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確認いたします。
その際フォローしますので
了承していただけると幸いです。
又、ご自身の作品のみの
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よろしくお願い申し上げます🥹
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🆕蟹芋 ｶﾆﾓ
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臼井優
個人の幸福度だけでなく、公衆衛生上の重大な課題（サイレント・パンデミック）として世界的に対策が進められています。
1. 孤独と社会的孤立の違い
社会的孤立（客観的状態）: 家族や友人、地域社会との交流がほとんどない状態を指します。
孤独（主観的感情）: 他者とのつながりを欲しているにもかかわらず、それが得られていないと感じる精神的な苦痛を指します。
※「一人でいても孤独を感じない人」もいれば、「大勢の中にいても強い孤独を感じる人」もいます。
2. 心身への影響
最新の研究では、深刻な孤独感は「1日タバコ15本分」に匹敵する健康被害をもたらすと報告されています。
身体的リスク: 高血圧、心疾患、脳卒中、免疫力の低下。
精神的リスク: うつ病、不安障害、認知機能の低下、認知症の発症リスク上昇。
3. 社会的背景と2026年の現状
デジタル化の進展: SNSの普及により、表面的なつながりは増えた一方で、深い共感や対面での交流が減少し、かえって「取り残されている感」を強めるケースが増えています。
単身世帯の増加: 高齢者の独居だけでなく、全世代で単身世帯が主流となり、地域コミュニティの希薄化が加速しています。
孤独・孤立対策推進法: 日本では2024年に施行された同法に基づき、2026年も自治体やNPOによる「居場所づくり」や「アウトリーチ型支援」が強化されています。
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ももか
趣味タグ：音楽,学生,友達募集,KPOP,写真撮影,カフェ巡り,旅行,岡山,J-pop,マンガ,アニメ：
自己紹介：岡山08(09)です💓
一緒に遊んだり出来る女の子のお友達募集中です🫶🏻
いつでも話しかけてくださると嬉しいです！星座：魚座
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レイ
夫婦仲良く 幸せになった話。29】
私は憑き物が落ちていく感覚がしました。
夫への怒りや不満が薄れ、感謝の気持ちが生まれます。
ギャマノンでワークをしながら、自分の問題に向き合います。
私は共依存でした。
【共依存とは】（※以下Chat GTP要約）
相手に過度に依存したり、相手の世話を焼くことで自分の存在価値を見出したりする、相互に依存し合う歪んだ人間関係のことです。健全な関係とは異なり、境界線が曖昧になり、相手の問題の尻ぬぐいをしたり、相手の感情や行動に振り回されたりして、お互いが疲弊し、自立を妨げ合う状態を指します。親子、夫婦、恋愛関係など、様々な人間関係で起こり、自己肯定感の低さや見捨てられ不安が背景にあることが多いです。
-----共依存の主な特徴-----
【「世話焼き」と「世話され」の関係】 相手を「助けたい」「守りたい」という思いから過剰に関与し、相手もそれを受け入れることで安心感を得る。
【境界線の曖昧さ】
相手の感情や問題が自分のことのように感じられ、相手の領域に踏み込みすぎる。
【自己犠牲】
自分の気持ちや生活を犠牲にしてまで相手に尽くし、自分の価値を相手との関係性に見出す。
【コントロール欲求】
相手を「こうあるべき」という理想に当てはめようとしたり、問題を解決しようと必死になったりする。
【負のサイクル】
世話を焼くことで相手は問題解決能力を失い、依存を深め、依存される側も自立できなくなる悪循環に陥る。
-----発生しやすい関係性-----
【依存症（アルコール・薬物など）の家族】 依存症者と、その家族（特に配偶者や親）の関係でよく見られる。
【親子関係】 親が子どもの自立を妨げたり、子どもが親の機嫌を伺ったりするなど、不適切な依存関係。
【恋愛・夫婦関係】 相手なしでは生きられないと感じたり、「相手の幸せが自分の幸せ」と極端に考えたりする関係。
-----原因------
【低い自己肯定感】 自分に自信がなく、他者からの承認や評価でしか自分の価値を見出せない。
【見捨てられ不安】相手に見捨てられることへの強い恐れから、過剰に関与してしまう。
【幼少期の経験】 親からの過干渉や無関心、いじめなどの経験が影響している場合がある。
共依存は病名ではなく「関係性の問題」であり、お互いが主体性を失い、健全な相互協力（相互依存とは異なる）が困難になる状態です。
つづく
.*・゜゜*・..*・*゜*・..*・゜゜*・..*・**・゜
⚠️あくまで我が家の体験記です！⚠️
🍀家族や友人のギャンブルでお悩みの方は依存症専門の病院相談やギャマノン（家族・友人のための自助グループ）を。
🌻ギャンブル依存 当事者の方は依存症専門の病院相談やGA（当事者のための自助グループ）をオススメします。(◡ ω ◡)#ギャンブル依存症#依存症 #ギャンブル #ギャマノン #GA
夫婦の星1
しんた
茶畑と富士山のコラボは、なかなか良い感じですねぇ〜🤳
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ケンゾー
30↑、趣味他絵@nightxx00
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とき空🧸☘️💫☂
女の子だけどダーリンで世界で1番可愛くて愛してる
→ルシア🪼🌙
☂️マミィィィィー！→あれさ📕
☂️お父さん→緑🐢
最高なお姉→まひろ🧸☘️
愛してるお姉→なさ ·͜·ᰔᩚ
ガチなヤクルトのファンのお兄さん
→マックス
ヤクルトファン極めてます。
ホラゲガチ勢です
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🆕蟹芋 ｶﾆﾓ
いわて03 能天気です ｴｱ病 なんもきにしてない
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⛩片桐⛩
ホラゲー大好き！アニメとかゲームとかもすき⋆͛🎮⋆͛
たまに声真似します🍀
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