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1人時間を楽しむ星
8118人が搭乗中
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
自分で撮影した写真
373人が搭乗中
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自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
影あそびの星
157人が搭乗中
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影の写真載せたり
影で遊んだり、
それを眺めたり(*´˘`*)
誰でも自由に入ってください⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
まったり撮影ライフ
100人が搭乗中
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ジャンル関係なく
撮影が好きな方が
緩く長く居心地の良い
惑星環境になるよう頑張ります。
搭乗される前に
どういった方か、
惑星に逸脱してない方か
確認いたします。
その際フォローしますので
了承していただけると幸いです。
又、ご自身の作品のみの
投稿でお願いします。
転載や他の方の作品を
加工しての投稿など
ご遠慮して頂きますよう
よろしくお願い申し上げます🥹
皆様の搭乗をお待ちしております。🙇
腕時計の星
88人が搭乗中
参加
自分ご褒美撮影の星
71人が搭乗中
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ちょっと何かを成し遂げたときに
美味しいもの食べたり
欲しかったものを買ったり
みんなのご褒美を披露し合う星です
食べ物だけじゃなくて
お洋服やコスメ、趣味のものなんでもOK
時猫の星
54人が搭乗中
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時報の星
53人が搭乗中
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グラの民に時報をしましょう。
使い方は簡単。
朝起きてするもよし。
寝る前にするもよし。
主は主に、
ゾロ目 例)1:11 11:11
エンジェルナンバー 例)12:12 22:33
ミラーリングナンバー 例)13:31 14:41
階段 例)12:34 4:56
で時報しております☝️
ラッキーナンバーをシェアして、
GRAVITYに幸せをお裾分け。ハッピーな1日を過ごそう‼️
出会った時が新譜の星
48人が搭乗中
参加
音楽を聞いていて、昔の曲だけど初めて聞いて感動した曲をシェアする惑星です✨️
宇多田ヒカルさんの「出会った時が新譜」と言う言葉を借りて、みんなで「こんな曲知ってた?」をシェアしましょう🎵
クラッシックでも最新リリースのガチ新譜でも何でも大丈夫です☺️
尚、惑星の内容に関係ない投稿をするのはご遠慮下さい🙇♀️
撮影機材の星
44人が搭乗中
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撮影機材について相談や自慢など自由にどうぞ
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殲滅返

紙袋星のさく

ここち
青罡vs時影では青罡の真面目さ善良さと時影の懐の深さでどっちも好人…暗殺を教えの場に昇華させるところはさすが時影。鵲踏枝は誰も解毒できないのに朱顔の"カン"に頼って解毒だん。青罡は時影に心服→青妃に偽報告→眼福タイム→雪鷺に弄ばれる。雪鷺…青罡には素を出せてる感じするわ

nano
その時影響受けても、寝たら忘れるし笑

エキセ

イ侖王

はせせ5

ふぁお



エキセ
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だい
模試、長時間拘束されたらそれはなーんだ?
模試、それが今月で3回目ならそれはなーんだ?
模試、土曜日が1日潰れたらそれはなーんだ?
模試、科目数が増えたらそれはなーんだ?
模試、模ー試らないってなればそれはなーんだ?

よん
人は「理解したとき」ではなく、
① 行動のコスト構造が変わったとき
② 無意識の報酬系が書き換わったとき
に変わります。
意志・決意・反省は主因ではありません。
⸻
1. 決めたことを守れない/自己罰がやめられない理由
これは「性格が弱い」ではなく、学習された適応行動です。
典型構造
• 過去に
• 我慢・失敗・苦痛
• 自己否定・自責
が一時的に安心やコントロール感を生んだ
• 脳はそれを「生存に役立つ」と誤学習
• その結果
• 破る → 罰する → 落ち着く
というループが固定化
👉 自己罰は「悪癖」ではなく報酬付き行動です。
⸻
2. 生まれ持った気質・特性は変わるのか?
結論
• 気質そのものは変わりません
• 発現の仕方・使われ方は大きく変わります
たとえば:
• 衝動性 → 破壊的にも創造的にもなる
• 完璧主義 → 自己罰にも専門性にもなる
これは「性格が変わる」というより
回路の出口が変わるという話です。
⸻
3. 反復行為や洗脳で変わるのか?
反復行為
• やり方次第で変わる
• ただし
• 苦痛を伴う反復
• 我慢を強いる反復
は逆効果になりやすい
理由:
• 脳は「耐えた=危険環境」と再学習する
洗脳(強制的な認知変更)
• 表層行動は変わる
• 無意識の衝動はむしろ強化されることが多い
• 自己罰傾向の人ほど悪化しやすい
⸻
4. 実際に人が変わるタイミング
人が変わるのは、次の条件がそろったときです。
1. 問題行動が「役に立っていない」と脳が理解した
2. 代替行動が
• より楽
• より安全
• より早く報酬が得られる
3. 自分を罰しなくても
関係・価値・居場所が失われないと体感した
ここで初めて、無意識が手を離します。
⸻
5. 重要な一点
人は「良くなろう」として変わるのではありません。
「もうそのやり方は必要ない」と気づいたときに変わります。
自己罰がやめられない人は、
• 意志が弱いのではなく
• まだ「それが必要だった時代の自分」を生きているだけ
変化は説得ではなく、環境と報酬の再設計で起きます。
⸻
必要なら次に
• 自己罰が報酬になる具体メカニズム
• やめようとしないで回路を外す方法
• 「守れない決意」を前提にした設計
まで分解できます。
どこを一番知りたい?

西村さん
趣味タグ:アニメ,ゲーム,マンガ,第五人格,声優,原神,散歩,ポケモン,刀剣乱舞,ツイステ,あんスタ,星のカービィ,マリオ,Fate,ウマ娘,モンハンライズ,SKY星を紡ぐ子どもたち,あつ森,FGO,プロセカ,ゼルダの伝説,崩壊スターレイル,呪術廻戦,鬼滅の刃,ハイキュー,ONEPIECE,コナン,カードキャプターさくら,クレヨシしんちゃん,JOJO,ヒロアカ,進撃の巨人,ガンダム,銀魂,ジブリ,ディズニー,ドラゴンボール,文豪ストレイドッグス,忍たま乱太郎,五等分の花嫁,東京喰種,葬送のフリーレン,ちいかわ,夏目友人帳,トムとジェリー,SPY*FAMILY,黒執事,僕のヒーローアカデミア,鋼の錬金術師,ワンパンマン,スラムダンク,fateシリーズ,斉木楠雄の災難,黒子のバスケ,キングダム,悪魔執事と黒い猫,怪獣8号,頭文字D,CLANNAD,暗殺教室,AngelBeats!,君に届けが好き,僕だけがいない街,干物女うまるちゃん,石田彰,初音ミク,にじさんじ,神奈川,北海道,東京,FF14,犬夜叉,ドラえもん,スヌーピー,宝石の国,AngelBeats!,アニソン,ボカロ,登山,キャンプ,ヨガ,サイクリング,ジョギング,夜型人間です,寝落ちオーケー,ひとりの時間も大切,だらだらしてる時間が好き,人混みが苦手,人の傷がわかる人,優しい人/穏やかな人,コスプレ,切,AngelBeats!,電話苦手,不満があったら話してほしい,安心感が欲しい,寂しがり,,AngelB:
自己紹介:
星座:双子座

もふこ
途中、40度出た時は焦ったや

臼井優
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¥2,000~¥2,999
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[月]
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[火]
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[水]
18:00 - 23:30(L.O. 23:00)
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(+最終日曜)
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ピースけ🐱🐥🌈
X見たら新川通りで車がひっくり返ってるってポストがあったんたけど その影響かな?
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ピースけ🐱🐥🌈
北国住みのおばさん
BTS(シュガペン ジミンペン) 高橋優 嵐 大好き
いずれか好きな方 仲良くして貰えると嬉しいです
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絵描いてます 主にオリキャラ
アナログが主だけどスマホに指がきもする
会話へた
⚠️急にフォロー外すすいません(人による)
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紙袋星のさく
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