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素敵なわんこ集まれー！🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
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にじさんじの星にようこそ！🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
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【惑星内のルール】
中の人の話❌️
中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します！
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん！推し活を楽しみましょう！！
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい！( *´꒳`*)
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編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
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それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
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shin
ホエイ:動物性たんぱく質
🔸体内への吸収が早い
🔶筋力アップ、太くする
ソイ :植物性たんぱく質
🔷体内への吸収遅く腹持ち良き
🔷イソフラボンにて美容健康効果d(˙꒳˙* )
筋肉ムキムキにしたい方はホエイd(˙꒳˙* )
スタイルアップや美容にはソイのイメージ🙂↕️
8
∞
夏はビタミンを積極的に摂って日焼けに備えたい
でも 夜起きてる それは良くない😌
7
しゅう
「糖質・タンパク質」などが多い件
例えば
「卵・豆腐・肉の特売」などに
注目を集めやすいのは
「主婦」の人が多いと思うけど
どちらも「タンパク質」がメインで
「動物性たんぱく質・植物性たんぱく質」が
豊富な食材のお話
スーパーからすると
「特売品」というのは
それで利益を上げたい訳じゃなくて
「目玉商品」を販売する事で
「他の商品が売れる」というのを期待してて
ある意味「目玉商品」は
「客寄せパンダ」みたいな「来店動機づけ」で
それに「抱き合わせ」て
「他の色々な商品を購入する」を
期待しているお話
🍎まりも⚡⚡︎⚡️
・なんか腸の調子がいまいち
・最近ちょっと食生活が乱れてる
・疲れが抜けにくい
・あっさりしたタンパク質が欲しい
・発酵食品が恋しい感じ
納豆は
✔ 植物性たんぱく質
✔ ビタミンB群（疲労ケア）
✔ 食物繊維（腸内環境）
✔ ナットウキナーゼ（血流サポート）
このへんが入ってるから、体が「整えたいよ〜」って言ってる可能性ある。
特に日本人は腸内細菌が発酵食品と相性いい人多いから、無意識に求めることあるみたいですね。
ちなみに
・ストレス多い時
・油っこいもの続いた後
・寝不足続き
このあとに納豆欲しくなりやすいらしいです。
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のり蔵は15歳からギターを初めてた
今年、61歳になるので、46年続けたと言える。
何事も始めることよりも継続することのほうが難しい。のり蔵が始めた切欠は合唱コンクールで歌わないで済む手段としての可能性に大いに魅力を感じたからだ。その夢は叶うことは無かったが…。
さて、46年続けられたのは何故か？
夢と希望に他ならない。
今日もアノ人のようにギターを弾きたいと憧れ、近付こうと精進している。具体的にはギターのコピーは勿論、髪の毛をのばし、ヒゲを整えている。
夢は見るのも語るのも自由
叶えるのは自分次第
叶え方は自分らしく
こんな感じかな…。
了
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しゅう
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チィーエア
広汎性発達障害で一般会社の障がい者雇用に勤務しています。何故か抑うつも患って不安定になる場合があります。
宜しくお願い致します。
イイネのお礼は基本しませんが感謝していますので共感できたら是非してください🙇
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黒い猫👉賢い担当。紳士な性格。マッチョだけど喧嘩苦手。飼い主よりも人間が出来ている。⚠️闘病中⚠️
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