関連惑星
静岡の星
3615人が搭乗中
参加
静岡県ならなんでも良い じゃなくても良い
県民だけなんてケチくさいこと言ってないで
興味を持ってくれたなら嬉しいです
ただ出会いたいってだけなら星の外へ出て探した方がいいのでは?
管理人さん募集中です
どしどしイベント参加お願いします
静岡県民の星
1804人が搭乗中
参加
静岡県民の人暇つぶしだったり、美味しいご飯屋だったり話しましょ!
男女歓迎!!
静岡2030の星
704人が搭乗中
参加
参加してくださり、ありがとうございます。
メンバー数が増えてきたので、ルールを考えてみました。
ご都合のいい時に確認お願いします🙇↓
ここのグループでのNG行為
・余りにも過激な投稿、宗教やビジネスの勧誘
・会うとしても完全に双方合意+何があってもどちらも自己責任でお願いします。
・荒らし
↑とりあえず、こんな感じでお願いします。
もし,余りにもしつこい勧誘等のメッセージが送られてきた場合,お手数をおかけしますが僕個人に送って頂ければ、できる範囲で対処します。
よろしくお願いします
恋と深空の星
556人が搭乗中
参加
親愛なる深空ハンター
ご搭乗ありがとうございます✨
この惑星は、恋愛シュミレーションゲーム「恋と深空」をプレイする方同士の交流を目的としています。
ハンターの皆様により良い環境を提供するために、臨空市での暮らしの報告などいかがですか?
>>2025/07/05 追記
阿部亮平の星
393人が搭乗中
参加
ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ
美肌部の星
323人が搭乗中
参加
インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨
星主は乾燥肌ですが、
オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊
インナーケアにオススメの栄養素や、食材、
スキンケアでオススメの美容液等など、
たくさん情報交換できたら嬉しいです💞
イベントに自己紹介作りました!
良かったら書き込みお願いします☺️
写真部の星
246人が搭乗中
参加
Hey guys, How's it going ?
深夜ラジオの星
245人が搭乗中
参加
ようこそ。こんばんは。
芸人ラジオが好きな方が多いですが、お好きなラジオについてお好きに投稿なさってください。
陸上競技部の星
189人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!
静岡県の星
128人が搭乗中
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静岡県民おいでー!
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サボテ

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ゆゆ。
深部静脈血栓症(DVT)ってやつらしい
今は普通にしてるけど、血栓が脳、心臓、肺に入ったら命落とす可能性大らしい。
あ〜もうどうしよ。

臼井優
1/2(金) 9:35
「こたつに入って寝正月」。年に一度だけ許された、日本の古き良き伝統なのですが、その健康上のリスクについても我々は知っておく必要があります。こたつの魔力に抗うのは困難ですが、「動かないこと」と「温まりすぎること」の組み合わせは、医学的に見て注意が必要です。知らぬ間に体内の水分が失われ、血液のコンディションに変化が起きやすい環境だからです。
エキスパートの補足・見解
こたつに入ってゴロゴロと寝正月を満喫する上でのリスクの1つに「血栓症」が挙げられます。タイトルに「こたつ血栓」と書きましたが、正式には、足の太い静脈にできる「深部静脈血栓症」という病名です。
深部静脈血栓症は、片足だけに症状が出ることが多いです。急なむくみ、ふくらはぎの痛みやしびれ(筋肉痛のような痛み)、足の皮膚の赤黒い変化、熱感、異様に血管が浮き出ているなどの症状がある場合は注意が必要です。さらに、「息苦しさ」や「胸の痛み」がある場合、深部静脈血栓症が肺の血管に飛んでしまう「肺血栓塞栓症」をすでに併発している可能性があります。
1月20日の「大寒(だいかん)」は1年の内でもっとも寒くなり血栓ができやすいことが知られており、「血栓予防の日」と定め、この日から1か月間は「血栓予防月間」とされています。深部静脈血栓症以外にも、心筋梗塞や脳梗塞などの血管疾患も水分摂取が少ない冬に多くなると言われています。しっかりと水分を取って体を動かすようにしましょう
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紅まどんな🍊⋆͛
夫の血栓予防のご飯
( ´ᾥ` )……誰か褒めてぇええ


kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
ポンプの力で全身に血液を送り出しています
酸素たっぷりの血液は動脈を通って体中へ
使われた血液は、酸素が少なくなって静脈を通り
右心室に戻ってきます
その血液を肺に送って、呼吸で酸素を補給
そしてまた左心室へ
こうして私たちの体は
休まず循環しています🫀
だから
呼吸が浅いな、止めてるなって気づいたら
ゆっくり深呼吸してあげましょうねぇ[ほっとする]𓂃🌿𓈒𓏸
( ´ỏ` )スゥゥゥゥ…( °ㅁ° )ハァァァァァァァァァァァァア
( ´ỏ` )スゥゥゥゥ…( °ㅁ° )ハァァァァァァァァァァァァア
#杉岡充爾『強い心臓・血管のつくりかた』
もぐのすけ

コロ
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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おいる
22
未成年とは話しません。すみません。
よかったらコメントどうぞ。
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
ここは🍃まほろば🍃みたいだな( *´꒳`*)
いつも元気もらってます✨️
ありがとうございます☺️
「来るモノ 去るモノ 私には宝物」
#️⃣生涯学習
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ゆゆ。
なんとなく呟いてます
愚痴だったり日常だったり。
最近愚痴多めかも(;;)
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寝子
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