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酒飲みの星 公式
109427人が搭乗中
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GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう
悩み相談の星
6678人が搭乗中
参加
#優しいSNS
#悩み・相談
#質問したら答えてくれる
🚀惑星ルール第5条🌎✨️
①困ってる人がいたら協力しましょう
②何か悩み事があれば話してみましょう
③誹謗中傷はやめましょう
④いろんな意見として受け入れましょう
⑤みんなで仲良く過ごしましょう
⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。
編み物の星
3696人が搭乗中
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はじめまして✨
編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰
紹介文を読んでくださってありがとうございます！
それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
病み期の星
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つらい時、しんどい時来てね
お仕事お悩み相談の星
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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗
皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨
〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします
あいち住みの星
1390人が搭乗中
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病み 鬱の星
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みんなの居場所です
自分に優しく、他人に優しく
ストレスは言語化して忘れちゃいましょう
独り飲みを楽しむの星
1219人が搭乗中
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美味しいお酒や料理をじっくり味わう——
それは、自分だけの贅沢なひととき✨
いつもよりゆったりと流れる時間の中で、
大好きなお酒と向き合う
ここは、そんな独りの時間を愛する人が集う「独り飲みを楽しむ星」
ようこそ🪐✨
ぬいぐるみの星
669人が搭乗中
参加
ぬいぐるみが大好きな人間達が集まる星です。
決まり事は特に無いです。
可愛い姿をいっぱいみてみてしてください。
そうすればみんながハッピーな気持ちになります。
あいみょんファンの星
649人が搭乗中
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料理
最強金策ルーティン
ミートバーガーを軸にした最大栽培効率プラン（Lv8〜）
想定条件
• 料理レベル：8
• 園芸レベル：7以上
• プランター：30個
この金策は、時間帯ごとの栽培効率を最大化しつつ、高単価料理を安定生産することを目的としたルーティンです。
栽培スケジュール（1日サイクル）
🌾 6:00〜18:00｜小麦（メイン生産）
• 6:00〜10:00
• 10:00〜14:00
• 14:00〜18:00
👉 小麦 ×90個
（4時間成長 ×3回）
⏱ 18:00〜21:00｜予備時間
• 採取遅れの調整
🍅 21:00〜22:00｜トマト
• 15分成長を活かして高速回転
👉 トマト ×120個
（後述のトマトソース30個分）
🥬 22:00〜翌6:00｜レタス（睡眠中）
• 成長8時間を睡眠時間中に生成
👉 レタス ×30個
調理フェーズ
①🍔 ミートバーガー ×30
使用素材
• 小麦 ×30
• トマトソース ×30（トマト120）
• 肉 ×30
• レタス ×30
👉 高単価・安定需要・素材消費のバランスが非常に良い
👉 このルーティンの主力収益源
②🥧 トリュフパイ ×50
使用素材
• トリュフ ×100
• 小麦 ×50
• 卵 ×50
👉 星が付きやすく、売値が高い
👉 採取ができる日にまとめて生産する爆発力枠
このルーティンの強み
✅ 栽培時間を無駄にしない
• 小麦：日中フル回転
• トマト：短時間集中
• レタス：睡眠中処理
👉 プレイ時間と成長時間が完全に噛み合う
✅ 購入素材の上限問題を回避
• 卵・肉は計画消費
• 小麦・野菜は自給中心
✅ 状況対応力が高い
• 忙しい日：ミートバーガー中心
• 時間がある日：トリュフパイ追加
• 素材不足：小麦・野菜の備蓄に移行可能
結論
このルーティンは、
• 栽培効率
• 調理単価
• 星品質の伸び
• 素材上限対策
すべてを考慮した、Lv8以降の完成形金策です。
「何を作るか」ではなく、
「どう回すか」で稼ぐための最適解と言えるでしょう。
ハートピア攻略の星1
トット
30日金曜日🗓️
1月も今日入れて後２日となりました。
早いものです⏩️
今朝も氷点下で寒い🌡️🧊
日中も６℃前後までしか気温上がず寒い🥶
１日中ずっと寒い🌬️🍃
お天気はいい☀✨️🍂
今日はお休み♪
明日から早番出勤🌄
貴重な１日。休みの１日はあっという間⏳️
昨日昼の賄いです🍚✨️
牛バラ肉のソテー定食🥢
サラダの上に炒めたバラ肉がのって
とてもアッサリして美味しい(๑´ڡ`๑)
しつこくないのでどんどん食が進んじゃう。
それとたまごが1つ落としてある味噌汁。
たまごの味噌汁大好き🤩
なんて美味しいんだლ(´ڡ`ლ)
残さず完食🍴
料理長に感謝
寒いですが
本日も みな様お気張りやす[惑星][ロケット]
#おはようGRAVITY #今日の1枚 #音楽
#飯テロ #GRAVITY料理部
Be Alright
13
臼井優
1. 回復のサイン（兆候）
「治りかけ」の時期には、以下のような小さな変化が表れ始めます。
身体の変化: 睡眠の質が向上し、朝起きられるようになる。食欲が戻り、体が軽く感じられる。
心の変化: 興味・関心が戻り、以前好きだったことに少しずつ手が伸びる。
思考の変化: 「本が読めるようになる」など、停止していた脳の機能（集中力・読解力）が回復してくる。
2. 「うつ抜け」のきっかけ
人によって様々ですが、体験談では以下のようなエピソードが共通しています。
考え方の変化: 「完璧主義」を捨て、不完全な自分を受け入れることが転機になる。
小さな成功体験: 「今日は散歩ができた」といった些細な達成感を積み重ねる。
環境の調整: ストレス源から離れたり、薬物療法で脳を休ませたりすることで、自然とエネルギーが溜まっていく。
3. 参考になるコンテンツ
書籍・ドラマ: 田中圭一氏の『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』は、多くの経験者の脱出劇が描かれており、希望を持つヒントになります。
地域のクリニック: 瑞穂市周辺であれば、西岐阜ほんだクリニックやあおぞらこころクリニックなど、専門の医療機関で相談することも一つのステップです。
回復は直線的ではなく、「一進一退」を繰り返しながら進むのが一般的です。焦らず、今は「休むことも治療の一部」と捉えてみてください。
アル
1
ラピスラズリ
回答数 82>>
あと病室も綺麗で、シャワー室まで付いていて、個室1つで完結してたので楽だったです。
でも、国立病院に入院してたときは、スマホが全く使えず、シャワーも週に3日、看護師さん付きだったので辛かったです。唯一、良かったのは、主治医の先生が平日毎日30分くらい丁寧に話を聞いてくださったことです。薬も言えばすぐ調整してくださったので、有難かったなと思います。ただ、本当に病院が古く森の中だったので、寒かったです笑。
うつ病の星2
凡人👺
外に出るのしんどい
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
508
投稿数
11977
凡人👺
ただの死体
バツイチ子持ちシングルパンセク
好きになった人は男女関係なく好き
倫理観なし極端な性格の蛮族
フォロー、ミュート、ブロックお好きにどうぞ！ハッハー！
「来る者拒まず、去るもの追わず」
「気まぐれにきれいな花を愛でるのが好き」
「かまってくれる人が好き」
フォロワー
0
投稿数
10669
トット
マイペースなゆるゆる人間です。
社会人、運転免許あり。 O型。
みな様の大きな愛でどうぞよろしくお願いします。
フォロワー
324
投稿数
3039
ももこ
何故か、空にだけは、相手がいてほしい気がする。
（ダウン・ツ・ヘヴン／森博嗣）
フォロワー
0
投稿数
927
✿🐇RYO🐺46🦩✿
✨日常の感じたままを発信したり、感じたままにコメント出来たらと思ってます✨皆さんお手柔らかに宜しくお願いします✨️46歳( ˙灬˙ )ワイルドに生きてこそ男たるもん🐺✨️✿/🐇/🦩/🍅/⑅/🦈/🦁/🐈/®/👁/🦑/🐈⬛/🐶✨️
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