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不眠症の星

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寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

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睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

いつも眠い

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周りにあまり理解されにくい過眠。 眠いのに寝れない人、眠りすぎて困ってる人、常に眠い人の為のグルチャを作りました。 宜しくお願いします。

不眠・不眠症の星

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大丈夫寝れるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و がんばって寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ… GABA

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催眠術に関して世間から受けてる間違った認識を改める場所にしたいです。 もし管理人が本当に犯罪者紛いなら公言や顔出しもせずにこっそりやりますw 病院の検査は異常ないのになんか調子が悪いとか、精神科に相談する程でもない悩み、自己改革をしてみたいとかの相談の場になれば嬉しいです! その他、質問もできる限りお答えしますので、宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ ✨下記催眠術の軽い説明✨ ・・・まぁ長文ですがw 〇催眠術について 怖いとか怪しいとか思われる方が日本では大半だと思いますが、欧米の地域によっては保険も適用されている心理学の一部門の「技術」です。オカルトではありません。 イギリス王室キャサリン妃も催眠を使って出産していますので検索してみてください。 よく勘違いされますが、催眠と洗脳は全く違うものです。 催眠商法とも違いますので変なものを売りつけたりはしないですし、後述しますがほぼできないです。 催眠術は『かけられる方の想像力を利用して潜在意識にアプローチする技術』です。 潜在意識に言葉を入れて自己暗示を誘発するという方法です。 自己暗示で発動するという事は、自分が本能的に嫌な事はかかりません。 そして催眠が解けない事はありません。 考えてみてください。 他人を強制的に操れて、その効果が永続するなら今頃世の中は催眠術師に支配されてますw 催眠術が誰にでも100%現象として現れるという事はありません。 かかり方には個人差があります。 また、かけられるもんならかけてみろ!って方にはかけられません。 前記の通り、自己暗示を誘発してかかるものなので、催眠状態になるのはかかる方の協力が必要になります。 ちなみに催眠状態は危険とか決めつけてる方が結構おられますが、酒に酔ってる方がよっぽど危険ですよ! ニュースでも身の回りでも酔って警察沙汰になった話はよくありますが、催眠状態になって事件ってほぼ聞いた事ないですよね? 理論的には誰でもかかります。 そもそも自覚してないだけで、催眠状態は誰でも経験してます。 楽しい時間がめっちゃ早いとか、ゾーンに入るとかもその一種です。 全部はかききれないので、疑問に思う事は是非ご質問ください🙇🏻‍♂️

夜行性と眠る街

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夜行性さんの時間を皆んなで共有しましょう

眠れぬ夜の星

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ひとりがいやなとき、こわいとき。 弱音を吐きたいとき、泣きたいとき。 どんな夜も、ここに来れば仲間がいる。 独り言だけど共有したい。 そんな気持ちを尊重します。

ゆるっと睡眠習慣ラボ

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ゆるっと気軽に、心地よい睡眠習慣を整えるラボです。 Ⓒぴよたそ

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るい🎤🎸

るい🎤🎸

あ〜あ
今日で犬猫部門のリーダーいなくなっちまうよ
ついに来月から二人だけになっちまうよ
不安しかねぇ
もっと大変になるんだろうしまた一気に色々覚えなきゃいけなくなるんだろうな
やるしかないけどさ
頑張るしかないけどさ
残業もっと増えるんかな〜
給料増えるなやった〜
あ〜毎日バカみたいに眠い
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ごはん大名年貢米

ごはん大名年貢米

トレオン酸マグネシウムが偏頭痛と睡眠に良い影響を与えると聞いてiHerbで買いました✌️年明けに届くので私の1ヶ月を見届けてください

被検体:ごはん大名年貢米
偏頭痛歴:20年以上
偏頭痛の頻度:月に5回前後
偏頭痛の原因(推定):ホルモン関係、気圧
睡眠:6〜7時間
睡眠の傾向:寝つきは良。明け方に覚醒しがち




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🕊️ྀིこもも🔮返信お休み🙇‍♀️

🕊️ྀིこもも🔮返信お休み🙇‍♀️

1月1日は、父の誕生日なのでプレゼントを買ってきました👕
リカバリープロラボの上下セット
サイズ大丈夫かな🤔

2026年 丙午の年
来年は、寝つきが悪くなる人が多くなりそうな星が回ってきます

わくわく、イライラ、名前のない不安など…
遠足や旅行の前日に眠れない感じですね🌃

今も不眠や睡眠が不安定な方は、ぜひ快眠グッズをチェックしてみてくださいね💤
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