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食欲の星

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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

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あ、あ、あの、 ほ、ほし!! ほしです!!! こ、コミュ、 もぅむりたすけて。

発達障がいのほし

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発達のためのところです 色んな事を話して言って貰って構いません ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください

小•中学生子育ての星

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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。 日々の出来事を共有して笑いあったり、 お悩みや苦労を共感して励ましあったりする そんな優しい場所としてご活用下さい♪

病気と障がいの星

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

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ひまわ

ひまわ

今日のお昼ごはん
ミニ冷やし中華、ブルガリアヨーグルト
総量150g カロリー125kcal

#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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ひまわ

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今日のお昼ごはん
オートミールカレーリゾット、きゅうりの1本漬け半分、ブルガリアヨーグルト
総量150g カロリー約140kcal
#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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9/6の朝ごはん
体調不良の為

ジャネフファインケアの流動食と茹で卵でした
カロリー278kcal

#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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今日の朝ごはん
バターコーヒー、ブロッコリー、たくあん、香薫、バランスパワービッグ、いちご、みかん、毎朝爽快ドリンク
総量400g カロリー約400kcal

#おうちご飯
#腸活
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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ひまわ

ひまわ

10/16のお昼ごはん
もち麦いりご飯のハンバーグ炊き込みご飯、セロリ、ブルガリアヨーグルト、エンシュア1/3
総量200g カロリー約240kcal

#おうちご飯
#摂食障害克服中
#食事記録
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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ひまわ

今日のお昼ごはん
カップdeヤクルト、茗荷の甘酢漬け、スプラウト、青梗菜のレモン塩ナムル
総量150g カロリー約125kcal

#おうちご飯
#腸活
#作り置き
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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ひまわ

ひまわ

昨日の晩ごはん
大根だけ鍋、卵焼き
総量70g カロリー約35kca
昨日は心の休息日
あまり食べなかった

#おうちご飯
#腸活
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
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ひまわ

ひまわ

昨日の晩ごはん
画像ありませんが
玉子豆腐、れんこんのきんぴら、ブロッコリー
総量100g カロリー約55kcal

#おうちご飯
#腸活
#作り置き
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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ひまわ

ひまわ

昨日の晩ごはん
画像はありませんが
麻婆豆腐、焼き椎茸、れんこんのきんぴら
総量100g カロリー約100kcal
 
#おうちご飯
#腸活
#作り置き
#摂食障害克服中
#料理好きさんと繋がりたい
#摂食障害さんと繋がりたい
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ひまわ

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10/1のお昼ごはん
画像ないですが
もち麦・古代米いりご飯卵かけご飯、アスパラとハムの炒め物、ブルガリアヨーグルト、 エンシュア1/3
総量200g カロリー約280kcal

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#摂食障害克服中
#食事記録
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