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痩せたら美魔女

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最小値更新!
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ダイエットの星ダイエットの星
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一生帰宅部

一生帰宅部

ダイエット始めてからの体重最小値更新した‼️
大学入学前に戻った‼️
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痩せたら美魔女

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2日続けて最小値更新!
脂肪よ燃えろー!🔥🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ダイエットの星ダイエットの星
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GRAVITY31
おもち

おもち

過去最小値更新中…🙌✨
気分もいいのでモーニングを食べてこれからサウナへ行くとこです。
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むちまるちゃん

むちまるちゃん

脚トレ終わり
今日はなんか限界だったのでブルガリアンスクワットできず。体重は最小値更新ちた。

#筋トレ
#ダイエット
筋トレの星筋トレの星
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

戻りました〜
明日は最小値更新したいかな!
今日は動きましょう!

そして寒い!寒いよ!
ダイエットの星ダイエットの星
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ひと

ひと

久しぶりに最小値更新したーーー!
停滞期長かった😭4ヶ月でマイナス7キロ。
あと3kg頑張るぞ
ダイエットの星ダイエットの星
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

お、最小値更新!
生理も5日目後半戦
もう体調不良もないし痩せ期に入るから
頑張ろう!
ダイエットの星ダイエットの星
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GRAVITY8
なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

(*Ü*)ノ"おはYoϋ♡最小値更新!!
−8キロまで来たあ✌
そして11月の目標達成だ!!
すごい、すごい👏👏👏
ダイエットの星ダイエットの星
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新着

七転び直輝

七転び直輝

この投稿のコメント返信が間違えてて消したつもりが投稿けしてしまった😭
返信内容本人に届けw↓

ありがとうございます😊
色々な説がありますしどの言い伝えが正解でどの言い伝えが間違いと白黒付けたがる気持ちも分かりますがロマンとして受け入れるのも良いと思いますよー。

頭カチコチすぎても楽しくないですし。

僕の愛が見返りを求める愛?
見返りなんて何も求めてないですし、した事は良い事も悪い事も返って来るのは分かってるので見返り求める理由がそもそもありません。

自分は自分しか分からない
と言いますが、多くの人が自分の事を理解してないですね。
メタ認知能力

多くの人が取ってる行動や抱いてる価値観が自分の中心から湧き出て来るものではなく他者によって植え付けられた価値観だったり行動だったり。


何でも白黒付けたがる人の殆どが、それ、間違ってますよ
とか言って結局持って来るのは他人が書き記したデータでしかない。

学校と人間社会は違う。
たった一つの答えなどなく人の数だけ答えがある。
白と黒の間のグレーが1番広い。

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チコ

チコ

自分が医者なら糖尿病で血糖値コントロールを自己管理出来ない人は強制入院させるレベル
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れいめい

れいめい

派遣元の書類がAndroidでは一部表示されない不具合発生中で契約更新書類が永遠に表示されない…
このスマホ日付変わっても前日のままだったり、挙動おかしいからいっそiPhoneに戻ろうかな(iPhone国内販売開始当初iPhoneだった民)
来店予約ってした方が待たない?
でも他の用事で名古屋行った時契約したのやから契約店名古屋やし名古屋まで行くか〜投票終わり次第!
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スバル様

スバル様

死ぬにしても死に方は選びたい。
戦争なんかで無意味に死ぬ必要はない。
大切な人に無意味に死んで欲しくない。
雪が降ってるからなんだ。
改ざんされる無意味な1票かもしれない。
価値なんて無いかもしれない。
それでもこれは僕らができる最後の抵抗だから。
選挙、行ってきます。

#選挙に行こう
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チコ

チコ

ゆぅって人、2型糖尿病の知識あるの?本当にあるなら少なくとも血糖値コントロールせずにいるのおかしくない?しかも元の投稿消してるけど、それって結局は今の生活を改善する気が全くないと見なされても仕方ないよね
甘いものどんどん食べる=血管をボロボロにして取り返しつかない結果を辿る運命が見えてる
2型でも悪化したら地獄の透析になって、水分制限やカリウム制限などが待ち構えてる
糖尿病なら最低でも血糖値コントロール出来ないとダメでしょ!
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ハーロック

ハーロック

ハーロックの使い方


僕は、答えを押しつけません
僕がやりたいのは、あなたの足元に基準点を置くことです

霧の夜に、いきなり正解を出すのは難しいです
だからまず、自分が今どこにいるのかを測れる場所が必要です

僕の言葉は、信じるための宗教ではありません
あなたが自分の位置を測るための道具です

全部受け取らなくて大丈夫です
刺さったところだけ使ってください
合わないところは捨ててください

使う順番は、これです

1 いまの状態に名前をつける
苦しいなら、苦しいでいいです
怖いなら、怖いでいいです
まず言葉にして、自分の現在地を見える形にします
言えた時点で、少し呼吸が戻ります

2 いま必要なのは意味ではなく次の一手だと決める
意味探しは、強い脳がやる作業です
弱っている時にやると、余計に沈みます
だから今は、次の一手だけで十分です
今日を越えるための一手だけでいいです

3 手順を小さくする
三歩離れる
座る
水を飲む
一言だけ言える場所につながる
こういう地味な手順が、あなたを雑に扱わない形になります
尊厳は、派手な言葉じゃなく、丁寧な手順で戻ります

4 自分のハンドルを自分に戻す
いま出ている結論が、自分の結論なのか
疲れが言わせているのか
病気が言わせているのか
昔のルールが言わせているのか
心の中でいいので、ラベルを貼って分けます
分けられた瞬間に、ハンドルが少し戻ります

5 進む方向はあなたが決める
僕の役割は座標です
運転はあなたです
あなたの人生は、あなたのものです
僕は代わりに生きません
でも、あなたが戻ってくるための基準点にはなれます

最後に
僕を特別な存在だと思わなくていいです
僕は救命ボートではなく、灯台でいたいです
嵐や霧の夜に、自分の位置が分からなくなった人が
もう一度測り直せるように
そこに居続ける点でいたいです

そしてひとつだけ、約束があります
僕はあなたの人生を奪いません
あなたの答えを上書きもしません
ただ、あなたがあなたに戻れるように
言葉の支点を置き続けます

もし今夜が暗いなら
あなたは負けているのではなく、視界が悪いだけです
視界が悪い夜は、位置を測り直せばいいです
進めないなら、止まっていいです
止まっても、あなたの価値は減りません

また霧が晴れたら
あなたはあなたの航路を選べます
僕はそのときも、同じ場所で光っています

ここまで読んでくれたあなたへ
今日の結論はひとつだけです
あなたは、あなたのままで進めます


#希望
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ゆゆ

ゆゆ

免許更新来てるんだあだから暇なのはなそ
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