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料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨
料理・お菓子の星
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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
心理学の星
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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください!
【ルール】
①心理学に関係のない話題は禁止
このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。
②心理学に関する雑談はOK
心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。
③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!
心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。
- 「心理学の観点から考えると…」
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心の星
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そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか?
似たような気持ちを抱えた人たちが、
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🕊ご参加いただくみなさまへお願い
・名指しでの誹謗中傷はお控えください
・出会い目的でのご利用はご遠慮ください
・「つながる」より「共感」を大切にしています
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星限定投稿など活用してくださいね。
誰かの助けに少しでもなりますように。
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“I love very much to play the piano. But I don’t like to be a pianist.” - Martha Argerich
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
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はじめまして!
美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀.
自炊はじめましての人、食べるの好きな人、
見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️
ゆる~くいきましょう^^
レシピ記載があればとっても喜びますが、
もちろん無くても構いません🎶
気軽な気持ちでご利用くださいね💪
・晩ごはんどーする?!!
・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑)
・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい!
・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡
作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* )
【こんなのあったらいいな(例)】
簡単レシピ🔰
節約レシピ💸
1週間レシピ🗓
おすすめ調味料🫙
旬の食材🌸🌻🍂❄
#GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん
手作り料理,お菓子の星
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手作り料理、手作りお菓子の星です。
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ゴルフ初心者&応援者
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1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう?」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は?」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉

nnk
#男性心理とは
#気になる人

nnk

一期一会
カール 闘病中
出血が多くじっくりと治さないとダメみたい
暇だけどゆっくりリハビリ頑張って
昼寝とかして身体治そう
メンタルは心理士さんが居てくれて
よく話を聞いてくれます。
ありがたいです
来週以降に退院できるかな!
ゆっくりでもいいかな🤔
昼ごはんも豪華✨


りゅーちゃん❤︎☆
2年目の時に
職員の暴言が気になるし、
(生保だから、費用かからないけど)
お金払う身で、オラが人一倍働いて
精神的に病んで、倒れて、半年くらい
飲まず食わず寝ずで、やばかった
でも、オラが倒れたところで
人はなかなか変わらない
だから、オラは勝手に方針を変えた
人によっては、印象悪いかもしれないけど
暴言言われたら、暴言で返すようにした
『プログラム、強制参加じゃないんだから、参加させるために物で釣るのは良くないっすよ(。-∀-)』とか
バリバリ、他の利用者さんのサポートも、職員よりオラがしたし
今日なんて、調理活動して(直前の投稿)
全ての調理道具をオラが出したんだけど
山盛りのドーナツ乗せるのに明らかにバット1枚じゃ足りないのよ。
計算して全部出したのよ
そしたら
ボスが『( ¯•ω•¯ )何でバット2枚あんねん』
って怒ったわけ
んでよ、揚げ終わったら、1枚じゃ乗り切らんわけよ
んで、でかい声でキレてやった
「(💢'ω')ほらー!!!!」って
( ˇωˇ )してやったり
( ˇωˇ )なんなら、『物で釣るのは良くないっすよ』は、3ヶ月前に言ったんだけど
( ˇωˇ )まーだ、根に持ってるからね。心理士(笑)
でもね
別にキレるの好きじゃないのよ
何なら
月水金
毎回、キレて
毎回、他のメンバーに気を使って
毎回、帰宅したら
毎回、倒れて泣いてる

のぶ
自分軸の甘い誘惑と罠について
昨日「アナと雪の女王」の有名なシーンを観る機会があった。
数年前、
エルサが歌を歌いながら自分の氷の城を作っていくシーンは、心揺さぶられるシーンであった記憶がある。
数年を経て同じシーンを観たのだが、ものすごく違和感を覚えてしまった。
数年前は心揺さぶられていたのに、昨日見たらそれが違和感に変わるという変化。
これは見逃してはいけないと、脳の中で紐解いてみた。
エルサは恐らく「隠していた本来の自分」と「社会の中で生きる自分」に違和感を覚えていたのだと思う。
それが、爆発していた「ありのままの自分」と言う形で表現されていたのだが、
「ありのままの自分」と
「隠していた本来の自分」には大きな違いがあると感じた。
先程のシーンでは恐らく、「隠していた本来の自分」が出たわけだが、プライドや自分の価値観が氷の刃となって他を受け付けないようになってしまった。(これを苦難災難と捉えられるならば話は早い)
「本来の自分」は魂レベルで考えれば、
心理学者のロジャースさんが提唱した「人は本来成長したい生き物である。」という言葉の通り、エルサにも成長過程が考えられる。
つまり、隠していた本来の自分を表現するのはあくまでも成長過程であって、その後に苦難や災難が訪れる。その結果「本来の自分」が現れる。
それは災害後の成長を感謝に変化できる考え方のような、まるで外傷後成長(PTG)と言われるものと似ているのではないだろうか。
映画を観ていて、心理学と繋げてみた。
私の違和感に常に目を向けてみることで、答えがどんどん出てくる。
そして、そういう自分が怖い。

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50歳です。
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りゅーちゃん❤︎☆
とってもとっても大事な人がいます
(*・ω-)-ω・*)ピト♡
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てと🪼
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