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マロ

マロ

やる気出させる言葉をかけて欲しい🥺やる気出させる言葉をかけて欲しい🥺

回答数 92>>

やる気を引き出す10の言葉

1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう?」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は?」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉

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nnk

nnk

わざわざこっちのエリアまで来て話しかけてくれり、残って終わるまで待ってくれてたりするのに、すれ違った時はニコリともせず無表情で通り過ぎていくのどういう感情なんだろ🙂

#男性心理とは
#気になる人
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nnk

nnk

好きな人にめっちゃ振り回されてるんだけど、男性心理難しいというか謎すぎる😂
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一期一会

一期一会

前の席に座ってるとスマホ触りにくいよねっていう心理を逆手にとって前の席でも堂々とスマホ触ってる
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カール 闘病中

カール 闘病中

今日は下半身だけシャワーできます
出血が多くじっくりと治さないとダメみたい
暇だけどゆっくりリハビリ頑張って
昼寝とかして身体治そう
メンタルは心理士さんが居てくれて
よく話を聞いてくれます。
ありがたいです
来週以降に退院できるかな!
ゆっくりでもいいかな🤔
昼ごはんも豪華✨
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りゅーちゃん❤︎☆

りゅーちゃん❤︎☆

今のデイケアは、3年目

2年目の時に
職員の暴言が気になるし、
(生保だから、費用かからないけど)
お金払う身で、オラが人一倍働いて

精神的に病んで、倒れて、半年くらい
飲まず食わず寝ずで、やばかった

でも、オラが倒れたところで
人はなかなか変わらない

だから、オラは勝手に方針を変えた

人によっては、印象悪いかもしれないけど
暴言言われたら、暴言で返すようにした
『プログラム、強制参加じゃないんだから、参加させるために物で釣るのは良くないっすよ(。-∀-)』とか

バリバリ、他の利用者さんのサポートも、職員よりオラがしたし

今日なんて、調理活動して(直前の投稿)
全ての調理道具をオラが出したんだけど
山盛りのドーナツ乗せるのに明らかにバット1枚じゃ足りないのよ。
計算して全部出したのよ
そしたら
ボスが『( ¯•ω•¯ )何でバット2枚あんねん』
って怒ったわけ

んでよ、揚げ終わったら、1枚じゃ乗り切らんわけよ

んで、でかい声でキレてやった


「(💢'ω')ほらー!!!!」って

( ˇωˇ )してやったり


( ˇωˇ )なんなら、『物で釣るのは良くないっすよ』は、3ヶ月前に言ったんだけど
( ˇωˇ )まーだ、根に持ってるからね。心理士(笑)

でもね

別にキレるの好きじゃないのよ

何なら

月水金

毎回、キレて
毎回、他のメンバーに気を使って
毎回、帰宅したら
毎回、倒れて泣いてる
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のぶ

のぶ

「人生を豊かにするコツ」

自分軸の甘い誘惑と罠について

昨日「アナと雪の女王」の有名なシーンを観る機会があった。

数年前、
エルサが歌を歌いながら自分の氷の城を作っていくシーンは、心揺さぶられるシーンであった記憶がある。

数年を経て同じシーンを観たのだが、ものすごく違和感を覚えてしまった。

数年前は心揺さぶられていたのに、昨日見たらそれが違和感に変わるという変化。
これは見逃してはいけないと、脳の中で紐解いてみた。

エルサは恐らく「隠していた本来の自分」と「社会の中で生きる自分」に違和感を覚えていたのだと思う。

それが、爆発していた「ありのままの自分」と言う形で表現されていたのだが、
「ありのままの自分」と
「隠していた本来の自分」には大きな違いがあると感じた。

先程のシーンでは恐らく、「隠していた本来の自分」が出たわけだが、プライドや自分の価値観が氷の刃となって他を受け付けないようになってしまった。(これを苦難災難と捉えられるならば話は早い)

「本来の自分」は魂レベルで考えれば、
心理学者のロジャースさんが提唱した「人は本来成長したい生き物である。」という言葉の通り、エルサにも成長過程が考えられる。

つまり、隠していた本来の自分を表現するのはあくまでも成長過程であって、その後に苦難や災難が訪れる。その結果「本来の自分」が現れる。

それは災害後の成長を感謝に変化できる考え方のような、まるで外傷後成長(PTG)と言われるものと似ているのではないだろうか。

映画を観ていて、心理学と繋げてみた。

私の違和感に常に目を向けてみることで、答えがどんどん出てくる。

そして、そういう自分が怖い。
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