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筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
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筋トレ仲間の星
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筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️)
自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️
筋肉の星
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完璧主義者の星
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完璧主義者の星です！
なにもかも全てが完璧じゃないと気が済まないって本当に辛いですよね、愚痴でも何でも吐いてって下さい〜
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きら°・*:.。.
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🌸ゆく🌸
回答数 5>>
7cm、8cmが1番綺麗に履けてたと思うし、疲れもしなかった[ほっとする][ハート]背筋ピンとするし、ヒール高い靴はとても好き
1
けいし
名前：けいし
趣味：スイーツ、カフェ巡り、旅行、読書、ゴルフ、園芸、ペット、筋トレ
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
1
たちつて
1
Muu
帰りに6万現金おろしたんだけど何で全部千円札だ
財布パンパンだよ
よし買い出し行って、断食明けしよー
𝓜𝓲𝓸•͙^᪲
2
河合コダ
3
リコ
部位：背中
よく寝た。
今日はしっかり動けそう💪
◆ ラットプルダウン
18.1kg × 10
22.7kg × 10
◆ シーテッドロー
27.2kg × 15
31.8kg × 5
36.3kg × 10
◆ ダンベル・ワンハンドロー
15kg × 10
17.5kg × 10
20kg
右：8 左：10
◆ ダンベル・ベントオーバーロウ
7.5kg × 10、20
10kg × 10
◆ ケーブルプルオーバー
20kg × 15
25kg × 5、4
背中にしっかり仕事をさせられた感覚。
今日は「動ける日」だった。
workoutの星
1
カナデ
#刀剣乱舞
#二筋樋貞宗
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