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カラオケ好きの星

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!    🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

空好きの星

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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。

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車好きの星

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車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆 ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗 それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍

ボカロ好きの星

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おすすめのボカロ曲の紹介等 ボカロについてみんなでお話できたらと 思っております🙂‍↕️🫶🏻

弾き語りの星

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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

釣り好きの星

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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人) 何釣りでもOK! 沢山交流して楽しんで下さい♪ 釣り以外の出会い目的の方はNGです

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ぽぽ

ちゃんとご飯食べてる?たまには休んでね。ちゃんとご飯食べてる?たまには休んでね。
お気遣いありがとう☺️
今日は牛すじカレー食べたよん🍛🐄
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ツカサ

ツカサ

朝ごはんちゃんと食べてるイメージあるんだけど…違う?朝ごはんちゃんと食べてるイメージあるんだけど…違う?
牛乳とバナナとヨーグルト!健康的!
時間がある時はフルグラもたべるよ!
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竜胆

竜胆

グループホーム生活🏠⛰️
新しい栄養士さんは少し早口🤏
大変ご心配頂いてると私は思います😖
聞き取れたこと📝
筋肉を作るための食事🍽️
空腹だと筋肉が溶けるのは有名なお話
私の食事の場合🍽️
あっとう的に動物性タンパク質不足🥩🐟
今まで通り手のひらサイズ🫲
ウィンナーは2〜3本取っていい🥩
薄切りベーコン🥓たしか4枚くらい🥓
今米粉中華まんにハマっていて
寒いとつい中華まん買ってしまい🏪
中華まんを食べる時は豆乳やヨーグルト軽いスープ🍲牛乳をたそうと私は思います🥛
手のひらの厚さで薄切りだと縦か横か数え間違えてたみたいですね🫠
食事内容共有しておきますね🍽️
すごく軽くすますのは外出した時と買い出しの時だけですと私は思います🍽️
本日のお昼🕛
さっそくミルクパンを使って🍲
ほうれん草のお吸い物🍲
側面にメモリが書いてあってお湯がしゅんとしただけで程よいあったかさ🍲そして溢れないQOL
向上と私は思います😊
サバ味噌の缶詰め
お豆腐屋さんの厚揚げと人参おこわ🍚🥕
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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おじょ

おじょ

午前中は歯医者さんで呻きながら戦い午後は牛臥山公園で写真を撮ってたんだけど公園でおばあちゃんから昔の沼津の話を聞きつつ一緒にお散歩した!!
おばあちゃんオススメの眺めスポットはめっちゃ良かったし(後日載せます必ず)1日の終わりに新しい沼津が見れた
歯医者さん以外は最高な1日だった!!
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ヨネスティン

ヨネスティン

近所のカレー屋さん行ってきた。
牛タンカレー美味しかった!
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おしげ

おしげ

ふと、モスのライスバーガーはおいしいけど、冷食にいいのないなあと思い、作ってみた。

といっても、炊きたての白ごはんでおかずを挟んだだけだけど。

300mlのご飯保存用のタッパーにラップを敷いて下ご飯、おかず、上ご飯と重ねて閉じる。

とりあえずご飯200g、おかず100gでやってみたらコメダワッパーみたいなボリュームになってしまったので、調整して小さめに。

おかずは牛焼肉、合挽きそぼろの卵とじ、鮭フレーク、おぼろ昆布の佃煮。

冷凍して、明日からお腹がすいたらチンして食べます。

そんなわけで、きょうの晩ごはんはあまりもの。フライパンをきれいにするため、牛焼肉のあまりにごはんを混ぜて炒めました。
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黒猫

黒猫

#外食チェーン 牛丼ですね
それか天丼か蕎麦
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とも

とも

お昼はスープと牛乳とオートミールでわたしだけあっさりめしてたけど。元気は夕方になってしか出なくて。夕方元気で始めたらご飯作らなあかんてゆう。そのワープが勿体無いなぁ。朝もそうで。頭や体動かせる時間に朝ごはん作らなあかんてゆう。
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