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臼井優

臼井優

真の自己肯定感との違い
勘違い(自信過剰): 根拠のない自信、自己愛が強く、他者からの称賛を求める。

真の自己肯定感: 自分の良い面も悪い面も受け入れ、現状を客観的に認識し、失敗しても立ち直り、改善しようとする力(メタ認知能力)に基づいている。

対策
客観的な評価を取り入れる: 他者からのフィードバックを素直に受け入れ、目標を数値化するなどして客観的に自己評価する。

メタ認知能力を高める: 自分の思考や行動を客観的に見つめ直す訓練をする。

継続的な学習: 知識や経験を積み重ね、自分の能力を正しく認識する努力を続ける。
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えす🌊

えす🌊

今日聞きに来てくれた人達ありがとうございました。
電池1パーで何とかØ choirを完走出来たもののルーム終了後、会計前にスマホ逝っておりました‼️

そして、今年はカラオケ枠を週1で定期的に続けるのが目標です
カラオケ好きの星カラオケ好きの星
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しゃん

しゃん

フレームグライダーゲットォぉおヽ(´∀`)ノ!!!

ついでにアイランドリーフで『銀の懐中時計』&『リーフグライダー』もゲットォ~!!嬉しい。

次の目標は、アルファ鮫討伐して武器のコレクション、スーパーホットは『魔法の本』GETと『ベルコニウムの杖』の数本確保、あとは『キーカッター』収集だなぁ。

どうぶつの森のアプデももうすぐだけど、
ディンカムが楽しすぎてやめ時がわからん。笑

#ディンカム

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湯葉

湯葉

今年前半の目標は合うファンデを見つけること彼氏を作ること就活をすること この3点でいかせていただきますよ
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ari

ari

#2026年の目標
心身ともに健康に
お金の管理しっかりする
部屋の整理整頓を日頃から気をつける
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ピッッッッッッツァ

ピッッッッッッツァ

今回の韓国はユッケとタコを食べる、焼肉食べる、白樺の森に行く(大本命)をクリアすることを目標にします
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ふはっ

ふはっ

きょーの朝ごはん(≧▽≦)


朝活始めて2日目にして、
昼寝しちゃったゎー。

そのうち慣れるのかなぁー。

一人の時間&ゆとりを求めて
朝活始めたんだけど

旦那様も早朝出勤だから
被るし、
息子も朝方人間だから
起きてくるし

なんでだよぉおおおおおおおお
って
なったけど
あちら側も思ってるに違いない笑

とりあえずお弁当を作るって言う
朝活を目標にしまーす。
料理の星料理の星
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パワハラ上司

パワハラ上司

今年の目標は「リアルと受験を謳歌する」だったはずなのに.......
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