れい
7:00に起きなきゃだったから
20:00には寝た。
11時間は寝てるけど、慣れてないせいかまだ眠いし、疲れとれた気しない🙂↔️
でも、頑張ったことはとても良い！！
4
15
わわわ
6れい
昼には起きれた！
途中で(5時間くらい経った時)中途覚醒で起きちゃって、そっから眠れなくなるのだけがしんどいけど💦
でも少しずつでもできてる🙂↕️
3
むらさき
初めまして〜Gravityはじめて間もないので色々わかってないので教えてくださいねー
よろしくお願いしますm(*_ _)m
夜中の眠りが浅くて今朝は早起きしました★
予定あるのに眠くなりそう。。[泣き笑い]
231れい
休んで体力を回復させることも大事なやるべき事のひとつだよね。
だから今日はこれで良かったんだって思っとこうかな。
2日連続早寝出来てるし。
おやすみなさい😴
26れい
リクエストくれた方々、ありがとうございます☺️
6れい
この感覚を忘れたくないから書いとく笑
6れい
6れい
今日はちゃんとご飯も食べるし、やることやったら夜の時間帯には寝れるようにして
頑張っていこう～！
昨日ちゃんと湯船に浸かったからか、目眩と吐き気も落ち着いてて良い！☺️
29れい
けど昨日体調悪かったし、24時間も起きてたから休まった気がせん🤦♀️
予定終わって帰ったらちょっと昼寝する笑
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