共感で繋がるSNS

関連惑星

酒飲みの星 公式

109429人が搭乗中
参加
GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう

料理の星

14247人が搭乗中
参加
料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨ *料理は無限で楽しい🙌 *地域や家庭によって色んな調理法や味付けも様々ですよね😌 *皆さんの自慢の手料理を投稿して下さい🍳 *料理に関する悩みや質問も👍 ※お菓子作りやパン作り、外食はなるべく他の惑星で投稿お願いしますm(_ _)m

料理・お菓子の星

5125人が搭乗中
参加
手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪ 見るだけの方も歓迎します✨️ 今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵

水族館の星

1492人が搭乗中
参加
行った水族館の話、行きたい水族館の話、水族館フォトなどが集まります

香水の星

1383人が搭乗中
参加
--- **香水の星** ――それは、香りと言葉が交差する、小さな宇宙。 ふとした香りが、記憶を呼び覚ましたことはありませんか? この星では、そんな“香り”にまつわる想いや体験、好きな一本への愛を語り合います。 香水初心者も、フレグランスマニアも、ただ香りの話がしたい人も。 ふわっと立ち寄って、香りをまとうように気軽に参加してください。 **この星でできること** ・お気に入りの香水の紹介 ・香りにまつわるエピソードのシェア ・ブランドや香料についての雑談 ・香水に関する質問や相談も大歓迎! **この星のルール** ・他の住人へのリスペクトを忘れずに ・自分の感じた香りを大切に ・香水の感じ方は人それぞれ、正解はひとつじゃないよ! --- **あなたの言葉と香りが、この星を彩ります。 ようこそ、“香水の星”へ――。** ---

独り飲みを楽しむの星

1219人が搭乗中
参加
美味しいお酒や料理をじっくり味わう—— それは、自分だけの贅沢なひととき✨ いつもよりゆったりと流れる時間の中で、 大好きなお酒と向き合う ここは、そんな独りの時間を愛する人が集う「独り飲みを楽しむ星」 ようこそ🪐✨

お料理レシピの星

856人が搭乗中
参加
はじめまして! 美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀. 自炊はじめましての人、食べるの好きな人、 見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️ ゆる~くいきましょう^^ レシピ記載があればとっても喜びますが、 もちろん無くても構いません🎶 気軽な気持ちでご利用くださいね💪 ・晩ごはんどーする?!! ・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑) ・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい! ・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡ 作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* ) 【こんなのあったらいいな(例)】 簡単レシピ🔰 節約レシピ💸 1週間レシピ🗓 おすすめ調味料🫙 旬の食材🌸🌻🍂❄ #GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん

手作り料理,お菓子の星

804人が搭乗中
参加
手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

家庭料理の星

739人が搭乗中
参加
おうちごはん 家庭の味を記録しませんか? 毎日の献立の助けになる!かもしれない 気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊 みんなで美味しいを共有しましょ!! ⚠️⚠️注意⚠️ 画像は必ず投稿してくださいね😊 文章だけだと分かりにくいので🤣 あと、料理の完成品を載せましょう。 途中経過もあるとわかりやすくていいね👍

無料占いの星

491人が搭乗中
参加
🔮記載ふっしー🔮 先生からコンタクトが無い相談者の方は、占いの星をご利用ください 基本的にこの惑星をご利用してくだされば大丈夫です。しかし現在は常駐の先生方が必ず存在するとは限らない状態です。よって体制が整うまで、占いの星、スピリチュアルの星との連携をとり、こちらで叶わないご依頼がありましたらそちらまで御足労を願います 基本的には占い募集の場として、ご活用ください✨️占いに関するその他の連絡・交流もOK(占いを受けたい、鑑定してほしい等)です◎ ◆占いの先生方へ ・相談者様を募集される方は、お手隙の際に自己紹介をご記入いただけますと幸いです✨️ ・占いのジャンルは問いませんが、“無料で”鑑定を受けられる場としてご利用ください☺️ よろしくお願いいたします✨️ ⚠️ ご注意 ⚠️ ・短時間での連続投稿はお控えください。他の方の投稿の妨げにならないよう、ご配慮をお願いいたします。 ・当惑星にそぐわない内容の投稿は、場合によっては削除させていただきます。 ・他の惑星への勧誘・お誘いに関する投稿は、場合によっては削除させていただきます。 ・人を蔑む発言や態度、人を不快にする行為をされた方は惑星からは離脱していただきます。 ※何かあった際は、管理者ふっしーへご連絡ください。 上記以外でも、人と関わる際のルールやマナーを守っていただき、相談者様に寄り添い、思いやりがある場所にしましょう。 上記以外でも、ルールやマナーを守っていただき、相談者様に寄り添い、思いやりがある場所にしましょう。

人気

関連検索ワード

新着

メイプル

メイプル

あらゆる清涼飲料水をゼリーに変える錬金術師やってる
GRAVITY
GRAVITY3
もち

もち

清涼飲料水、別名 砂糖水 うっまい。染みる。
GRAVITY
GRAVITY2
臼井優

臼井優

キレやすい子供の食事では、カルシウム、亜鉛、ビタミンB群などの不足を補い、糖分の摂りすぎ(特に精製された砂糖や甘いジュース)とジャンクフードを減らすことが重要です。
 脳の栄養不足を防ぎ、心を落ち着かせるタンパク質(乳製品、大豆製品、魚、卵)や、野菜(ビタミンC、食物繊維)、発酵食品をバランス良く摂り入れ、食生活全体を見直しましょう。

避けるべき食品・習慣
砂糖・甘い飲み物: 急激な血糖値の乱高下(シュガーハイ)を引き起こし、イライラや精神不安定につながります。

ジャンクフード・加工食品: リン酸が多く、カルシウムの吸収を妨げ、栄養バランスを悪化させます。

清涼飲料水: 糖分が多く、イライラの原因になりやすいです。

積極的に摂りたい栄養素と食材
カルシウム: 神経の興奮を抑える作用があります。乳製品、小魚、大豆製品などから。

亜鉛: 不足するとイライラしやすくなります。牡蠣、レバー、卵、乳製品など。

ビタミンB群(特にB6): 幸せホルモン「セロトニン」の合成に不可欠。肉、魚、乳製品、バナナなど。

トリプトファン(必須アミノ酸): セロトニンの材料。乳製品、大豆製品、魚、卵、バナナなど。

鉄分: 動物性(肉)と植物性(野菜)を一緒に摂ると吸収率UP。小松菜やほうれん草も。

食物繊維・発酵食品: 腸内環境を整え、精神安定にも寄与。野菜、海藻、納豆、キムチなど。
GRAVITY
GRAVITY3
いちいち

いちいち

ちょっと一息、ティータイム。
この後、近所のドラッグストアで買い出しして帰ります。

ドラッグストアといえば、いつも思うことがあります。

最近のドラッグストアは食料品や雑貨、日用品が格安で売られているお店が増えました。
ドラッグストアではもちろん、身体を良くする薬、病気を治す薬が販売されている。
反面、清涼飲料水や甘い菓子パンのような、あまり身体に良くないのも、格安でたくさん売られている。

マッチポンプだなぁ〜って。
GRAVITY1
GRAVITY50
苺の成金📍

苺の成金📍

創作に平伏彼の炭酸清涼飲料水彼の夢の国も妄想
GRAVITY
GRAVITY7
ラズベリー

ラズベリー

ダイエットの仕方おしえてダイエットの仕方おしえて

回答数 150>>

間食やたくさん食べ過ぎないことや清涼飲料水を控える
ISFPの星ISFPの星
GRAVITY
GRAVITY1
大罪人

大罪人

コンビニで清涼飲料水買うの忘れた。ミルクティーしか飲んでないから清涼感のある飲料水が飲みたかったのに
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる

おすすめのクリエーター