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足元の星

498人が搭乗中
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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻‍♂️ ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐 『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻‍♂️ グッとくる『足元』お待ちしております!

裸足好きの星

331人が搭乗中
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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。

超早起きの星

78人が搭乗中
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《超早起きの良い点》 ・他人の都合に振り回されにくい時を過ごせる ・夜明けを、朝を爽やかと思える☀️🌱 ・移動時の混雑・渋滞を避けやすい🚃🚗✨ ・静かな時間を手に入れられる ・結果としての早寝が深い睡眠に寄与しやすい ・1日の最初にコンディションを整えてスタートできる😌 ・常識を越えて好き寝好き起きに進化する オプション ・(一部の契約者は)超安価な深夜電力を使える💡 ・朝湯を楽しめる♨️

足ピンの星

35人が搭乗中
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足ピン族は入ってくだちい

早寝と朝活の星

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早寝早起きの星

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情報が目まぐるしく飛び交う昨今、便利になった一方で我々の睡眠時間が脅かされています。 Gravityにおいてもこの限りではなく、人と簡単に繋がれる心地良さがある一方で、心地よかったはずの繋がりが次第に睡眠時間や実生活を圧迫するようになったり…なんてことありませんか? そんな君たちの睡眠時間を確保するべく、早寝早起きを推奨する惑星です。 それぞれ生活リズムがあるでしょうから、具体的な時間は設けません。 自分が早寝と思えば早寝なのです。 さぁ、皆さんも早寝早起きを意識して、そこそこのGravityライフを満喫しましょう。 話す内容は睡眠に関するあれこれ、自分の起床時間、就寝時間等自由ですが暴言は禁止です。

早起きの星

11人が搭乗中
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何故? 早く起きたら時間があるから得した気になります

早寝生活の星

11人が搭乗中
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みんなで早寝しようね

早寝の星

4人が搭乗中
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Hayaneに忠誠を誓った戦士の星 将来起きる惑星間大戦争の準備をしている 栄光は個人にではなく、国家とHayaneへの忠誠にのみ与えられる。敗走は許されず、撤退は罪とされ、戦士は勝利か死かの二択だ。 誇りを鎧とせよ。剣を掲げ、星の運命をその手で征服せよ。

早見沙織の星

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ファットガムだがし

ファットガムだがし

ビジネス街に幼稚園児くらいの女の子が1人で歩いてた。前方に、お母さんと思しき人が別の小さい子と手を繋いで歩いてる。どんどん離れていく母娘が気になり、女の子の後ろを付かず離れず歩いていると信号待ちになり、お母さんが女の子が遅れて着いてきたのに気付く。信号が変わり、早く歩きなさい、お腹すいた、野菜食べたい、と聞こえたが早足をやめないお母さん。着いたよ、と聞こえた場所は小学受験の塾のあるビル。
お母さん、もう片手空いてますやん。
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しえる

しえる

転職して3ヶ月

・スピード命で仕事する
・いつでも早足・なんでもせっかち
・始業時間の1時間前に出社して掃除する
・出世欲・仕事への熱量が強い

が教育係の上司でしんどい
上司が優しくてすごくいい人なだけに、相手の熱量に応えられなくて仕事も自分も嫌になりそう

自分のペースで仕事したいのに
常に急かされてる気がして
焦って急いで結局ミスして
仕事できない自分が嫌になる

#仕事
#愚痴らせてください
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りんご

りんご

ウェスティン仙台のランチ、美味しかったんだけどアフヌンの準備ですごいバタバタしてて、また行きたいと思えなかった🥲すごい早足、飲み物追加で頼みたくても声かけるのが大変なくらい。アフヌンも子供が騒いでいたり、落ち着いた空間ではなかった👉🏻👈🏻
ディナーはどうなんだろ、?
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😊なつ😊

😊なつ😊

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
体重が4キロ減るまでは早足でのウォーキング。
それ以降は、ウォーキング1キロランニング1キロウォーキング1キロ…みたいに交互でしていくのを毎日4キロ~6キロ続けました😊

今は、仕事の帰宅時間が遅くなって自宅で座ってのスクワットをしてます…が、あと2~3kgが減りません💦

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猫野郎

猫野郎

ランニングってどれくらいの距離から始めればいいですか?ランニングってどれくらいの距離から始めればいいですか?

回答数 30>>

距離で言うなら3キロ
時間で言うなら15分くらいでいかがですか?

いきなりランニングよりもウォーキングから始めて、次は早足からでも良いと思います。
時間や距離を自分で決めて達成感を味わう事が出来れば、継続してランニングを出来ると思います。
ランニングランニング
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t

t

おつかれさまでした!
私は一足先に今週締めました✌️
なのでちょっと遅くなりました!
寒過ぎるので今日も地下に潜って座ってます。
シメシメ😶‍🌫️立ち飲みの店員もいないのでゆっくり飲める🤭

今日はたぶん勝手後輩、凹んでるかも!
そんなことはないな終わったら忘れてるな、もしくは私の文句言ってるよ!
いつまで経っても何かあったら人に聞くし、教えても目がアッチ向いて聞いてない😅
今日もオオタニサン、愚痴ってたので私が昼礼前に後輩にまだ1人でできひんの⁉️みたいな事言ってるのを聞いてた班長と後輩が昼礼後に私のとこ来て、さっき強い口調で話してられたので仲直りというか話しをしに来ました🫡
その時に私全部言いました。
「いつまで経っても覚えないし、教えても目があっち向いて覚える気あんのかわからんし、落ち着いて作業しないから色々落としたり昨日も機械の隙間に落として先輩に取ってもらったりして、それにバタバタするから周りの人が危ないと感じてる、昨日も先輩の後ろ早足で歩いて私のとこ来たみたいやし!」
班長「オオタニサン、tさんはできるけど、後輩さんはちょっと無理ですか?どれくらいあればできますか?」
後輩「早く覚えたい気持ちあるけど前みたいに覚えられない🥹バタバタしてるつもりないけど……🥺」
そしたら班長「カンバって早くやろうとしてる気持ちも嬉しいし覚えようとしてるのもわかる🫡でも周りが危ないて思ってるのならちょっと気を付けて欲しいですね。後オオタニサンやtさんとこ来たら上まで行かなあかんし効率悪いのも事実!わからんことは先輩に聞いてもらえませんか!」
後輩「わかった今度からそうする🥹」

私は直球ですが、班長優しい口調で言ってるけど内容はキツイ😅
班長曰く、先輩には聞きづらいから自分で考えるでしょ[疑っている]同感!
班長もスッキリしてました。
オオタニサンに、これで少しはアイツ変わるかな?
かわらん!同感!
今後にご期待😂

遅くなりましたが、カンパーイ🍻

あさり煮に鶏皮ポン酢、あさり煮うまいよー🤤
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すみれ

すみれ

スタバに来る途中、郵便局にタクシーが停まってて、エンジンもついてなくて、後ろを歩いて通ってた。そこ歩道だからね。いきなりタクシーがバックしてきて右腕にぶつけて来たのよ。ビックリした。タクシーもビックリしたみたいで止まった。怖くなってその場を早足で立ち去ったんだけど、スタバに来てゆっくり座ってみたら右腕が痛い。
これ、相手が気づかなかったらわたしどうなってたんだろう?ワンコ連れていたらどうなってた?
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