共感で繋がるSNS

関連惑星

料理の星

13358人が搭乗中
参加
料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨

料理・お菓子の星

4651人が搭乗中
参加
手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪ 見るだけの方も歓迎します✨️ 今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵

双極性障害の星

3482人が搭乗中
参加

心理学の星

3017人が搭乗中
参加
このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

お料理レシピの星

848人が搭乗中
参加
はじめまして! 美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀. 自炊はじめましての人、食べるの好きな人、 見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️ ゆる~くいきましょう^^ レシピ記載があればとっても喜びますが、 もちろん無くても構いません🎶 気軽な気持ちでご利用くださいね💪 ・晩ごはんどーする?!! ・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑) ・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい! ・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡ 作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* ) 【こんなのあったらいいな(例)】 簡単レシピ🔰 節約レシピ💸 1週間レシピ🗓 おすすめ調味料🫙 旬の食材🌸🌻🍂❄ #GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん

手作り料理,お菓子の星

794人が搭乗中
参加
手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

家庭料理の星

700人が搭乗中
参加
おうちごはん 家庭の味を記録しませんか? 毎日の献立の助けになる!かもしれない 気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊 みんなで美味しいを共有しましょ!! ⚠️⚠️注意⚠️ 画像は必ず投稿してくださいね😊 文章だけだと分かりにくいので🤣 あと、料理の完成品を載せましょう。 途中経過もあるとわかりやすくていいね👍

心理テストの星

540人が搭乗中
参加
心理テストが大好きな人集まれ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

倫理観ゼロの星

527人が搭乗中
参加
守護者(管理人)による守護値稼ぎのための星。

女性アイドルの星

346人が搭乗中
参加
あなたの推しを世界に広めよう!始めよう推し活! アイドルと運営への誹謗中傷は絶対禁止! 女性アイドルは3次元のリアルな人限定でお願いします グラビアアイドルと歌って踊るアイドルは別物です この惑星は曲をリリースし歌う女性アイドルのことを意味します 治安の良いファンの皆様に感謝です m(_ _)m

人気

関連検索ワード

新着

sun☀️

sun☀️

元彼がまた新しい投稿をしていた。

どうやら
親と向き合う度胸のある人を
今は探しているらしい。

なんかちょっとだけ
引いてる自分がいる。

だってそれって本質的には
筋トレで自己価値をつけようとしてきた
のとあまり変わらないのではないか
と思うから。

つまり強い自分と強い相手なら
幸せになれるのではないか、みたいな
思考回路。

理想像が
肉体マッチョ→精神マッチョに
ただ置き換わっただけ。

つまりはどちらも己の弱さの否定だ。

そっちじゃないよ。
目指すべきは。。

…って自分を棚に上げて思ったけど、

一方で
強くあろうとすること自体が弱さ、
とも言えると思う。

そう言った意味では
ちゃんと彼は弱さを出せてるのかも
しれないね。

そもそもそういう彼の愚直さに
初めてブログを見たときに
私は惹かれたんだっけ。

ちょっと恋愛対象というよりは
人間的に応援してるって感覚に
今の今は変わってきた気がするけども笑、

それでももし彼女が出来たり
肉体的に満たしてくれる人が見つかった
なんて話が出てきたら
私は間違いなく嫉妬するだろうな。

まぁそれもまた
自分の中から炙り出しが起きるだろうから

結果的にはハッピーエンドに
繋がっているということなのだろう。

それを信じて
ひたすら目の前の課題をこなして
ゆっくり手放していこうね私ちゃん。
大好きだよ☺️





GRAVITY
GRAVITY
アーモンド

アーモンド

うつ病の人はメンタルが弱い?
逆です
体が壊れて初めて機能停止するほどメンタル強いです。
共通点:「周りの期待に沿う」「まだ頑張れると思う」「無理に気付けない」=心の休みがない
身体で起こってること
頑張るためにアドレナリンとコルチゾールが分泌される(これにより鍛冶場の馬鹿力が出せる)
↓休みを取らないと
身体がこれ以上働かせないためにセロトニンとドーパミンの分泌を停止し強制的にやる気と幸せを感じなくさて動きを止める(うつ病)

自分の身体は二の次で特に周囲の期待に応えようとキャパオーバーしすぎちゃうんだね。

サウナで考えたら
健常者:熱くなったら我慢できず出る
うつ病の人:熱くなっても「まだ頑張れる」と無理をしてぶっ倒れるまで入り続ける
ってなりそう
あくまで例だけどね
じゃあ自己管理が甘いのって言ったらそうでもないんじゃないかな
健常者9人病1人でみんなで合計10万回腕立てしたら仕事終了だとしたら
やっぱり健常者は千回ずつでダウンしても
うつ病の人は9万千回を1人で「まだ頑張れる」ってやってそう
体の限界を超えて常に鍛冶場馬鹿力で気づかないうちに人のタスクを抱え込んだりするから
いつのまにか1人ダウンしてる。
同じタスクでも自分の体調より周りの期待に応えようとするから
例えいじめられていたりハラスメントを受けていても「まだ頑張れる」と無理しちゃうんだよね
(私の場合は正義感のような使命感のようなものがあった気がするなあ
同僚が働きやすいよう上司と戦ってた気がする。)

うつ病の人はメンタルが弱い?

いいえ

鬼つよです
前世特攻隊員だったんじゃないの?

ただ体は今間違いなくボロボロです
体が「休め」のサインを出してるんですから

うつ病の人が「私は豆腐メンタル」みたいな言葉を口にすることあるけど
あれは
「これ以周囲の期待に応えようとしたら確実に体が壊れるので期待しないでください」
の防衛のサインなんだと思うなあ。

実際うつ病の人ってそんな心弱ってないんじゃないかな
弱ってるのは身体でセロトニンとドーパミンが出てないから幸せも感じないしやる気も出ないだけ。

だからうつ病なのに「周囲の期待」に応えようとしてグラビティでいろんな人の悩みを聞いてあげたり相談に乗ってあげてるうつ病の人結構見かける
休もうよw
もちろんたくさん傷ついた結果うつ病になったんだろうけど
まだねえ
頑張れちゃうんだよね
無意識に
動こうとするんだよね
休もうぜw
休むあなたを許してあげて下さい
周りの期待に沿わないあなたを許してあげて下さい
あなたの本当に心休まる時はいつですか?
あなたの本当に心休まることはなんですか?


あなたは社会のゴミなんかじゃないです



あなたは




社会の宝です




他人のために捨て身の覚悟で働くことができる莫大なメンタルとエネルギーを持っています

でも今は体が壊れて「休め」のサインを出しています。


ご自愛ください
あなた自身を
一旦自分のために休んで身体が元通りになるのを待ちましょう

あなたはきっとまた羽ばたける
大丈夫
だいじょうぶ
( T_T)\(^-^ )
GRAVITY
GRAVITY
🔊アリスタイオス🔊

🔊アリスタイオス🔊

かわいしゅぎる‼️‼️‼️(ウチの英語担当教師のサ行が弱すぎて噛んでしまった先生のオマージュセリフ)
ほんとに…ほんとぉぉぉにありがとう…いつもありがとう[大泣き]
私も富豪にならな‼️‼️‼️ᐠ( ᑒ )ᐟ

お取引してくださった方々も!ありがとうございました🙇‍♂️
GRAVITY
GRAVITY2
ぽっぷ

ぽっぷ

甘えたいんだよ!
ハグとかしたいんだよ!わかってるよ!
いざやろうとするとできないんだよ😭😭😭
#恋愛弱者
GRAVITY
GRAVITY4
Ayu ☪︎⋆。˚✩

Ayu ☪︎⋆。˚✩

お風呂上がり〜♪
スッピンw
加工加工ww
ハイライト入れて2ヶ月弱経つけど、
いい感じに配色してる♪気がする[泣き笑い]
shiroのヘアオイルで、艶々サラサラ♪
ありがとう、大切に使ってます♡ʾʾ

#雰囲気
#ひとりごとのようなもの
#ありがとう
GRAVITY8
GRAVITY13
m

m

自分の欲望をぶつけるだけぶつけて、相手の事を全く考えないのは、もう理性のある人間ではなく、野生の獣と同じだよな
GRAVITY
GRAVITY1
瑞樹

瑞樹

同化という悪夢、自立との対立

人は何かに対して好意的であったり
憧れを抱いたりすることがあるだろう。
その中で、熱狂的な人々がとあることを行う
ことがある。それが今回話したいと思った
「同化」というものである。

巷で噂の「自認〇〇」というようなものや、
少し意味合いが違うが「擬態」というものに
近いような気がする。少なくとも、自身の
考えや価値観を一方的に無視してその考え
そのものを全てとして自身を塗り替える行為
といったん定義する。

同化を行うことに対し、私は非常に恐怖を
感じている。妄信的に信じるということ、
それはきっと信頼された人間関係の中で
起こりうる自然なものであると同時に、
例えば宗教でいう神と信徒のような、
自身の人間性を塗り替えるような根本的な
自分の喪失にもつながるからである。

他者の言葉を表面で理解し、神格化する
ような人間にはなりたくないと心から
思うのは、その妄信がいつかどこかで
矛盾を引き起こし、からっぽの自分だけが
残ってしまう事が恐ろしいからだ。
特別な人間になりたいと願った人ほど、
陥りやすいのではないだろうか。
良いところを吸収、いや、この場合は外付け
と言おう、外付けすることで「完璧な自分」
を作り上げてきたとして、そこに自身の考え
がなければないほど、他者からの評価や意見
によってその価値が確立されたものほど、
それが本来の自分でないとされた際に簡単に
崩れていくような気がする。

他人軸で生きている自覚がないまま、
ふとした瞬間に崩されるような感覚をもつ。
非常に恐ろしい体験だった。
今が楽しければいいと本気で思っていた私は
悪意ではなく、善意で、興味を持って自身に
ついて聞かれた際に初めてこの感覚に陥った

相手に合わせる、優しくするというのは
他者の価値観と同化することではない。
そこに対して違和感を持てることこそ、
自立したもの同士の関係性だと私は思う。

誰かの意見が正しいわけではない、
誰かの意見が間違っているわけではない。
ただそこに自分の意見があるかどうか、
その違いによって、その考え方が「同化」
という依存めいたものであるか「自立」
であるのかどうかが変わってくる。

自分の考えが崇高である、または軟弱である
と考えることは他者との比較以外で存在する
のだろうか。自分の考えに自信を持つ必要は
必ずしも存在しない。必要なのは自信では
なく、自分が導き出したその答えに対して
根拠のある確信を持てることだと思う。
そこに優劣をつけるのは論外として
良いと私は感じる。
無論そこに対して大切な価値観を傷つけ
られたと憤慨することも自然ではあるが、
よほどのことでない限りその批判自体に
感情を動かす必要があるとは私は思わない




GRAVITY
GRAVITY3
まる

まる

やっば。顔赤い。
酔ってきた…まじで弱いからポンコツすぎる
GRAVITY4
GRAVITY3
もっとみる

おすすめのクリエーター