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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
ここは🍃まほろば🍃みたいだな( *´꒳`*)
いつも元気もらってます✨️
ありがとうございます☺️
「来るモノ 去るモノ 私には宝物」
#️⃣生涯学習
主婦
DMは基本NG
音楽
話を聞くのが好き
グラちゃん
kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
名前を書くところがあるんですが
ある日なんとなく他の人の名前をじっくり見てみたんです📖
そしたら、とても綺麗な字で書いてる方がいて👀
遡って見てもずーーっと綺麗なんです✍✨️
正直あれって確認するだけで
誰もそんなに気にして見ないと思うんですよね
読めない字だったり、ハンコだけだったり、
苗字を書いて丸で囲んで終わりの人もいる中で...
その方だけは、省略せずに丁寧に楷書で書いていて
それだけで「あぁ、この人きちんとしてるんだな」って伝わるというか
なんかそれがすごく素敵だなぁと思って
私もこれからはちゃんと丁寧に書こうって決めたのでした[照れる]
#あるYouTubeの動画見て思い出したこと
気づきの星
4
29
kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
Are You Still a Friend?
音楽の星20kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
【この惑星で楽しみたいこと】
お勉強させていただきたくて...[ほっとする]
どうぞよろしくお願いいたします🙌🏻[照れる]
【最近のマイブーム】
おやつに栗食べること🌰💕
豆知識の星27kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
i'm not mad
音楽の星227kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
#重低音
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
Shootin Stars (feat. Ddark)
音楽の星928kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
こんなコメントを残したんだけど
数ヶ月ごとに届く返信が
なんだか癒されるのです𓂃🌿𓈒𓏸
「うわぁ、めっちゃ気持ちいい。。。
このプレイリストを聴いてる人達はどんな場所でどんな時間に聴いてるんだろう。。。
私は家事を済ませて明日納期の仕事してます。
サクッと終わってベッドで聴きたい(^ ^)ｶﾝｼｬ」
そのコメントに届いた返信は
「私は冬の土手で、海と空港の光を眺めながら聴いています 笑」
「勉強してる※.（*'7*）＊．」
「寝る前の日記を書いてるときに聴いてます」
「私は卒論書きながら聴いてます」
「仕事の休憩中です。ソファに座って、窓の外を眺めながらぼーっとしています」
などなど…。
この素敵なプレイリストを聴きながら
みんなの“今”のシチュエーションを
想像していたら
なんか...
みんな頑張ってるなぁ～って
みんなそれぞれの場所で
生きてるんだなぁ～って
そんなことを、ふと感じたのでした[照れる]
If I Change (feat. Mia Pfirrman)
音楽の星41kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
夏は陰をつくり
秋は落ち葉で覆い
冬は薪となり
何年も何年もそうして
静かに年輪を重ねていく
邪魔にならず
けれど無いと困る存在で
大きく包み込むような
そんな木に...
meku
何だか気になる詞の星34kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
そんな風に思う時は、明日の未来の自分から褒められるようなことをしていけば
毎日が穏やかでいられるんじゃないか
そんなことをふと思ったり...
#やっと本気の衣替え
27kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
午後からも良い日曜日を...[照れる]𓂃🌿𓈒𓏸
#用事も済んでダラダラday
826kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
ピアスがブランブランブランブランて[笑]
下手っぴな絵でごめんて[ほっとする]
ゔぅぅぅ
そんなことより早く仕事を終わらせないと
日曜日も仕事になっちゃうてーーー💦
よぉぉぉし❕
頑張りまーす٩( 'ω' )و✨️
#小休憩にお絵描き
633kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
耳たぶが赤くなって、穴が少し伸びてた...[無表情]👂
急ぎの時は大きいピアスはダメだね[冷や汗]
[無表情]
気づきの星624kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
電車に遅れそうになり
家からずっと猛ダッシュ≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ💦
そして何とか間に合い
これを聴きながら息を整えてます...
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
Idea 683
音楽の星1631kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
Messages
音楽の星425kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
おはようGRAVITYぼちぼち始めますか[ほっとする]𓂃🌿𓈒𓏸
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
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ファンタジア
音楽の星30kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
おはようGRAVITY#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
山の朝霧
音楽の星42kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
油を使わない「明太子パスタ」を
探してみたけど、なかったから
うちのチャッピー(ChatGPT)に相談してみたら
こんなレシピを教えてくれました🍝
結果、とっても美味しかったです[目がハート]💕✨️
皆様にもシェアしますね🍝
簡単だし良かったらど～ぞ～[照れる]
あ、ちなみに私は精製油を使わないので
豚の油を絡めました[ほっとする]
【四抜き版、明太子パスタ】
材料（2人分）
・米粉パスタ…200g
・明太子…2腹（ほぐす）
・豚肉の脂多め…40g
（脂だけ使用、肉は取り出す）
・白だし…小さじ2〜3
・パスタ茹で汁…大さじ3〜4
・刻み海苔・青ネギ…適量
作り方
1. 大きめの鍋でパスタを茹でる（塩は水1リットルに小さじ2目安）。
2. フライパンで豚肉を弱〜中火で脂を出す。肉は取り出す。
2. 茹でたパスタをフライパンで脂と軽く和える。
3. 明太子、白だし、茹で汁を加え手早く混ぜる。
4. 皿に盛り、海苔とネギをトッピング。
【普通版、明太子パスタ】
材料（2人分）
・パスタ（小麦粉）…200g
・明太子…2腹（ほぐす）
・オリーブオイル（またはサラダ油でもバターでも）…大さじ1〜2
・白だし…小さじ2〜3
・パスタ茹で汁…大さじ3〜4
・刻み海苔・青ネギ…適量
作り方
1. 大きめの鍋でパスタを茹でる（塩は水1リットルに小さじ2目安）。
2. フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で温める。
3. 茹でたパスタをフライパンに入れ、油で軽く和える。
4. 明太子、白だし、茹で汁を加え、手早く混ぜる。
5. 皿に盛り、刻み海苔と青ネギをトッピングして完成。
料理の星1352kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
はい[無表情]
米粉で皮を作ったのに
具を余らせたくないからと
パンパンに入れたら包めなくて
肉汁ダダ漏れになりましたとさ...
リベンジするんだも～ん[大泣き]ｸｽﾝ
料理の星1949kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
税というものは、本来「国が豊かになるため」にあるのではなく
民が安心して生きるためにある
税とは、国民の生活を安定させ、幸せの土台をつくるためのもの
だからこそ、聖徳太子はこう考えた
太子の時代の「税」は
今のようにお金で取るものではなく
人々の労働や収穫物を少しずつ国に納める形でした
だからこそ、季節や暮らしの流れに合わせることがとても大切だったのです
春に税を取ってはならない
なぜなら、種まきをする季節だから
夏に税を取ってはならない
なぜなら、作物の世話に忙しい季節だから
秋に税を取ってはならない
なぜなら、収穫の季節だから
民を徴用するときは冬にしなさい
なぜなら、農作業のない季節だから
このように、太子は民の生活のリズムに寄り添い
「いつ取るか」よりも「どう生かすか」を大切にしたのです
税を重くして国を苦しめるのではなく
民の息づかいを感じながら、国を共に育てていく
そこに、太子のやさしい政治の心がありました
昔は大蔵省も財務省もありませんでしたが
税の原点はすでにそこにあったのですね
― 税とは、国のためでなく、民の安寧のためにある ―
櫻井よしこさんが、片山さつきさんとの対談の中で
まさにこのように語っておられました
今こそ、私たちもその原点に立ち返り
“何のための税か”をもう一度考える時なのかもしれませんね
#ちょっと真面目な話すぎた
#てへぺろ
525kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
やさしいエールどうやったら、あんなふうになれるんだろう？
ある日突然、キラキラしたの？
──ちがう
最初からキラキラなんてしてない
何度も挑戦して
誰よりも失敗して
そのたびに立ち上がって
経験を積み重ねてきたからこそ
今、光ってるんだよね
でも…失敗するのって、やっぱり怖い
傷つくし、落ち込むし、もう立ち上がれないんじゃないかって
けれど、考え方を少し変えてみよう
「失敗した」んじゃなくて
「納得がいくまで挑戦してる途中」なんだって
上手くいかなくても
「自分はいつも最善を尽くしてる」
って言えるなら
それはもう立派な成功なんだよ
ただ合わなかっただけ
次はやり方を変えてみよう
自分の決定を尊重して
「誰よりも最善を尽くした」
と胸を張れるようになれば
もう“失敗”なんて思わなくなるね
な～んてふと思った今日この頃[照れる]𓂃🌿𓈒𓏸
気づきの星232kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
水
ローレル（ローリエ）
赤唐辛子
おろしにんにく
トマトペースト
白だし
豆味噌
これだけでソース作れるって凄くない？！[びっくり]
#四抜き
#ハヤシライス
#考えた人天才✨️
料理の星1040kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
キラキラモーニングセットではないけれど
これがたまらんちんなのですよ～ん[ほっとする][ハート]
大麦入りご飯(下半分は昨日の残りの玄米)
海苔入りお味噌汁
鮭
ゆで卵
キュウリのぬか漬け
かぼちゃの煮付け
プチトマト
あ、梅干し忘れた...
料理の星1039kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
っていう感じの曲のような...
お疲れ様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)𓂃🌿𓈒𓏸
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
For Me
音楽の星529kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
毎日毎日吐き出していると
その念が自分のまわりに集まり
黒いモヤのような影が現れるそうな…
そしてその影が言葉となって
すべて自分に返ってくる
それなら優しい言葉を集めて
返ってくる方がいいですよね[ほっとする]𓂃🌿𓈒𓏸
明日も優しい言葉と光が
みなさんに降り注ぎますように✨️[照れる]✨️
#おやすみGRAVITY
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
サテンの月
音楽の星239kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
カラオケでものまねしながら
歌いたいやつぅぅぅ( ˶° ³°˶)
カラオケ行きた～い🎤[ほっとする][ハート]
I'll be there
音楽の星929kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
日露戦争時代の兵士を支えたタンパク源は、魚、肉、大豆製品が中心で、現代のプロテインサプリメントや高タンパク食とは異なり、量と質は限定的でした。
Xより
昔の方が、きっと病気の人少ないよね
流行病や伝染る病気は亡くなる人多かったけど、自分で作りだす神経疾患や肥満や慢性疾患は今のように激増することはなかったと思う
魚や豆腐、味噌汁、漬物、玄米や雑穀ごはんって、バランスが取れてて腸も整うし、炎症も起きにくい
しかも、農作業や歩く生活で自然に筋肉もついてたし、人工的な添加物もなかった
今みたいに、頭や神経が疲れる“情報過多”の時代でもなかったから、自律神経も乱れにくかったと思う
「和食＋自然な生活リズム」が日本人の遺伝子に合ってるって、昔の人が証明してる感じがするね
結局、和食が一番日本人にはあってるんだな～なんて思う今日この頃🌾
和食食べてたらお肌綺麗になってきたよ✨️
毎日のお魚とぬか漬けがいいのかも
お腹の調子もずっといい✨️
皆さんもぬか漬けだけでも毎日食べてみて～🥒
1430kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
おはようGRAVITY今日もこの子
元気だよ🌱✨️
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
愛する時
音楽の星243kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
多くの国の国歌は
🇫🇷フランスなら「自由のために戦う」
🇺🇸アメリカなら「戦場で掲げられた旗」
みたいに、戦いや独立の象徴がテーマなんだけど
日本の「君が代」は
「あなたの世が千代に八千代に続きますように」っていう平和と長寿・永続を願う和歌なの𓂃🌿𓈒𓏸
もともと平安時代の恋の歌（祝福の歌）だったから、“戦い”というより、“穏やかな繁栄と平和”の祈り、なんだって[おねがい][照れる]✨️
こういうところが、日本人として誇りに思うよ[照れる]🇯🇵✨️
君が代(日本国歌)
25152kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
そして、姫カットもした
あいみょんになれたかな。。。
は？🙄
このピアス、お気に入り♡
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
ハート
音楽の星2147kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
かっこよ😎✨️
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
Neon Guts (feat. Pharrell Williams)
音楽の星42kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
おはようGRAVITY今朝はちょっと寒いですね
ホットコーヒーをどうぞ(∩´｡•ω•)⊃☕️🌿.•*
インフルがもう流行ってるみたいたから
無理せず、あたたかくしてお過ごしくださいね[照れる]
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
The Moanin' Afta
音楽の星439kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
通りすがりに鏡見たら
一瞬キムタクに見え...( '-' )ノ)`-' )バシッ
短いボブからこんなに伸びました💇♀️
どうかしてる星946kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
自分で感じるもの
人からどう思われようと関係ない
人のキラキラしたところばかり見回って
実は自分の身近なところにある幸せを見逃してる
さぁ
そこにある幸せを感じましょ[ほっとする]
ほら。。。そこそこ𓂃🌿𓈒𓏸
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
iFeel
音楽の星1344kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
接吻
音楽の星530kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
赤黄色の金木犀
音楽の星27kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
めっちゃ歌で誤魔化してきた🤣🤣🤣
435kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
やっと、歌いながら弾く練習が始まりました[ほっとする]
しかも、ペダルも踏んじゃって✨️
でもまだまだだから
歌で誤魔化してますけれども。。。[泣き笑い]
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
Tangerine (feat. Shimon Hoshino)
音楽の星642kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
めっちゃうまーーーい[目がハート][ハート]
#仕事の合間のおやつ
1044kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
お掃除を習慣化できるように頑張るつもり✊🏻❤️🔥
まずは玄関から✨
毎日少しずつでもキレイにして、
気持ちのいい空間をつくっていきたいな🍃
そこでちょっと質問🙋♀️
みなさん、トイレ掃除ってどのタイミングでしてますか？🚽
早朝？ 夜寝る前？ それとも時間が空いた時？
ちなみに私は空いた時間なので決まってません[照れる]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
2551kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
今日は頑張った❕❕
やっと…
やっとガスコンロと換気扇を掃除できた✨️
ものすごく時間かけてたら、あっという間に日付が変わってた💦
はぁ～(´Д｀)
明日の朝のキッチンを見るのが楽しみ〜
やっぱり、お家を綺麗にすると気持ちいいね❕
[ほっとする]𓂃🌿𓈒𓏸
#おやすみGRAVITY
1244kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
朝夕は涼しくなってまいりましたが
お変わりなくお過ごしでしょうか
本日は秋の気配が心地よく感じられますね🍂
実は、私たちが日常で使う挨拶には
本来の意味が略されているものが多くあります
日本語の大切な心遣いの言葉を
改めて振り返ってみたいと思います🙇♀️✨️
おはようございます
→「お早くからご苦労様です」
こんにちは
→「今日は(こんにちは)お元気ですか？」
こんばんは
→「今晩は良い夜ですか？」
さようなら
→「左様ならば、これで失礼いたします」
行ってきます
→「行ってから必ず帰ってきます」
行ってらっしゃい
→「行ってから無事に帰ってらっしゃい」
どの言葉も、自分軸ではなく
相手を思いやり、気遣う心が込められています
やはり日本語は、美しい文化そのものだと改めて感じました[ほっとする]
#お上品がすぎるkano
#そんな日もございます[照れる]
ていねいな暮らしの星2270kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
今日このごろ[照れる]🍁🍂
#音楽をソッと置いておく人
#音楽の輪
#音楽垂れ流し計画
#GRAVITY音楽部
autumn wind
音楽の星61kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
私は今日りんごの木を植える」
― マルティン・ルター
希望を失わず、自分のすべきことをする
そんな象徴的な言葉に、私はもう一つ加えたい
明日地球が滅びようとも
後悔のないように「後でやる」ではなく
「やろうと思ったら今すぐやる」
まだまだ実践できていないけれど
この言葉を思い出して頑張ろうかなと✊🏻🔥
#断捨離すすんでない私への戒め
248kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
今日はキュウリとオクラ
おやすみなさい[照れる][月][星]
ていねいな暮らしの星452