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高校生の星

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高校生の星です!07〜09の高校生の方カモン!!

医療学生の星

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医療学生さんのための惑星です😌 皆さまで悩みや情報を共有しつつ、前向きに頑張りましょう🤗✨

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中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー

高校生話そうの星

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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

生きててえらいの星

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今日もえらい🏅

笑って生きていこの星

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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」 疲れた時にふと眺めて笑顔になれる 温かい惑星です🥰 ⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎 ゆるく楽しむための惑星です♡ ⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や 前向きな言葉のみ♡ 心の栄養ドリンクになりますように🪽 ご搭乗をお待ちしています☺️

小•中学生子育ての星

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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。 日々の出来事を共有して笑いあったり、 お悩みや苦労を共感して励ましあったりする そんな優しい場所としてご活用下さい♪

学生募集中の星

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05、06生まれの星

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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー 悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います (*・ω・)*_ _)ペコリ

生活保護の星

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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ 生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。 「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。 このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。 ✅ 生活保護の申請方法とポイント ✅ 受給後に利用できる支援制度 ✅ お金の管理や自立のためのステップ ✅ 実際に受給している人のリアルな声 ✅ 精神やメンタルについて ✅ 困ったときに役立つ情報交換 生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。 このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。 気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください! 同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。 ps管理人は自枠配信もやっておりますよ いつでも相談などしてくださいね

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토마🧸

토마🧸

夏油が先生の世界線見てみたかったな
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Ray44

Ray44

かつての推しは、孫悟空。
鳥山明先生の画集がいまだに手元にある
連載当時、ジャンプは毎週店頭取り置き
映画は毎回いく
単行本は全て揃っていた
私の過去の宝箱は映画で購入した下敷きやスーパーボール、メダル、ドラゴンレーダー🐉入ってた✨

強いとか、主人公だからとか、
そういう理由じゃなくて。

ただまっすぐで、
ただ真っ直ぐで、
ただ「強くなりたい」って言える人だった。

負けても立ち上がる。
傷ついても笑う。
限界の向こう側に、当たり前みたいに行く。

子どもの頃、
たぶん私は悟空みたいになりたかった。

誰にも媚びず、
でも誰よりも優しくて、
自分の力を信じてる存在。

今またカードを引きに行く理由は、
お金でもロマンでもなくて。

あの頃のワクワクを、
もう一度手に取りたいから。

オラ、ワクワクすっぞ。

#孫悟空
#かつての推し
#主役の生き方
#ワクワクは自分で作る
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あや

あや

今日先生と話したこと

仕事上の譲れないことは話してほしい
でも基本譲歩しましょう
火曜日の件はそのスタッフに事前に17時半で帰る日は言ってもらう、長時間の症例の治療にも入るよう先生から話すとのこと
先生もこのスタッフは癖があって覚えがあまり良くない、ラストまで入れる日が火曜日のみで扱いに困っていると。(本当にそう思ってるか謎だけど)
水曜日のスタッフと火曜日のスタッフは考え方が似ているため、私の悪口言われていることが発覚
水曜日のスタッフには若いんだから他の仕事のほうが〜と前に言われたことあって、それって私を排除したいってことだなって気付いた

なのでもう必要最低限以外の会話はしないと決めました。
私がどんなに頑張ってもムリだなと
やっぱり転職かな…
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天音

天音

先生達にほんとに悪いとは思ってるけどほぼなんの授業でも寝てしまうんよね、、、睡魔に耐えきれなくて、どれだけ長く寝ても変わらんのよね
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ぴよち

ぴよち

適応障害の対処法ある?適応障害の対処法ある?

回答数 33>>

私の場合…

〈休職期間〉
初期···▸ムリに外出しない、したくないことはしない、頼れる人に甘える、連絡は必要最小限

中期···▸簡単なことやってみる、趣味に目が向く(早起き、少しだけ片付け、ごみ捨てする)

後期···▸外の世界に慣れる、体力をつける(スーパーで買い物、散歩や家事)

私は
視覚と聴覚過敏を持っているため
メガネと耳栓は必須です!

なんでもやりすぎてしまう(過集中)クセがあり、
6割程度の力を
頭の中に置いておくこと(まぁいっかの精神)。

考えすぎてストレスフルになりやすく
モヤッとしたらノートに気持ちを書き殴ること。
ルーティン化できることはルーティンにして
考えることを減らす。

なぜ、自分が適応障害になったのかを客観的に分析、そのための知識を増やすこと(本や病院の先生から)

自分の当たり前が頑張りすぎていると
理解できた時、もうすこし自分に優しくしてもいいかもしれないと思えました[照れる]

回復スピードは人それぞれ。
周りの正解に惑わされる必要はなく、
自分の心が安心できる選択が大切です。
周りと比べることなく、
自分に合う歩くペースをゆっくり知っていくことが大切だと感じます[月]

GRAVITY1
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