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はるか

はるか

今日のお昼弁当
だし巻き卵、ほうれん草のお浸し、
じゃがいものマキシマム和え、えのきと人参の塩胡椒和え、金平、ほんの気持ちの鶏肉、白米

#ひとりごと
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コッコちゃん

コッコちゃん

でも上司への相談もなしに周り巻き込む運用を勝手に始めようとするのだけは、まじでやめてくれ〜🙏
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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ちょこ

ちょこ

あれ?グラタンと唐揚げとアジフライしか決まってないんじゃない??
昼と夜もとなると足りないね?
春巻き巻いてくれるなら揚げてもいいよ
ワシの春巻きめちゃくちゃ美味しいよ
揚げ物ばっかりだね
あとマリネサラダも作るとして。
浅漬けも作るか
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