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不眠症の星

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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨

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寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

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睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

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周りにあまり理解されにくい過眠。 眠いのに寝れない人、眠りすぎて困ってる人、常に眠い人の為のグルチャを作りました。 宜しくお願いします。

不眠・不眠症の星

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大丈夫寝れるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و がんばって寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ… GABA

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社会福祉士や精神保健福祉士を目指す人のための惑星です!✨ みんなで悩んでいることや大変なことをどんどん共有して資格取得を目指しましょう😊 ほかにも福祉に関係する様々な情報交換できたらいいなーと思ってます🙇‍♀️👍

解毒を目指す人の星

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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。 自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。 毒親の呪縛から解放されたい方 毒親育ち故の生きづらさを抱えている方 ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方 等々… ご参加お待ちしております。 ※NG行為 ・親に対する愚痴だけを書き連ねること  →グチるだけでは解毒に繋がりません。 ・自分の意見を押し付けること  →気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。 追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。 よろしくお願いいたします。

催眠術の星

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催眠術に関して世間から受けてる間違った認識を改める場所にしたいです。 もし管理人が本当に犯罪者紛いなら公言や顔出しもせずにこっそりやりますw 病院の検査は異常ないのになんか調子が悪いとか、精神科に相談する程でもない悩み、自己改革をしてみたいとかの相談の場になれば嬉しいです! その他、質問もできる限りお答えしますので、宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ ✨下記催眠術の軽い説明✨ ・・・まぁ長文ですがw 〇催眠術について 怖いとか怪しいとか思われる方が日本では大半だと思いますが、欧米の地域によっては保険も適用されている心理学の一部門の「技術」です。オカルトではありません。 イギリス王室キャサリン妃も催眠を使って出産していますので検索してみてください。 よく勘違いされますが、催眠と洗脳は全く違うものです。 催眠商法とも違いますので変なものを売りつけたりはしないですし、後述しますがほぼできないです。 催眠術は『かけられる方の想像力を利用して潜在意識にアプローチする技術』です。 潜在意識に言葉を入れて自己暗示を誘発するという方法です。 自己暗示で発動するという事は、自分が本能的に嫌な事はかかりません。 そして催眠が解けない事はありません。 考えてみてください。 他人を強制的に操れて、その効果が永続するなら今頃世の中は催眠術師に支配されてますw 催眠術が誰にでも100%現象として現れるという事はありません。 かかり方には個人差があります。 また、かけられるもんならかけてみろ!って方にはかけられません。 前記の通り、自己暗示を誘発してかかるものなので、催眠状態になるのはかかる方の協力が必要になります。 ちなみに催眠状態は危険とか決めつけてる方が結構おられますが、酒に酔ってる方がよっぽど危険ですよ! ニュースでも身の回りでも酔って警察沙汰になった話はよくありますが、催眠状態になって事件ってほぼ聞いた事ないですよね? 理論的には誰でもかかります。 そもそも自覚してないだけで、催眠状態は誰でも経験してます。 楽しい時間がめっちゃ早いとか、ゾーンに入るとかもその一種です。 全部はかききれないので、疑問に思う事は是非ご質問ください🙇🏻‍♂️

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Y

Y

皆さんに聞きたいです!
賛否両論ご意見お待ちしてます!

毎日9時間睡眠の専業主婦ってどう思いますか?
もう子供は6,4歳で夜中起きるとかはほぼありません。
俺の仕事帰りなんか待ってたことない。
こちらはまだ朝寝てる間に仕事に出掛けて、夜はもちろん寝静まってる中帰ってきて、何の労いもない。
昼間は専業やから保育園じゃなく幼稚園に預けるしかなく、平日はワンオペ任せっきりになってしまってるけど土日は家事も手伝うし育児もしてるし買い物連れて行って、1馬力で不自由ない生活させてあげてると思う。
向こうの一方的な拒絶セクレス(そもそも行為が嫌いと2人目できたタイミングでカミングアウトされる)も気に食わん!もう今更いらんけど。
子供のことは何よりも大事やけどもう疲れた!
俺が偏ってるのかもしれんし、これが世の中当たり前なのかもしれんし。

皆さんご意見を待ってます!
既婚者癒しの星既婚者癒しの星
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Hannah

Hannah

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
みんなのコナン愛を覗き見たい(笑)
【最近のマイブーム】
睡眠ꉂ🤣𐤔
コナンだいすきの星コナンだいすきの星
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せき

せき

昨日も悪夢みて
ただ昨日の悪夢は怖いっていうより
精神的にやられるやつで
夜中起きてそのあと寝れそうになかったから
半錠分の睡眠導入剤のんで寝た

だから
今日も悪夢をみるかも……


……なんとかする

あー
なんとかする


せっかくの運の悪さだ
自分の正しさぐらい極めてやる
GRAVITY
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上杉下

上杉下

ここ2週間の娘ちゃん、朝は妻にベッタリで、私がトイレや朝ごはんに付き添うとめちゃくちゃ泣くし物事が進まない。そういうわけなので、起床後にはまず自分の支度を終わらせて欲しい、家事は私が全部やる、と妻に相談した。娘ちゃんが起きてくる前に妻の身支度が終わっていれば、妻が娘ちゃんの相手できるし、朝ごはんやお着替え、トイレが進むしでみんなハッピー。そのように考えた。もちろん、相手は3歳児、わがまま放題の怪獣であるから、スムーズにとはいかないだろう。でも私が相手してたらめちゃくちゃ暴れるし泣くし物事が全く進まないしマジでいいことないので、今回の相談である。

「面倒見るのが嫌なんやな」

妻の一言がこれである。

そりゃ嫌に決まってる。あんなに泣かれて、顔真っ赤になるくらい暴れて嫌がる様を見てたら嫌になるやろ。ほんでそういう話でもない。朝の支度が進まないから代わってくれというだけやん。支度が進まなくてイライラしてる妻のヒステリックな声がもう無理なのもある。

なんなんマジで。
そんなん言うなら俺が時短勤務するから仕事してこいよ。なんほでも残業したらええわ。

そんなことを思いながら、今朝も出勤しました。

#睡眠の重要性
育児・子育ての星育児・子育ての星
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修造

修造

生きるメリットない


結論から言うね
👉それ、めっちゃ**お前のせい** !☺

☑️理由をざっくり言うと、
・まず頑張る選択をしなかったのは自分
・睡眠時間が足りないくせにYouTubeを見てダラダラ過ごしている

だから今のお前は⤵️
回復するために休んでる→❌️
この現状に甘えてる→⭕️
GRAVITY1
GRAVITY4
S

S

食事指導させていただいてるクライアント様の
身体がどんどん変わってきて、コーチとして
自分も負けてられないって思ってる🔥

#腹筋 #GRAVITY筋トレ部
GRAVITY
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ひー

ひー

「この人とは気が合わないな」と思う人ってどんな人?「この人とは気が合わないな」と思う人ってどんな人?

回答数 763>>

他人にマウント取るくせに、指導できない、八方美人。

あなたのことですよNさん。
ENFJの星ENFJの星
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