってると
ブッブーで結果なんも気付きを得れない
得れないと言うのは説明ができないと言う事を
繰り返すだけになります
で筋トレに戻しますが、筋肉ムキムキマンにしてやったぜーと言うだけで後の事の応用は効かないとでも悪口を書いてフィニッシュにしますか?
今私はトレーニングして日本人を追い込んでます笑、でも先ほどの筋トレ先生のおっしゃられてるラインと然程変わらない筋を追い込んでます笑

愚痴垢
また出勤見とくねとも言ってくれたし!
50代なのに筋肉あって引き締まってて優しくていっぱい笑ってくれて楽しかったなぁ
ぎゃるそつぎょう

るきな
回答数 2>>
ダンスと運動神経とあの腹筋と笑顔

人間昆虫

すいみりん
既に緊張してるし寝れないしでやばば

とも
彼女ができそう。
そういう言葉をもらったで
そのせいか寝れんw
おめでとうと伝えたよ。
いや、こないだわたしに旦那と別れたら付き合おうゆうてた人な笑
そうかあ思ったけどな。
違和感はないから。
ちょっと寂しいけど
それに慣れていくの待つしかないね
さぁ腹筋でもしよと思う。
ねれるまでかー!
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あいぬねぎこ
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