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トレーニーの星

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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

筋トレの星

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無期限報告の星

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無期限報告して自分の運を自慢しよ!!

レジンの世界

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レジン初心者様やレジン作家様、レジンに興味ある方、レジン作品を見てるだけで癒されてる方へのコミュニティの場です。 2次元、創作なんでも投稿してくださいませ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” コミュニティの場ですので、グラビティの逆に反することはNGでよろしくお願いいたします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” ※Gravityの規約にのっとり、年齢制限させて頂いておりますm(*_ _)m 15歳未満の方は惑星に入会できません。 15歳以上になってからのご参加よろしくお願い致しますm(*_ _)m ご了承くださいませ。 ※惑星での販売促進やオーダーの勧誘などはGravityの規約でNGですので、販売促進などの投稿は消させて頂きます。 気持ちよく惑星を運営する為にご理解の程、よろしくお願いいたしますm(*_ _)m ※学生の方は15歳以上をお知らせからコメントして、お伝えくださいm(_ _)m ※複製、無断転載などもNGです。 ご理解の程よろしくお願い致します(>人<;)

限界大学生の星

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イキんな‼️ここで出会うな‼️雰囲気載せるな‼️目指すはフル単えいえいおー‼️

筋トレ動画

524人が搭乗中
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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

アラ還の世界の星

460人が搭乗中
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初見さんは星に投稿して自己紹介よろしくお願いします。 挨拶は大事なので、よろしくお願いします。 楽しく交流してね。 アラ還と交流したい若者方もいらっしゃい。 若い方で熟女好きな方もおいで。 いっぱい投稿してね。 節度を持って楽しみましょう。

ポケポケトレード星

244人が搭乗中
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ポケポケ交換の星です みなさんどんどん活用してくださいまし

ボートレースの星

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ボートが大好きな人集まれ〜🚤 若手からレジェンドまで!初心者から玄人まで!みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪

宅トレ・家トレの星

212人が搭乗中
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家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。 自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。 たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。 独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。 マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。

人気

イカしたイカ

イカしたイカ

筋トレ限界、プール行こ
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ボブ

ボブ

しあわせに感じる瞬間ってどんな時?しあわせに感じる瞬間ってどんな時?

回答数 128>>

仕事で成功を勝ち取ったとき、サウナ、筋トレ限界まで追い込めたとき
ENTPの星ENTPの星
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おだんご

おだんご

毎度の事ながら筋トレ限界ギリギリまでやっちゃってシャワー浴びる体力が無い
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もかじ

もかじ

筋トレ限界までやる系でハッキリ数えてなくて、数えてメモ取るようにしたんだけど、これ良いな。
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GRAVITY8
まっく

まっく

辛いなら筋トレしろ筋トレ。

眠れないなら筋トレしろ筋トレ。

ストレス溜まってるなら筋トレしろ筋トレ。

限界まで追い込んだら全部忘れるから。

頭空っぽになったら意外と冷静になれるもんですよ。
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GRAVITY12
いつき

いつき

今日からとりあえず、
禁酒、米の代わりに野菜爆食い、運動(有酸素40分、筋トレ限界まで)、水2リットル、しっかり寝る
を1週間やります

とりあえずやります
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ざっそう

ざっそう

筋トレ記録

胸の日

ダンベルプレス限界
ナローダンベルプレス限界
インクラインダンベルプレス限界
デクラインダンベルプレス限界

腕立て限界
腹筋ローラー限界?
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ざっそう

ざっそう

風邪引いて3日間筋トレ出来なかっけどやっと再開

筋トレ記録
胸トレの日

ダンベルプレス限界
ナローダンベルプレス限界
インクラインダンベルプレス限界
デクラインダンベルプレス限界

筋トレ再開出来てよかった
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ゆうま

ゆうま

愚痴を誰にも言えない性格なのですが、 そういう時のストレス発散方法を聞きたいです。愚痴を誰にも言えない性格なのですが、 そういう時のストレス発散方法を聞きたいです。
限界まで筋トレ
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ゆうた

ゆうた

余計な事考えてしまう時はどうする?余計な事考えてしまう時はどうする?

回答数 224>>

限界まで筋トレ!
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