共感で繋がるSNS
ちょこ

ちょこ

大人のほろにがキットカットおいしい。
料理
自炊
お菓子作り
キャンプ
バトミントン
いけちゃん食堂
ちょこ

ちょこ

食後の薬を飲むことが圧倒的に多くて
空腹時の薬飲み忘れるから
朝に飲んでる
夜はお腹すいたーしか思わなくて
薬の存在思い出せない
GRAVITY
GRAVITY15
ちょこ

ちょこ

がんばるんば
GRAVITY
GRAVITY12
ちょこ

ちょこ

さて、あと3日でごーるでんでんでん
GRAVITY
GRAVITY11
ちょこ

ちょこ

たけのこご飯炊くか悩んでごろごろしてたんだよな、炊いておけばすぐあげられたのにね
直感には従うべきだったか
GRAVITY
GRAVITY13
ちょこ

ちょこ

急に昨日遊びに来てた子から電話きて何かと思ったらOBの子が遊びにきてるって言われて
ちょこぴごはんたべたぁい!って後ろから聞こえてw俺もたけのこご飯食べたかったって言われてw
今から炊いたら1時間くらいかかるって話をしてw
22:00くらいに帰るからなぁって話をして
バド仲間のお家に遊びに来てたからそこからシェアハウスに移動して今焼肉パーティーが始まったところ。
GRAVITY
GRAVITY10
ちょこ

ちょこ

と思ったらいくら待っても続きが来ないのであれだけだったようだ
ひと束持っていくか
GRAVITY
GRAVITY8
ちょこ

ちょこ

きっと続きを打ってるだろうと、
続きを待ってます
GRAVITY
GRAVITY10
ちょこ

ちょこ

母から荷物とどいた!
わらび早くたべたぁい!
GRAVITY
GRAVITY8
ちょこ

ちょこ

パルムのメロンうんめぇ〜
GRAVITY
GRAVITY13
ちょこ

ちょこ

タッパー持ってきたらなんかあげるって言ったら
やったーいっぱい持っていこうって言ってたわ
GRAVITY
GRAVITY7
ちょこ

ちょこ

目が覚めちまって二度寝できなそうだな
GRAVITY
GRAVITY6
ちょこ

ちょこ

バイクくんのツテでラケット買わせてもらったら今日発送されるって
わざわざ持ってきてくれるって
なんか作ってたらおかずあげようか
GRAVITY
GRAVITY8
ちょこ

ちょこ

結局、お味噌汁、唐揚げ、茄子のおひたし、ナポリタンを出しました。
あとはシャトレーゼのプリンね。
コーヒーゼリーも入ってた
GRAVITY
GRAVITY6
ちょこ

ちょこ

豚しゃぶサラダと
蒸しなすと
ピーマンの胡麻ポン酢あえと

なんかメインっぽいもの無いな
GRAVITY
GRAVITY11
ちょこ

ちょこ

お友達遊びに来るからなんか作りたいけどなに作ろうかな〜
GRAVITY
GRAVITY12
ちょこ

ちょこ

お父さんが泣いた息子をいじってたら…

私もよく泣いたらからかわれてたなぁ
GRAVITY
GRAVITY9
ちょこ

ちょこ

なんかね、てんちょーがお客さんからいただいたって、そのままいただいちゃった。
髪切ってる時にアシスタントさんとてんちょーがなんやかんや話してて、持って帰ってもらえばいいじゃんって、??となっていたら、
てんちょー忘れるからお会計の時にプリンくださいって言うんだよって言われて、アシスタントさんは先に上がって行き、
案の定、お会計の頃にてんちょーはプリンの存在忘れてそうだったので素直にプリンくださいと言いました。
GRAVITY
GRAVITY7
ちょこ

ちょこ

ほんとは昨日の夜に食べたかったけど
シェアハウスの子に連絡したら
今日行けないから明日にしようって言われて
悲しい気持ちでそっと箱を閉じて冷蔵庫へ入れました。

シェアハウスの誰に連絡しよう…
男はまぁラウンジにいたら
声かけてもらうとして…
誰かラウンジにいるかなー
安定のこの子にしよう
と思ったらその子お出かけ中でした。
GRAVITY
GRAVITY8
ちょこ

ちょこ

おなかいたい😠😠😠さいあく
でも昨日美容院で
シャトレーゼのプリン6個いただいて
夜に何人かプリン食べにくるからたのしみ😠
GRAVITY
GRAVITY7
ちょこ

ちょこ

GRAVITY
GRAVITY19
ちょこ

ちょこ

わらびのおひたしたのしみだ
GRAVITY
GRAVITY16
ちょこ

ちょこ

置き引きされて傷心の母に
母の日も近いことだし
茅乃舎のちょこチョイスセット7000円分と
コーヒーのステンレスフィルターとコーヒー豆を送ってあげようと、爆買いしてる
お高いシューズ買ってあげようかって言ったら断られたし
GRAVITY
GRAVITY9
ちょこ

ちょこ

整骨院の最寄駅に体育館あるんだけど
その裏のスペースで
よくスケボーニキが練習してて、
最近見ないなと思ってたら今日いて、
久しく見ない間にうまくなってる
GRAVITY
GRAVITY9
ちょこ

ちょこ

昨日言われたこと書き出さないとなー
なに言われたっけなー
ドライブ
左手を相手に向ける。
左肩を正面に。
左右を取りに行く時はつま先、ひざ、鼻先を縦に一直線上に。
レシーブ
足はシャトルのきた方に出して遠心力を利用できるところで触り、その、遠心力を利用して後ろに戻る。後ろに下がるタイミングで触る。
プッシュレシーブはドライブと同様。
肘を少し上げる
ため息を吐いて脱力した時の状態で重心を前にした状態で触る
タッチする瞬間に骨盤で押すようなイメージ。
足が広がりすぎないように気をつける
プッシュ
サイドに来た球を取りに行く時もつま先ひざ鼻先が一直線上になるように。
スマッシュ
ひだりのつま先ひざに移動させた重心を右に戻す瞬間に打ち込むイメージ

GRAVITY
GRAVITY9
ちょこ

ちょこ

うぇーーい
GRAVITY
GRAVITY18
ちょこ

ちょこ

こんな日のために買ってたんだったぁ!
わーい
GRAVITY
GRAVITY10
ちょこ

ちょこ

いってこーーーーい!!
GRAVITY
GRAVITY16
ちょこ

ちょこ

美味しそうー!!
GRAVITY
GRAVITY13
ちょこ

ちょこ

皆さんにおすすめしたい。
スーパーのお刺身6切くらいが
ちょうどいい気がする
ぜひお刺身を和えてご飯にのっけてほしい

ごまだれ
すりごま大さじ1
砂糖小さじ1
醤油大さじ1
酒大さじ1
ごま油小さじ1
お好みで豆板醤少々
GRAVITY
GRAVITY9
ちょこ

ちょこ

母が荷物盗まれたってー。
体育館シューズとダンベル…
窃盗犯、リュック開けて
さぞかし残念だっただろうな
GRAVITY
GRAVITY11
ちょこ

ちょこ

焼き餃子一個おまけって言ってたけど
全部燻製餃子だ!!!
ありがとう店員さん!めちゃくちゃうまいよ!!
たぶん、スモークチーズといぶりがっこ入ってるよ!!
GRAVITY
GRAVITY10
ちょこ

ちょこ

ソイッ!
GRAVITY
GRAVITY14
ちょこ

ちょこ

あと腹筋、2種目を30回ずつやるのが、
今まで15回、15回、15回、10回、5回がんばるって感じだったのが初めてぶっ通しでできて成長を感じた。
すごい!
GRAVITY
GRAVITY10
ちょこ

ちょこ

今日はスクワットが一番きつかった
6.5kg持って3秒かけて下がって
3秒キープして3秒かけて上がる
20回×2セット
GRAVITY
GRAVITY6
ちょこ

ちょこ

ルームで主が戻ってきたグラ友に
おかえりー!って言って、
マイクに上がってた私が
反射でただいまー!って言っちゃったの
今でも思い出してふふふってなってる。
GRAVITY
GRAVITY10
ちょこ

ちょこ

ぶりのゴマだれ丼
GRAVITY6
GRAVITY27
ちょこ

ちょこ

GRAVITY
GRAVITY8
ちょこ

ちょこ

茹でただけ、蒸しただけ
GRAVITY3
GRAVITY23
ちょこ

ちょこ

蒸し器ほしいな。
GRAVITY
GRAVITY10
ちょこ

ちょこ

買い物カゴにはまだなんにもなかったけど
お買い物中に知り合いと会うの気まずいよね
お菓子吟味してるところ見られたの地味に恥ずかしいな。そしておそらく、お菓子コーナー入ってすぐにトントンされたからお店に入ってお菓子コーナーに直行してるの見られてたもんな。
バイクくんはその後すぐに、レジに並んでたのでパルム大人買いできましたが。
GRAVITY
GRAVITY12
ちょこ

ちょこ

パルムのメロンもうんまい!!
パルムの開発部は天才なのか!!!
GRAVITY
GRAVITY12
ちょこ

ちょこ

またまたスープ
GRAVITY
GRAVITY22
ちょこ

ちょこ

試合終わって審判も終わって、
🍫「つよかったねぇー!」
👨「いやー、どうにかすれば勝てたと思うけど」
🍫「どうにかできなかったもんね!」
言い訳はいらないよ、
反省点あげて練習しようよ
それは試合中に話すべきじゃん
終わった後に言ったとて。
イラッとした。
GRAVITY
GRAVITY13
ちょこ

ちょこ

この前の唐揚げの油で揚げた
カリッカリの厚揚げ。
よだれどりのタレで。
あと昨日の残りのスープ
GRAVITY1
GRAVITY20
ちょこ

ちょこ

バドミントン前に夕飯食べても
バドミントン終わるとお腹すくのよな
そんでお風呂入ってる時に
野菜食べたいなぁ
野菜スープ作るかぁって作って
できた頃には眠くなってきて
食べる頃にはほんとに眠くて
ちょっと目を閉じてる時間が長くなる
と書きながら残りのスープ食べてる
GRAVITY
GRAVITY14
ちょこ

ちょこ

昨日のブルゾン、配色かわいいのに
着るとめちゃくちゃかっこいい。すき。
GRAVITY
GRAVITY17
ちょこ

ちょこ

デニム買いに行ったのに
ブルゾン買っちゃった
かわいすぎた
GRAVITY2
GRAVITY25
ちょこ

ちょこ

パルムのカフェラテうんまい
GRAVITY2
GRAVITY13