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1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

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つらい時、しんどい時来てね

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無期限報告して自分の運を自慢しよ!!

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ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です

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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

箱開け仲間の星

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あさり

あさり

先日のレモンビール☘️

休み期間初日から
もうだらけすぎててやばい

朝と昼の間からもうやってるし
もらったライブ映像と
おすすめしてもらったゲーム実況と
推しの配信アーカイブで過ごすという
完全なるニート生活!笑

甘やかされてます!!
休んでいいんだよって言われたら
もうとことん甘えてしまうからね

明日から本気出す🥺✨
(いつも言ってる)
酒飲みの星酒飲みの星
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ちぃ🍣🥐⋆⸜🧻⸝‍⋆

ちぃ🍣🥐⋆⸜🧻⸝‍⋆

期間中にどうししても食べたかった♡♡
お久しぶりですっ( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)
大好きですっっ(⸝⸝◜𖥦◝⸝⸝)
シェイクS頼んだけど
めっちゃちっさい(◜ᴗ◝ )
りんごシェイク味はおいしっ
求)夕飯作る気力……
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臼井優

臼井優

多くの研究が示す通り、結婚による幸福度の上昇は、平均してわずか2年〜3年で消失し、元のベースラインに戻る。

これは脳内麻薬であるPEA(フェネチルアミン)やドーパミンの分泌期間と一致する。

つまり、恋愛感情に基づく幸福感は、生物学的に見ても3年という賞味期限付きの期間限定キャンペーンなのだ。

多くのカップルが3年目前後で危機を迎えるのは、愛が冷めたからではない。

脳の薬切れ(禁断症状)を、相手への不満と勘違いするからだ。

結婚すれば一生幸せでいられるという期待は、麻薬を一度打てば一生ハイでいられると信じるのと同じくらい、生物学的に無理がある願望なのである。

2. 愛の巣ではなく、株式会社・家庭
では、愛の賞味期限が切れた後、結婚生活には何が残るのか。

残るのは、株式会社・家庭という名の、生活防衛のための経済同盟だ。

歴史的に見て、結婚制度はロマンスのために作られたものではない。
農耕社会における労働力の確保、家父長制による資産の継承、そして生存確率を上げるためのリソースの統合が目的だった。

現代風に言えば、M&A(企業の合併)である。

一人で生きるよりも、二人で家賃と光熱費を折半し、相互に監視し合い、病気の際にセーフティネットを提供し合う方が、生存コストが下がる。
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臼井優

臼井優

結婚は本当に幸せなのか?
しがないオタク経済学者
シンデレラ・コンプレックスの経済的損失
童話は常に、王子と結ばれてハッピーエンドで幕を閉じる。
だが、現実の生活はそこからがスタートだ。多くの日本人が抱える不幸の根源は、結婚をゴール(幸福の自動発生装置)だと誤認している点にある。

独身者は既婚者を勝ち組と呼び、既婚者は独身者を自由人と羨む。隣の芝生が青く見えるこの現象は、情報の非対称性が生んだ錯覚に過ぎない。

経済学の視点から断言しよう。
結婚そのものに、幸福を発生させる機能はない。
あるのは、生活コストの圧縮機能と、リスク分散機能、そして膨大な感情労働の発生だけだ。

本稿では、結婚制度と幸福の関係性について、ドーパミンの賞味期限とリスクヘッジの観点から冷徹に分析する。

1. ヘドニック・トレッドミルと3年目の絶望
行動経済学には、ヘドニック・トレッドミル(幸福のランニングマシン)という残酷な概念がある。

人間は、どんなにポジティブな変化(結婚、昇進、宝くじの当選)にも、ネガティブな変化(失職、失恋)にも、一定期間で慣れてしまうという性質だ
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臼井優

臼井優

元教員が教える「いじめ相談後に学校が本当に動いているか」を見極める方法


わが子がいじめられていると知り学校に相談したものの、その後どうなったのか不安を感じる親も多いでしょう。相談しただけで終わりではありません。

元公立学校教員で多数の教育書を執筆、現在は一般社団法人日本未来教育研究機構代表理事として活動する熱海康太さんが、学校相談後に親が確認すべき5つのポイントを解説。組織的対応の確認、調査の期限、安全確保、加害者への指導内容、継続的フォロー体制まで、子どもを守るために親ができることをご紹介します。

1. 学校が組織として対応しているか
いじめ防止対策推進法では、学校が校長、教頭、学年主任、養護教諭、スクールカウンセラーなどで構成する「いじめ対策組織」を設置し、組織的に対応することが定められています。

例えば、担任が「私の方で注意しておきます」とだけ答えた際には確認が必要です。学年主任や校長へ共有を依頼すると良いでしょう。「組織として対応します」と連絡が入れば、学校全体が動き始めたと判断できます。

相談した際には、どのような体制で対応するのかを必ず確認し、「管理職にも共有していただけますか」と明確に伝えることが大切です。

2. 調査の内容と期限が明確か
学校がいじめを確認するためにどのような調査を行うのか、その計画と期限を知ることはとても重要です。例えば学校から「子どもへの個別聞き取り、クラス全体への無記名アンケート、加害者への聞き取りを行い、翌週までに結果を報告する」と具体的に説明があれば、親も状況を把握しやすくなりました。

しかし、相談後1週間経っても連絡がないケースもあります。電話を入れたことで、ようやく学校側から「調査が進んでおり、あと数日で報告します」と説明がある場合もあります。

曖昧なまま進むと、学校の対応は遅れがちになることもあります。「どのような調査を行いますか」「いつまでに結果を聞けますか」と親が明確に尋ねることが必要です。

3. 調査中の安全が確保されているか
調査が始まっても、いじめが止まっているとは限りません。むしろ、状況によっては悪化することさえあります。そのため、子どもの安全確保を学校がどのように行うのかを確認する必要があります。

相談直後に被害者の席を加害者から離し、休み時間には教員が重点的に見守る体制を整える、必要に応じて別室で過ごせるようにするなど、子どもが安心して学校生活を送れるよう細かい配慮が取られることがあります。

深刻なケースでは、子どもが安全に過ごせる別室を用意し、教育支援員が学習をサポートすることもあります。子どもの安心を最優先にした結果、無理に教室へ戻すのではなく「まず学校に安心して来られる場所」を確保したのです。

もし学校から具体策が示されない場合には、「座席を離すことはできますか」「見守りを強化していただけますか」とこちらから具体的に提案することも有効です。

4. 加害者への指導内容が具体的か
いじめが確認された場合、学校が加害者にどのような指導をするのかは非常に重要です。「注意しました」「指導しました」という言葉だけでは、親は何が行われたのか判断できません。

たとえば、いじめがどれほど重大な行為なのかを明確に伝え、保護者にも連絡を入れて家庭での指導を依頼し、さらにクラス全体にいじめ防止授業を実施するなどの方法があります。

誰が、いつ、どのように指導し、どのような再発防止策があるのかを確認することも大切です。

5. 継続的なフォロー体制があるか
いじめは、一度指導したからといってすぐに解決するものではありません。

「定期的に状況を教えていただけますか」と依頼したことで、学校は2週間に1度の報告を約束し、継続した見守りの体制を実現したことがあります。学校側のフォローが継続しているかどうかは、子どもの安全に直結します。家庭でも、子どもの表情や会話の内容から、学校での変化を敏感に受け止めることが求められます。
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臼井優

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スターバックス「スイート ミルク チョコレート」26年バレンタイン限定のご褒美ミルクチョコドリンク  Yahooニュース

スターバックス(Starbucks Coffee)から、2026年バレンタインシーズンに向けた新作「スイート ミルク チョコレート」が登場。2026年2月3日(火)より発売される。

バレンタイン限定の甘い“ミルクチョコ

スターバックス コーヒー ジャパンは3日から、バレンタインシーズンに向けた期間限定ビバレッジ『スイート ミルク チョコレート』を販売する。人気定番メニュー「スイート ミルクコーヒー」を、チョコレート仕様にアレンジした特別な一杯で、冬のひとときを彩るデザート感あふれるドリンクに仕上げた。

【写真】バレンタイン限定フラペは、想像以上にビターな味わいに

 『スイート ミルク チョコレート』は、定番商品として販売している「スイート ミルクコーヒー」で使用しているコーヒーを、香り高いクリームカカオベースに置き換えて開発された。バレンタインならではの甘さとカカオのコクを楽しめるのが特徴で、カカオの香ばしさとやさしい甘みが引き立つ味わいとなっている。

 ビバレッジは、三層の美しいグラデーションが印象的だ。カップの底には、フレッシュクリームとホワイトチョコレート風味のシロップを合わせた濃厚なベースを配置。その上にミルクを重ね、トップにはクリームカカオベースを注ぐことで、飲み進めるごとに変化するカカオの風味と、まろやかな甘さを楽しめる構成となっている。

 口に含むたび、ミルクのコク、ホワイトチョコレートの甘み、クリームカカオのほろ苦さが重なり合い、デザートのような満足感を演出するのもポイントだ。寒い季節にぴったりの、やさしく心を満たすミルクチョコレートドリンクとして提案される。

 スターバックスの定番メニューをベースにしながら、バレンタインシーズン限定の特別感を加えた『スイート ミルク チョコレート』。自分へのご褒美はもちろん、季節の一杯として楽しめる存在になりそうだ。
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おだまり‼️

おだまり‼️

家いてもなにもすることなくて学校行ってた方がましかもと感じてきた自宅学習期間中の高3おで
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デウスエクス牧野

デウスエクス牧野

俺は十二分に自分が風邪ひいたり熱出たりしても"いい"期間を設けた。そこで風邪を引かせられなかったお前ら神が悪いんだ。俺は自分の予定一切に微塵の軋みも与えるつもりはないよ。

#初投稿 #今日の1枚
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