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パニック発作
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#パニック #パニック発作 #パニック障害
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人間不信の星
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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。
他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。
これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。
最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。
他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。
人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。
人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?
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psy
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弱い方なら太きに巻かれろですね
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人間の多面性、実態把握の困難性、軽薄と誠実、連続と微分不可、計画と執着、内面と発信、主観と客観

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おーい北海道検定
もはや日本だけでなく世界から敵視されてるんだからいい加減やめた方がいいよマヌケ
アクア−Devil
カラオケで最初に歌う曲は、その場の雰囲気を決定づける重要な役割を果たします。単に「好きな曲」を選ぶだけでなく、その後の展開をスムーズにするための戦略的な選択が求められます。
もし私がカラオケで最初に歌う曲を選ぶとしたら、以下の戦略に基づいて選曲し、その理由を説明します。
1. 目的:場の緊張を解き、暖める
最初の曲の最大の目的は、参加者全員の緊張を解き、場を温かい雰囲気にすることです。高すぎるハードルを設けてはなりません。
2. 選択肢(二つのパターン)
カラオケのメンバーや状況に応じて、以下のいずれかのパターンを選択します。
パターン A: ノリと一体感を優先する場合(親しい仲間や大人数の場)
曲の基準 理由
誰もが知る有名J-POP 共感性と安心感:知らない曲だと聞き手が困ってしまうため、サビだけでも全員が口ずさめるような曲を選びます。
明るいミディアムテンポ エンジン始動:いきなり速すぎる曲や難しすぎる曲は避け、誰もがリズムを取りやすいミディアムテンポで、徐々に盛り上げていきます。
極端に難しくない曲 プレッシャーの軽減:最初に超絶技巧の曲を歌うと、次に歌う人に無言のプレッシャーを与えてしまいます。あえて少し難易度の低い曲を選び、「このレベルからスタートだよ」という安心感を提示します。
具体例: ポジティブなメッセージ性のある王道のヒット曲、アニメやドラマの主題歌など。
パターン B: 雰囲気と声の調整を優先する場合(初対面や少人数の落ち着いた場)
曲の基準 理由
聴き心地の良い曲 雰囲気を整える:いきなり大声を出さず、ゆったりとしたメロディで、リラックスした空間を作ります。
自分の得意な音域 ウォーミングアップ:最初の曲は、自分の声の調子を整えるための「声出し」の役割も果たします。最も安定して歌えるキーや音域の曲を選び、後半の曲に向けて喉を慣らします。
少し古い世代の曲 ジェネレーションギャップの解消:誰もが「懐かしい」と感じるような、幅広い世代に通用する曲を選ぶことで、参加者全員の共通の話題を提供します。
3. 最も避けたいこと
マニアックすぎる曲:誰も知らない曲を歌うと、場の空気が冷めてしまいます。
カラオケあまり行かないので
履歴100を見て歌います🤣👍️


しおん
pluton
どうして、こうも利己主義で反社会運動を行うのか?
仏で婚姻を認めてもらえたならば、又それほどに合法的な社会性と立場が欲しいなら
日本国籍を棄ててラ・マルセイエーズを謳えばいい
それだと亭主(敢えて差別的にいく)が日本国民としての恩恵が受けられなくなるという
嫁不足な日本弱者男性に経済的支援を当てこんで嫁ぐ諸外国の女性と変わらん
何故、訴訟する?立候補して立法府に駒を進めて結党して多数決を採って法律を変えようとしないのか?
安直な訴訟でもって社会に訴求を企てる。彼女たちの腹の底が透けて見えて実に不愉快だ。
以前に投稿した記憶がある。養子縁組で充分ではないか?何故、官報に載せたがる?承認欲求が企図させるのか?
昭和30年代に製造された自動車だって一緒に走れる令和の公道
それゆえに時速20km/h制限など有り得ぬルールが存在するのだが
一緒に表参道やR246沿いに、伊藤忠商事が引っ張ってきた商店いっぱいの道路を逍遥したければ、すれば良い。
そこに何故、恋愛の延長(あくまで、このカップルの客観的評価)に過ぎない婚姻を国家が祝福と保障せねばならんのか?
繰り返す。仏は認めた、なら日本国のパスポートは必要なかろう。
パスポートは2通もつのが欧米では当たり前?知らんよ。
見たところ北アフリカ出身者、つまりは植民地からの本国移住者。
ジダンなんかと同じだ。?おそらくイスラムに改宗も済ませたか。最後の宗教らしいからな。
日本国にYHWH the god アッラーと呼び名を使い分ける信仰の対象なぞは必要ない。
自由を行使する。全く、介護に死にそうな市場などの方にリソースを割け日本国よ。
何と狂った時代であろうか

わかば
「あなたは無責任だ」
私は命をかけて守ってきました
主治医に相談して
たくさんの涙を流しながら
かけがえのない時間を共に歩んできました
あれから十数年
数えきれないくらい迷惑をかけましたが
最高の笑顔をもらい続けました
今は
ふたりで笑い合う優しい声を
安心してきくことができます
ありがとう
相変わらず涙を流すことしかできない私だけど
これからもよろしくね
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