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自分磨きの星

4073人が搭乗中
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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

大分の星

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自分で撮影した写真

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自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

復縁希望 自分磨きの星

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

糖分補給の星

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私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣 思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣

生成AIの星

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近年、生成AI(音楽・画像・文章・動画など)の発展は著しく、多くのクリエイターや技術者に新たな創作の可能性をもたらしています。しかし、その活用や発展を促進するためには、知識や技術の共有、アイデアの交換、実践的なコラボレーションができる場が不可欠です。 本コミュニティは、生成AIに関心のあるクリエイター・エンジニア・研究者・愛好者が集まり、情報交換や共同制作を行うことで、生成AIの発展と活用を促進することを目的としています。

自分を愛しむ星

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そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶

自分を褒める星

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みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎ 自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。 どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い! ・当たり前の作業でも取り組めたこと ・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと ・新しい気づきがあったこと ・過去の自分と比べて1mmでも進めていること 何もしてなくても何かしらはしてるはず! それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫

オリキャラ作成の星

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ようこそ〜!ここは「オリキャラ」(オリジナルキャラクター)を作成・投稿・鑑賞するための惑星です! 完全自作キャラ◎ 細かすぎる設定◎(コメントに入れましょう) アイデアのみ投稿◎ 新たなキャラ作成を初めとする、交流や創作の場となれば幸いです( ੭˙꒳˙)੭

○○の□□の部分の星

102人が搭乗中
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惑星の紹介の「胃の消化」の部分

人気

みみ

みみ

こんばんは
これ良いよー
殺菌成分が多いらしい
おやすみなさい

#ハビットプロ
#洗口剤
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GRAVITY26
ハロー効果

ハロー効果

殺菌成分(イソプロピルメチルフェノールとか)とパウダーは入っててほしいけどエタノールは入ってて欲しくないー
敏感肌向けは全部抜きが多いー
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ミソジナカマ

ミソジナカマ

市販でおすすめのシャンプー教えて市販でおすすめのシャンプー教えて

回答数 58>>

脂性肌寄り
h&sのモイスチャーいいと思う

安くて殺菌成分配合されてる

帽子被った際に頭皮の匂いがしなくなった
INFPの星INFPの星
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七夕💫

七夕💫

おすすめの美容液教えてください!おすすめの美容液教えてください!

回答数 10>>

メラノCCしみ集中対策プレミアム美容液

プチプラなのにピュアビタミンCが有効成分として配合。メラノCCも美容液以外はビタミンC誘導体。
他にも、抗炎症成分、皮脂抑制成分、殺菌成分が配合されてニキビ対策の美容液という感じ。
Beautyの星Beautyの星
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GRAVITY12
七夕💫

七夕💫

#スキンケア思考回路
「メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液」を深掘り。最強クラスのコスパ、ただし合う・合わないは分かれるアイテム。

✔ ピュアビタミンC(アスコルビン酸)が有効成分として配合(誘導体ではない)
✔ Obagiと同じロート製薬。処方思想が近く、安定化技術の蓄積も活かされている
✔ 皮脂抑制成分:ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)を配合
✔ 殺菌成分(イソプロピルメチルフェノール)も有効成分として配合
✔ 油分フリーなのに、シリコーン由来のぬめり感ある重めのテクスチャ
✔ 柑橘系の香りがやや強め(レモン・グレープフルーツ系)
✔ グリセリンフリー(ニキビやベタつきの原因になりにくい)

殺菌成分や香料などクセはあるけれど、グリセリンを避けたい脂性肌・ニキビ肌にはおすすめしやすい処方設計。ピュアビタミンC自体にも刺激性があるため、乾燥肌・敏感肌の人は慎重に。

“美容液は1本だけ使いたい”というときの筆頭候補。
Beautyの星Beautyの星
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七夕💫

七夕💫

#スキンケア思考回路
『メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液』に思うこと。

有効成分が、
ピュアビタミンC→シミ・そばかす予防
ビタミンB6→皮脂抑制
アラントイン→抗炎症
イソプロピルメチルフェノール→殺菌

有効成分の組み合わせから、美白というよりは、ニキビ対策特化って印象。
単純に美白なら殺菌成分なんかは余計だし、ピュアビタミンCの美白効果狙いならオバジの方がいいんだろうな。

ニキビ悩みのある若い世代や混合肌〜脂性肌向けで、人によって合う合わないがはっきり出る美容液。

美容液としてのコスパは、最強クラスと言っても過言ではないので、ニキビ悩みがあって肌合うなら幸運でしかない。
Beautyの星Beautyの星
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𝕽𝖆𝖎𝖓

𝕽𝖆𝖎𝖓

これからどんどん暑くなっているけど、匂い対策とかある?教えて!これからどんどん暑くなっているけど、匂い対策とかある?教えて!

回答数 4260>>

殺菌!
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気まま屋のこたっち🎮

気まま屋のこたっち🎮

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
皆さんおはようございます、そしてお疲れ様です。

私、気まま屋のこたっちは、今日で、このGRAVITYの利用が2年目に突入しました!!

その記念として、2年目突入記念音声ルームを開こうと思います。
時間はだいたい午後8時か9時半にやろうと思ってます。

まぁ、ホントはあの、ただ、これだけ言わせて下さい・・・。

今、私は、凄くですが、病み落ちしました・・・。
ここのこと?いやいや、現実での仕事関係のことです。

薬飲んでる、ただコンビニとかよく売ってるGAVAという成分が入ったチョコやゼリーとかで何とか頑張ってますが、実は先週の金曜と昨日に仕事場で、とある機械トラブルとかで上司と同僚との揉め合いになり、自分の勝手な判断だろ?と強く疑われた事に腹が立ち、イライラとモヤモヤ、あとはパニックになって精神崩壊し、仕事場の中でガチ号泣しました。
それで私は、病み落ち状態なのに無理してみんなのお話に参加してました。

なので今はとても病み落ちです。

病み落ち状態なのに、今日音声ルームやるのに、この気持ちを言うのもどうかと思ってます。
なので、もし音声ルームに私のマイクがオフになってたら、多分私はまた号泣してると思います。

なので、ご了承下さい。

てことで、今日一日お仕事頑張って。
そしてお休みの方、良い一日をお過ごしください。

#おはようございます #おはようGRAVITY #音声ルーム #記念日 #GRAVITY日記
GRAVITY
GRAVITY5
May

May

初めてトレーニングジム行ってみようと思ってるんだけど、

トレッドミル 2台
アップライトサイクル 2台
リカベントサイクル 2台
クロストレーナー 1台
ウエイト機器 レッグプレス 1台
レッグエクステンション/カール 1台
ヒップアダクター/アダクター 1台
アブ/ローバック 1台
チェストプレス 1台
ペクトラルフライ/リアデルト 1台
バイセプスカール 1台
ベンチプレス 1台
パワーラック 1台
インボディ(体成分分析機) 1台

こういうのがあるみたい

ド初心者が使いやすいのとオススメトレーニングメニュー教えて欲しいです[ほほえむ]

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
筋トレの星筋トレの星
GRAVITY5
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マッシュ

マッシュ

深夜の豚キムチ鍋

人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁

これ、アレじゃね?
2人前じゃね🤣

豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。

点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。

概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB

ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。

ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン

江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。

後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]
医療・健康の星医療・健康の星
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GRAVITY11
ふいふい🦦

ふいふい🦦

ベタつきすぎない、ドライヤー前のヘアミルク
しかも香りがいい!
ただ、美容品に関してどういう原理でとか、どの成分が…とか全然調べる気持ちになれなくてそろそろまずいか…?って思ってるw@#
GRAVITY
GRAVITY3
りり

りり

リトルワンズのは成分表見なくても大丈夫なくらい信頼してる
GRAVITY
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こうへい★

こうへい★

鶏胸肉仕込んでいた時の事である
レモン🍋を切っていたら果汁が指のあかぎれの裂け目に染み入り私は思わず歯を食いしばった。
突き刺さる痛みにこれは殺菌作用だと思いめぐらせ悶絶に耐えきれなくなり水道の蛇口を捻った🚰

お湯が染みる
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😍😍😍

😍😍😍

べピオの成分が絶賛荒れてる唇についたんかしらんけど、唇のヒリヒリがとまらん痛い
GRAVITY
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