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初心者🔰でも出来る箱開け目指してます🔰
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グルチャあるので入ってくださいm(_ _)m
初心者🔰の方は、もう1つのグルチャ
初心者に箱開けの説明➕質問の場所あるので入ってください🙇♀️
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みんな挨拶、ルールは守りましょ！
1、挨拶
2、箱ドロしない。
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みんなで無言じゃなくて、楽しく投げあって
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新しい惑星作って投稿したので！みんな入ってねー！！！
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この惑星は、今日を生きるため、明日を生きるために、前向きになれるような投稿や画像でいっぱいにしたいです。時には病む時もあります。そんな時にこの惑星の投稿を見て前を向けるような糧となることが出来たら幸いです☺️
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投稿では不適切とならないのに、DMだと不適切になる不適切じゃないワードってあるよね？
例えば、「考え ちゃう」とか「カフェ ラテ」とか
前後の文脈を考えれば不適切じゃないのに不適切！って出て、無視すると機能制限がかかってコメント出来なくなったりの制裁をうける。
ここは、そんなワードを出し合って、あわよくば運営側がこれを見て、改善されることに淡い期待をもって話し合う惑星です。
⚠️モロにエ口なワードは禁止です！⚠️
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着々と安静期間中の過ごしやすい環境を作っております[冷や汗]
臼井優
頭の回転が速く仕事ができる一方で、身だしなみに気を配り、内面からの輝き（笑顔や前向きな姿勢）も持っているのが特徴。単なる外見の美しさだけでなく、知力や努力も認められた現代的な理想像です。
才色兼備な人の主な特徴
高い知性と能力: 仕事の処理能力が高い、コミュニケーション能力に優れるなど、実用的な知性を持っている。
美しい容姿と雰囲気: 外見の美しさに加え、姿勢が良い、笑顔が素敵、肌や髪が手入れされているといった清潔感がある。
絶え間ない自分磨き: 筋トレ、健康管理、勉強など、外見と内面の両方を維持・向上させる努力を惜しまない。
ポジティブなマインド: ネガティブな出来事を成長の機会と捉え、前向きに物事に取り組む。
高い人間力: 周囲に安心感や明るさを与える「笑顔」の力を持ち、引力がある。
この言葉は通常、女性に対する最上級の称賛として使われます。
臼井優
1. 回復のサイン（兆候）
「治りかけ」の時期には、以下のような小さな変化が表れ始めます。
身体の変化: 睡眠の質が向上し、朝起きられるようになる。食欲が戻り、体が軽く感じられる。
心の変化: 興味・関心が戻り、以前好きだったことに少しずつ手が伸びる。
思考の変化: 「本が読めるようになる」など、停止していた脳の機能（集中力・読解力）が回復してくる。
2. 「うつ抜け」のきっかけ
人によって様々ですが、体験談では以下のようなエピソードが共通しています。
考え方の変化: 「完璧主義」を捨て、不完全な自分を受け入れることが転機になる。
小さな成功体験: 「今日は散歩ができた」といった些細な達成感を積み重ねる。
環境の調整: ストレス源から離れたり、薬物療法で脳を休ませたりすることで、自然とエネルギーが溜まっていく。
3. 参考になるコンテンツ
書籍・ドラマ: 田中圭一氏の『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』は、多くの経験者の脱出劇が描かれており、希望を持つヒントになります。
地域のクリニック: 瑞穂市周辺であれば、西岐阜ほんだクリニックやあおぞらこころクリニックなど、専門の医療機関で相談することも一つのステップです。
回復は直線的ではなく、「一進一退」を繰り返しながら進むのが一般的です。焦らず、今は「休むことも治療の一部」と捉えてみてください。
鯨だもん🐳
僕は気付いた。周りを見回すと、困った人たちばかりだということに。朝の最寄り駅へ、いつものように小走りで向かう道、いつもと少し違う空気を感じた。今思えば、きっといつもすれ違う、見慣れた顔の人たちがいなかったからなのだろう。
駅に着くと、電車は止まっていた。電車の向かうずっと先の駅で、何やら異常があったという趣旨のアナウンス。遅刻の連絡をしなくなりそうだな、とひとつため息。
駅のホームにはたくさんの人が電車が動き出すのを待っている。しんと冷える空気の中、駅員の慌ただしいアナウンスの途中で、僕の少し右後ろから、大きな舌打ちが聞こえた。
舌打ちは、自分が不機嫌であることを、周りに知らしめるための行為だと思う。それをすることで、周りが気を使ってその人のために動く、という環境にいる人の、クセになってしまうもの。舌打ちは、聞く人の心に不快感を与えるんだ。ほら、みんなオジサンの舌打ちに困ってるよ。
そこで僕は、気付いた。周りを見回すと、困った人たちばかりだということに。そしてそれは、けして舌打ちに対するモノではなかった。
そうか、僕だっていつも通りに出社できないのは困る。それと同じように、眉をハの字にしてるお姉さんも、ため息をついている高校生も、舌打ちしているオジサンも、みんな困っているんだ。
電車に乗れば、ぎゅうぎゅうの車内に苦しんでいる身長の低い人、強く押し込む会社員、マナーを守れと怒鳴るおじいさん。みんな困ってるんだ。
この電車の先では、異常への対応にあたる作業者、アナウンスする駅員さん、いつも通り走れない電車さんだって、きっとみんな困ってるんだ。
誰だって遅れたくない、電車を動かす人だって遅らせたくない。乗る人も乗せる人もみんなが困っている。誰も悪くないのに、みんなが困らせられてる。世界ってきっとこんな感じなんだ。世界中のみんなが、毎日困ってるんだ。
僕は人混みが苦手だ。それは、僕が考え過ぎて悩みの多い人間だからだ。人混みの中にいると、たくさんのすれ違う人の顔を目にする。その人、一人一人に悩みや考え、家族や友人、たくさんの繋がりがある事を思い出すと、あまりの情報量の多さに恐怖感を抱いてしまう。渋谷のスクランブル交差点なんて、情報量が押し寄せる地獄のような光景だ。
だから、周りの困った人たちに気付いた僕は。それを受けて、さらに困った人になってしまった。
今日は、そういう話。
#ひとりごとのようなもの
1
りの
3臼井優
1. ゾーン状態の主な特徴
時の感覚が歪む: 時間が速く、あるいは遅く感じる。
周囲がスローモーションに見える: 状況が冷静に把握できる。
疲労感・空腹感がない: 没頭しすぎて身体感覚が薄れる。
パフォーマンスの最大化: 無意識に最高のプレイができる。
「無我」の境地: 自我（雑念）が消え、行動が自然に進む。
2. ゾーン状態への入り方（心理的アプローチ）
ゾーンは偶然ではなく、以下の環境や意識を整えることで誘発しやすくなります。
明確な目標設定: 何をすべきか明確にする。
集中できる環境: 邪魔な情報を遮断する。
適度な難易度: 自分のスキルに対し高すぎず低すぎない課題。
内発的な動機づけ: 「楽しい」「好き」という感情。
3. フローとゾーンの違い
フロー: 集中し熱中している一般的な状態（読書や仕事の没頭）。
ゾーン: フローのさらにその先にある、究極の集中・パフォーマンスの極致。
一流アスリートや芸術家だけでなく、日常生活での「趣味への没頭」なども、規模は違えどフロー・ゾーンの一種と言えます。
臼井優
自分の能力より少し高い「挑戦的課題」に直面した際に発現し、圧倒的な集中と非連続的な成長をもたらす、エゴイストたちが目指す最高のメンタル状態です。
ブルーロックにおけるFLOWの特徴と詳細
定義: 心理学でいう「フロー状態」と同様、サッカーにおいては周囲の音が消え、プレイに完全に集中し、能力が発揮される状態です。
発現条件: 自身のレベルを正確に把握し、ギリギリ挑戦できる「挑戦的集中」のラインに取り組むことで到達します。
作中での描写:
非連続的成長: FLOW状態に入った選手は、試合中に劇的なレベルアップを果たします。
敵・味方の連鎖: 潔世一や糸師凛、士道龍聖、愛空など、高レベルのプレイヤーが互いのFLOWを刺激し合い、チーム全体が化学反応を起こすシーンが描かれます。
キャラクターの覚醒: 困難な状況で自分の中の「エゴ」が最大限に挑戦を求めた瞬間、選手は「FLOW」に入ります。
『ブルーロック』において、FLOWは単なる集中力ではなく、勝敗を決する「運」を「実力」で手繰り寄せるための必須条件として描写されています。
1臼井優
マンツーマンは対人能力が活かせる一方、ゾーンはエリアを守るため体力の消耗を抑えやすいという特徴があります。
マンツーマンディフェンス
定義: 相手選手1人に対してディフェンス1人がマークする。
メリット: マークする相手の体格や能力に合わせて適材適所の配置ができる。責任の所在が明確。
デメリット: 相手のスクリーンプレーや素早いパス回しに弱い。マークする選手がファウルトラブルになるリスクがある。
向いている状況: 1対1の能力が高いチーム、相手エースを封じ込めたい場合。
ゾーンディフェンス
定義: ピッチ（コート）をエリアに分割し、各選手が担当するスペースを守る。
メリット: 体力消耗を抑えやすい、連携してボールホルダーへプレスをかけやすい。
デメリット: 外角からのシュートや素早いパス回しに弱い。
向いている状況: チーム全体の守備力を高めたい場合、相手の個人の1対1能力が高い場合。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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りの
DM低打率質問系は高打率です
99.01.08の27さいです
ISFP/FCPO
気張らないために、DMは気分で返しますので何卒
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斎
98年宮崎生まれ熊本▶宮崎在住 大学中退独身
ラーメンサウナタバコで生きながらえております。
わいのクソリプボナペティ❤
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ピープーミー
つぶやきクソ多い、たいてい愚痴か悩み
出会い厨の絡みいらん👊🏻
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端(はし)
端(はし)さんですよ〜✨ゆっくり生きてます😊
🐦⬛カァー
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